三年近く付き合った恋人と別れてしまいそうです。学生時代からの付き合いで社会人になっても続いていました。

一年目ぐらいから現在まで同棲しております。

今までも別れの危機がありましたが治っており別れるには至っておりませんでしたが今回ばかりは別れてしまいそうで心苦しいです。

別れる原因というのが自分にあります。
彼女からここを治してと言われてもなかなか治すことが難しく、なかなか治せないでいました
そのことによって彼女の長年のイライラやすれ違いが今になって出てきたのだとおもいます。

チャンスがあったのにそれを活かせなかった自分が憎いです。

別れたらお互い一人暮らしです。彼女は神奈川に行くと言っています、神奈川に行くのも理由があります

つい先日探し物をしていた時に彼女のカバンに入っていると思い彼女のカバンの中を探していたところくしゃくしゃの手紙があったのです、自分への手紙だと思い嬉しくなり広げてみたら神奈川に住む別の男はあてて書いた手紙でした。内容もまるで遠距離の恋人同士の手紙のようでした。

それをみた瞬間に体が硬くなり心臓が高鳴って思わず涙がでてきてしまいました。見て見ぬ振りをしようとしましたがどうしてもそれができずに寝ていた彼女に問いただしたところ

もっと感情や気持ちを伝えて欲しかった
たくさん考えたけどやっぱり一緒にはいられない
まだ君の方が好きで大切だけど別れたい
今更治したってもう遅いんだよ
と言われました。

自分は相手の男への憎しみと自分への憎しみと悲しい感情などが溢れて2人して泣いていました。

彼女がこの男と連絡を取っているのは前から知っていました。SNSから知り合ったのだと思います。彼女から別れるのをこの男のせいにしないでと言われました、その通りですが神奈川に行くのに男が関係ないとはどうしても思えません

来月の末には彼女は去っていってしまいます。
手紙を見てからずっと心が苦しく、毎日毎日辛いです。今でも彼女のことを愛していますが別の男のところへ行ってしまうという未来がどうしても悲しくてやりきれません。あと1ヶ月半彼女と過ごしますがその間もずっと辛くて悲しくてどういう気持ちでいればいいのがわかりません。

別れる原因が自分にあるので余計にやりきれない思いが強いです。

どのような心持ちでいればいいでしょうか？
解決策はありますでしょうか？