あれから…
回答 1
有り難し 13不倫別れして3ヶ月。落ち着いたとはいえ、元彼は何してるだろう とか、週末は少し寂しくなります。そんな心があったり、私を落としやがって、後でバチが当たれ と、怖い心も出て来ます。お遍路で拝んでる時が、本当の自分の様にも思えます。人を憎んだり恨んだりするのは良くない事だけど、別れの時は悪者にされて終わった。さすがに冷静には終わらせたくない、悪の自分が出て来てます。勝ち負けじゃないけど、どこまで自分でできるのか調停します。徹底的に問いただしたい。なぜ私を落し入れて悪者にしたのか？14年付き合って来たのに何故？どうせ私との思い出、これっぽっちも思ってないでしょうね。情けない。
お坊さんからの回答 1件
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素直に向き合って下さい、悪くもなんともありません
元彼の事を相当激しく、憎んで恨んで、そして寂しくもなり、苦しんでおられますね。
まだ３ヶ月という期間ですから、無理もありませんが・・・
精神的なショックが非常に大きかったことが、第三者の私でも理解できます。
怨憎会苦という言葉があります。
怨み憎む人に会う苦しみという意味で、お釈迦様が説かれた、この世にある逃れられない苦しみの一つです。
憎しみを持つことが、良くない事、悪い事とお考えですが、、、
この苦しみは、生きていくうえで逃れられないものであり、憎むなと言ってもできる訳がないのです。
それならば、しっかりと自分の感情と向き合った方がマシです。
苦しい時こそ、人間は成長します。
５年後のあなたが、今目の前に現れたとすると、きっとよく頑張ってるなと褒めてくれます。
ところで話は変わりますが・・・
元彼さんとの思い出の品を、お持ちですか？
もう、処分されたのであればいいのですが、お持ちであれば、今後必要となるもの以外は捨てて下さい。
全部捨てきる。
髪の毛一本、さらには指紋までも、全部捨てる。
捨てきれば空気が変わります。
気持ちに変化がなくとも、変わります。
そのうえで、元彼さんと対峙していただければと思います。
無理に前に進まなくてもいいのですよ。
