告白をして振られたあとの気持ちの切り替え方
回答 1
有り難し 5以前から好きだった人に告白をしましたが、相手の方から「良い人だとは思うけれどそのような対象として見る事は出来ない、お友達からで…」と断られました。
お互いに気まずくならないように今まで通り接すると約束をしましたがすぐに切り替えられるわけもなく、困っています。
泣いてしまった方が気持ちは楽になると思いますが、断られると予測出来ていた為か理性がブレーキを掛けてしまい泣く事ができません。
このような時、何をしたら気持ちが楽になるでしょうか？
お教え頂けたら幸いです。
お坊さんからの回答 1件
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拝読させて頂きました。
そうですよね、悔しいでしょうし、悲しいでしょうね、なんでなの？という思いはぬぐい切れませんよね。
あなたのお気持ちをお察し申し上げます。
私の話で申し訳ござませんが、フラれた時は私はバイクに乗って先ず首都高の湾岸線をひた走り三浦半島や静岡迄行って海を見に行きました。
走っている間もなんでそうなん？なんでダメなん？とヘルメット被りながら叫んでいました。
そしてひたすら海を目指して走り、海が見えてできるだけ岬の先端までいって海にむかって叫んでましたね。
「この、バカヤロー！なんだコノヤロー！」と繰り返し叫んでましたね。
相手に対してもそしてんな自分に対してもボロクソに叫んでました。
それでほんの少しだけですが気分は変わりました。
気分スッキリ迄はいかなくてもスーッと呼吸できる位になりましたね。
私はそんな感じでバイクでぶっちぎりました。
それは人それぞれです。もしかしたらあなたにも何かその様に過ごすこともあるのではないかとも思います。
人間そんなにうまく器用にはいかないもんです。感情に左右されます。ですから無理やり合わせてたりしなくてもいいと私は思います。時が過ぎていって自分の気持ちに整理がつくまでそのままで良いのではないかと思います。
どうぞ無理しないでください。
素直なお気持ちで過ごしてください。
いずれ必ず潮目が変わってきます。自分にも相手にも。
あせる必要はありません。
あなたの心がいずれ落ち着かれて心健やかになられます様心から祈ってますね。
質問者からのお礼
とても優しいお言葉、ありがとうございます。
数日経ち、以前よりは多少落ち着く事が出来たように感じますが、やはり時折思い出して傷心状態になってしまう事があります。
ですが素直な気持ちで良い、無理をしなくて良いとのお言葉で落ち込んでいた気持ちが少し軽くなったのを感じます。
まだ後ろ向きになってしまう事もありますが、ゆっくり時間を掛けて前に進んでいこうと思います。
ありがとうございます。
