正直に言うべきか
回答 1
有り難し 10私は、友人に対してこういうとこが嫌だな、と不満を感じた時基本的に本人に直接言いません。顔にイライラしてる感情を無意識に出しているみたいですが、本人に言うと関係がこじれたり、素直に聞き入れてくれなそうな人だと、なおさら直接言うのが嫌になってしまいます。
そして、仲のいい友達に愚痴を聞いてもらいスッキリして、リセットした気分になります。不満を感じた子ともいつもと同じように接することが出来ます。愚痴を聞いてもらわないと、どんどん溜まってストレスで仕方ないんです。だから、愚痴を友達に言ってしまいます。でも、とても卑怯なことをしているな、と思います。その子が聞いていないところで、陰口をたたく。最低だなと思います。そんな自分がとても嫌いで、陰口をたたいてスッキリしてしまう自分も嫌いです。だから、本人に直接言うべきだ、と頭では分かっているのですが、いざその時になると、その後のことがきになったり、言ったことで険悪になったら面倒だな、と思ってしまう自分がいて本当にどうしようか困っています。すごく、最低な生き方だと分かっているのですが、本人に直接言うべきか、言わない方がいいかアドバイスが欲しいです。
また、言わない場合友人に愚痴をこぼすことはどう思いますか？愚痴を友人にこぼす以外になにかストレスの発散に良い方法があったら教えて頂きたいです。長々くだらない質問をすみません。よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
言うことの選択・・・
smile8さん、こんにちは。
友人に嫌なことをされた時に、いえなくてストレスがたまり、友達にストレスを吐き出しているのですね。
友達に注意する時は、友達の立場にたって注意することの有無が必要です。言う事で相手のためになるか？そして相手が受けるかどうかです。受けない時は時間を作る必要もあります。そして自分の立場として大切なのは、自分が怒りの欲求で注意していないかどうか。そして冷静に言えるかどうかです。
smile8さんの投稿を見ると、少しだけ自分の怒りの欲求が見えます。その場合は、言わない方がいいですね。相手の立場に立っていないからです。喧嘩をするのは目に見えています。何でも相手を注意すれば良いというものではありません。注意とは人のためにするものです。
では自分のストレスはどうすればいいか？今、あなたは友達にぶつけているので気持ち良いと思いますが、友達もストレスがたまると思います。もちろん友達は優しい方だと思いますがやはり限界もある。今度はその友達をあなたが大切にしないと、一方通行になります。
ストレスは、なるべくカラオケで思いっきり歌うとか、運動するとか、脱力するぐらいの体力使う系は良いですよ。そういうストレス発散方法も作っておきましょう。私はサウナです（笑）。
がんばって！いつでも辛ければ相談&連絡を！合掌
個別相談可能
