苦しみから楽になる考え方をお聞かせて願いたいです
回答 2
有り難し 31つい三ヶ月程前、最愛の人に別れを告げられてしまいました。
彼女は1人になりたい自由になりたい、このまま貴方と居てもほかの人を好きになるかもしれないと私に言いました。
私は深く傷付き考え悩み、それでも愛していた人だからこそ彼女が望んだ自由を与えようと別れを受け入れました。
ですが、一ヶ月もしない内に彼女は異性、それも複数人の方と遊んでいたり連絡を取っていたりしました。それを知らなければ楽な事でも今はインターネットやSNSが普及している時代、手に取るように自然にその情報が入ったり彼女から聞かされたりします。
私は彼女と別れた今でも彼女を愛していて、その類を聞く度に1人で苦しみ悩んでしまいますが、別れを受け入れ自由にした手前その気持ちを彼女に伝える事もできません。人にもとても話せません。
しかし悩んでしまいます、結局1人になりたいとはそうして遊び、現を抜かしたくて私が邪魔になったからなのかと彼女に深く深く恨み苦しみがあるのにどうしようもなく彼女が好きなのです。
私の器が小さいのでしょうか？私が変われば彼女はまた私の元に戻ってきてくれるでしょうか？
彼女への想いは一度忘れ、悩む事ももう苦しいしやめたいです。忘れて自分の今のグログロとした感情から脱却し自分を変えたいです。
どうしたら想うのを止められるでしょうか？執着心を取っ払う方法はないでしょうか？
仕事は板前。 実家暮しで、家族は父と母、兄と私。 私の性格は間違ったものは其の儘まかり通せず、自分の価値観によりますが正しい事を貫いてしまう割と偏った性格です。優しいや明るい、素直で面倒見が良いとは言われますが自分では計れぬ所です。 送りたい人生はただ1人の愛せる人と歩み、傲慢にならず常に探求、追求できる貪欲さを持っていたいと思っています。
知らない考えない方が楽な事が多いとはわかっていても耳に入ってしまい考え込んで悩み苦しんでしまう事がよくあります。 楽な方に逃げる事も自分の成長が止まり退化してしまうようで恐ろしいです
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
本当は何一つ自分の所有物はない
仏教では、無我を説きます。
我（わたし）という概念は夢、幻みたいなものなのです。
私が無いのだから、私の所有物も無いのです。
つまり、この宇宙に、あなたの所有物は何ひとつ無いのです。
当然、彼女もあなたの所有物ではありません。
自分のものではないのだから、自分の思い通りに動いてくれなくて当然なのです。
それなのにあなたは、彼女に自分の期待どおりの行動を求めてしまっている。
最初から、かなわない夢、幻を求めていたのです。
雲に対して、形が変わらないでくれと期待し、雲の形が変わったときに、
｢雲よ、私はさっきの形のお前が好きなのに、なぜ変わったのだ？私はこんなにお前を愛してるんだぞ、ひどいじゃないか！｣
と怒っても無駄ですよね。
あなたがやっているのは、これと同じなのです。
雲も、女の子も、自分好みの状態になってくれる場合もあります。
そのときは、それを感謝し楽しめば良いのです。
雲も女の子も、あなたがその自由を奪うことは不可能なのだと悟ってください。
そうすれば楽になるはずです。
それぞれ大切な人生ですから
拝読させて頂きました。お別れになられて大変つらい思いをなさっておられることかと読ませて頂きました。毎日そのつらい思いを心に抱き苦しんでいらっしゃることかと思います。
あなたのお気持ちをお察し申し上げます。
確かにつらいことですよね。まだお別れなさって間もないのにそういうことが耳に入ってくると悲しみややるせなさやひいては怒りを覚えることもあるかもしれません。あなたのお気持ちの中では未だその方への想いが溢れていらっしゃるでしょうからね。どうしても気持ちの整理をすることはすぐには難しいことでしょうね。
あなたが好きなその方の姿と実際のその方の実像はでも違うのではないでしょうか。
あなたが好きなのはあなたを一途に好きでいてくれるというあなたにとっての理想の姿なのではないかと感じました。あなたの中で知らず知らずに作られた理想の姿であって実際のその方とはもはや掛け離れているのではないでしょうか。そしてあなたはその理想の姿を独占してしまうことを望んだのではないでしょうか。
今迄のその方とのお付き合いの経緯はわかりませんがあなたがもしかしてそういう風になっていってしまったのではないかと思いました。
その方はあなたとだけで生きていくことで満足する方てはないのでしょう、もしかしたらたくさんの方々とのお付き合いの方がその人にとっては自然な生き方なのかもしれません。
あなた自身も少しずつお気持ちをゆるめていくことも大切なことです。
あなたにもこれからたくさんの方々との出会いがあり、お付き合いが恵まれて参ります。できるならば人をありのまま受け入れて理想し尊重していくことがこれからたくさんの方々と共に生きていく上で大切なことかと思います。
あなたのこれからの未来にあなたにとって大切な方と出会いご縁を深めていかれ充実した心安らかな毎日をお過ごしなさって頂きます様にと心よりご祈念申し上げます。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
お言葉が心に深く染み入りました。
今は私の自分勝手さと幼稚を戒め、甘えていた心を無くすように努めたいと思いました。
ありがとうございました。
