振られました。どうしたら忘れられますか回答受付中
回答 2
有り難し 6つい先日、1年以上お付き合いしていた男性から正式に振られました。
もともと共通の趣味で知り合った方でした。
はじめましてから意気投合し、相手からの猛アプローチでお付き合いしました。
たくさんの素敵な言葉をもらい、私も次第に好きになってしまっていました。
同じ趣味でも、実力差から私の方が下手でよく落ち込んでしまい、相手はそれがとても嫌だったようです。
また、相手の一番仲のよい友人が女性で、
あるきっかけから彼はその女性と運命を感じ、この人とは一生遊ぶと発言したり、女性が暇な時は電話で話したり、2人でお互い誘い合って遊んでいたりしていたようです。
俺は貴女が必要だよと言ったり…傍から見ればあまりにも距離感が近く、その女性が優先されていると感じてしまってました。
彼もただの友達とたくさん伝えてくれましたが、私が不安からヤキモチを妬き彼にぶつけてしまうことが多く、嫉妬されても困る。そこまで嫉妬するなら私との関係を見直さなきゃならなくなると言われて、何も言えなくなってしまいました。
それからは何も言わず、彼のやりたいように黙っていましたが、何をするにも彼は私のことを気にするようになってしまい、
自由を愛する彼から振られてしまいました。
その女性と私も繋がっており、あまりにも苦しくて彼繋がりの人間関係を全て消してしまいました。
今は彼は楽しくその女性と遊んでいるようです。
合わなかったんです。
分かってるんですが、最初の方のキラキラした思い出が忘れられず苦しいです。
どうしたら忘れられますか？
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたが悪いわけでもなく、付き合い方が合わなかったのですよ。
悲しいですよね… 彼からの猛アプローチでお付き合いをしたわけですよね。あなたは、そんな存在であり、「彼女」なのですよ。
それなのに、いくら友人とはいえ、女性と親しくされ、「運命を感じている。この人とは一生遊ぶ」と宣言され、女性と2人でお互い誘い合って遊んでいるとなれば、そりゃ妬いてしまいますよね。
妬かせるような行動をとっておいて、「嫉妬されても困る。恋人関係を考え直す」と言われても、彼の説得力は乏しい。ですが、彼もきちんとあなたに説明をしていたのですよね。恋人は君で、相手は友人なんだと。それならば、彼の交友関係を理解してあげる必要があったのでしょうね。嫉妬ばかりされては、彼も疲れてしまいますし、ウンザリして気持ちも離れるでしょう。
私なら、相手の交友関係を理解できないと感じたり、付き合っていても苦しいなと思えば、自分から振ります。付き合っていても、満たされないし、幸せじゃないからね。
あなたも、付き合っていた関係の時期に、不安で嫉妬して、彼に腹を立て苦しかったのでしょ。相手の女性が憎かったでしょ。この時点で、どうすることも出来ないと察していたら、自分から別れを決断できたのでしょうけれどね…。
あなたが悪いわけでもなく、付き合い方が合わなかったのですよ。思い出は、今は切ないですよね。ただ、相手の気持を独占することはできない。自分が無理することなく、大事にされていると感じられる相手とお付き合いするほうが、幸せなのですよ。
いつか、そのように納得をしていけるといいですよね。それまで、ぐちゃぐちゃな気持ちを持ちながら、泣いたっていい。仕方がないのですもの、キラキラした思い出なのだからね。いつか記憶を遠くにしまって、前を向ける日が来ますからね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
どちらに非があったのでもなく、「ご縁」がそこまでだったのです
合わなかったのだと冷静に受け止めておられるご自身を、まずは褒めてあげてください。お辛い別れでしたが、どちらに非があったわけでもなく、ただお二人の「ご縁」がそこまでだったのです。もし相互理解が不十分なまま結婚へと進んでいたら、その後の人生はさらに苦しいものになっていたでしょう。この別れは、あなたの未来を守るためのお導きだったのかもしれません。
「最初のキラキラした思い出」が忘れられないのは、あなたが真っ直ぐに心を注いだ証拠です。無理に忘れようとしなくて良いのです。仏教では過去にとらわれる心を「執着（しゅうちゃく）」と呼びますが、人間ですからすぐに手放せるはずがありません。焦らず、ゆっくりと執着から離れていきましょう。完全に忘れる必要はないのです。
今は無理に前を向かずとも、少しずつ握りしめた手を開いていけば大丈夫です。そうして心に余白ができた時、必ずあなたにふさわしい「良縁」が巡ってきます。その新たなご縁に出会えた時、今の苦しみは自然と解けていくことでしょう。あなたの心が穏やかさを取り戻せるよう、心より願っております。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9：00～17：00です。
（水曜日以外での対応となります）
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
