回答 1
有り難し 6この問答を娑婆にも伝える
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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無理に自分を責めても解決しません。
ドキンちゃん、こんにちは。
自分の心で自分を潰してしまってはいけません。
一歩一歩、幸せに向かって歩いてください。難しいことではありません。自分と責める時間を自分を褒める時間にかえてください。「これでいい」と繰り返し唱えてください。
もし辛い気持ちが起こったら、全力スクワットで運動をして脳が辛い気持ちを起こさない努力をしてください。
あなたは幸せになれる人です。それを信じてください。仏さまのお慈悲にすがって仏さまを祈ってください。必ずあなたは幸せになる人ですから。合掌
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有り難し
質問者からのお礼
染川 智男 様
こんにちは。
ありがとうございます。
頑張らなければいけませんね。
