幸せなはずなのに
回答 1
有り難し 6もうすぐ出産を控えている妊婦です。
子供が産まれるのでその幸せな出来事で頭がいっぱいになってもいいはずなのに、嫌いな義父の事ばかり頭によぎります。
以前にも相談させていただいたのですが、自分が未熟な為考えを切り替える事が出来ずにいます。
距離を置いてみようと思いましたが、義母の事は好きですし義理の姉が障害を持っており義母が一日中付きっ切りですので手助けはしていきたいです。
ですが義父と関わらなくて済むのなら死んでもいいとさえも思ってしまいます。
子供が産まれたら初孫になるので相当楽しみにしているのでしょうが、その分こちらの気持ちは重くなっていきます。
孫にはこういう事を教えるんだろうな
自分がどんなに偉いか話すんだろうな
アポ無しで訪問して来たりするんだろうな
育児について口出しして来るんだろうな
起きている間中、頭の片隅には常にこんな事ばかり考えてしまいおかしくなりそうです。
妊娠してなければ安定剤など処方してもらえるのでしょうが、それも出来ず頼れるものがありません。
どうか気持ちの切り替え方を教えてください。
お坊さんからの回答 1件
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大丈夫！あなた次第です。
マタニティブルーという時期もあるそうなので、あまり深刻にならないのが一番です。
まだ起きていない現象（あなたの妄想）に対処はできません。
しかし、ここでかわいそうなのは
あなたの赤ちゃんです！
胎教（たいきょう）
って聞いたことあると思います。
あなたの思っていること
感じていること
実感している気分
あなたの機嫌
口から発する言葉
などなど全て
あなたのかわいい赤ちゃんも
共有共感してしまうのです。
ダメではないですが、
できることなら、
クラシック音楽やヒーリング音楽を聴いて、
心穏やかな時間を過ごすことが
あなたの赤ちゃんにとっても
いい時間なのです。
お母さんのストレスは赤ちゃんのストレス
お母さんの喜びは赤ちゃんの喜び
お母さんの笑い声は赤ちゃんの安心
ですので、
あなたが、どちらを選ぶかです。
選択権はあなたにしかないのです。
たとえ義父と折り合いが悪くとも、
今は赤ちゃんのために良い時間を過ごす。
たとえ義父にその時間を取られたとしても、
その時間以上に素敵な時間をあなたのためにも赤ちゃんのためにも過ごしてあげてください。
気分が不安定な時期なのを周りにも理解してもらって、
少々の贅沢をしてでも心の安定を図ってください。
あなたがどの心の状態にいたいか
それだけです。
喜びや小さな幸せを見つける努力をして顔晴ってください！
大丈夫！
あなたは偉大なる母親なのですから！
