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振られてしまって、何もかも手につかない

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こんにちは。私は今高校2年生で、来月から進学して高校三年生となります。
私には、今までにないくらい本気で恋をしていた人がいました。その人には中学生の時から恋をしていて、その頃は向こうは友達として接してくれていましたが、共に受験を乗り越え、高校に入ってからも2年同じクラスになり、時間を過ごしていくにつれどんどん想いが深まっていきました。変化が訪れたのは去年の冬休みで、向こうから距離が一段と詰められ、今年の一月に告白してもらい、付き合いました。
私は舞い上がるほど嬉しく、相手が普通よりも距離を詰めるタイプの女性でしたので、その頃はとてもとても幸せな時間を過ごしていました。相手にはそのことに関して心から感謝しています。
ところが、付き合ってから2ヶ月たったころ、突然、本当に突然関係が悪化しました。本当に心当たりはなく、いきなり連絡が取れなくなり、その少しあとには振られてしまいました。
理由としては、異性としての好きではなく友達としての好きだったことに気づいた。と。それからというもの、一切勉強が手につかず、死にたいと思うことが多いです。ただ、まだ僕はその相手が好きなので、自分のせいで死なせてしまった、とか思って欲しくありません。
なので、都合よく事故にあいたい、というようなとても浅はかで視野の狭い願望を持ってしまっています。
相談させて頂きたいのは、立ち直って、切り替える方法です。この期に及んでまだどうしようもなく愛してしまっていて、短かかったですが2ヶ月間の思い出、幸せな思い出が私を苦しめることからどうやったら逃げられるか、そしてどうやったら次の1歩を踏み出せるか。勉強をしないといけないことは分かっています。どうしたら切り替えてやるべき事をやれるか、知恵を借りたいのです。
長くなりましたが、どうか私に教えをください

2023年3月25日 9:21

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

「愛」の向かう先は、彼女や自分のこれからの幸せに繋がる選択

そんなことがあったのですね。
その立場に立たないと、この感情が何なのか、わからないこと(見えてこない気持ち)もありますね。

あなたには「好き=愛情」だったけれど、彼女には「好き=友達として居心地が良い」ということだったのね。 
あなたのことが嫌いになったという理由ではないのよね。付き合ったからこそ、互いの気持ちに、気づけた、向き合えたのだと思うわ。それって、とても大事な感情だと思うよ。彼女にとってもね。

今とても苦しいのは、愛情があったからよね。ここまで、人を愛せることができた あなたは、素敵な人ね。今の感情も、あなたの成長にとても大切なものだと思うわ。

言い聞かせる、納得していく、という過程が、気持ちの切り替えには重要になっていきます。

あなたの「愛」の向かう先を、彼女や自分のこれからの幸せに繋がる選択なのだと、今を納得していけたらいいわね。

あなたを愛してくれる人に、ちゃんと出会っていけますように。
全力で誰かを愛せた自分を、大切にしてあげようね。

一緒に泣こう。
好きな人に別れを告げられるのは、悲しいものね。泣きたいときは、我慢しないでいいんだよ。

2023年3月25日 19:01
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

ありがとうございました。辛いことはこの先沢山あると思いますが、自分をまずは認めて、今を受け入れて、ちょっと休んだらまた頑張ってみます。

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