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片思いは断ち切れますか?

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1年程前から、職場のひとつ年下上司に片思いしていました。

相手は独身、私はシンママですが、お互いに奥手で押したり引っ込んだりの状況が暫く続いていました。
じっくり前向きに温められると良かったのですが、二の足を踏んでいました。

上司としては尊敬しているけれど、簡単に勘違いしたらダメと、常に自分に言い聞かせ、恋愛妄想と必死で戦っていました。

ですがやはり彼の持ち前の暖かさや人間的な抱擁力、あどけなさ、何よりケンカしても話していたいし、話さない日は切なすぎる気持ちを振り切れず。この恋心は消せないと、夏頃にはもう少し親密になろうと努力し始めた頃でした。

新しく入社した女性と、彼がいつの間にか仲良くなっており、私が多忙でほぼ事務所に居なかった2カ月間でとても親密に見える間柄になっていました。
勿論ショックです。
涙で眠れない日々でした。

それでも振り切って仕事してやる!始めから諦めるつもりだったしと強がっていたのもつかの間。今度はその彼女に私の仕事の半分をもぎ取られ、上司である彼もそれを公認。
熱意を冷たく踏みにじられた気分になり、自信を喪失して彼に相談しましたが、私があまりに大変そうだったから彼女にも仕事を、と。

でも実際には彼女のたくみな手回しで強引に進めた事だと思ってしまいます。
事実、彼女の強引さには現場の他の同僚も参っていました。彼女は上司群には上手く取り入っているので、その状況は理解されていません。

なんとか堪えながら仕事をしようと努力したのですが、それでも平然としていられる自分ではありませんでした。

仕事、上司への信頼、恋愛、大きなものを彼と彼女に踏みにじられた感じで。やりきれない怒りと苦しさが日々増していきました。
毎日事務所で彼と彼女の隣り合わせの席から聞こえる会話。私が彼に仕事の報告をする度に被せてくる彼女の別件報告、日常会話…。まるで拷問です。

弱いかもしれませんが気持ちが堪えきれずに生活にも支障が出てきたので彼よりも上の上司へ異動を申し出ました。

近く部署を変えて貰えるようですが、失恋と自信喪失が重く重なって狂いそうな日々です。
異動後にはまた心境も変わると期待したい反面、このまま自分が保てる気がしません。
始めから吹っ切るつもりだったのにここまで自分を狂わせている片思い、断ち切ってまた元の平和な日々に戻れる日が来るのでしょうか。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

片思いは、肩重いですよね・・

とりねこ様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

片思いは、肩重いですよね・・

色々とあれやこれやと思い悩んでは疲れてしまいます・・肩も凝ります・・

そんな疲れた時は、やはり、リフレッシュが必要です。肩(心)に乗せている色々なもの(重い思い)も外してみて下さい。

温泉なり、エステなり、旅行なり・・お仕事の疲れもおありでしょうから、どうか少しでも傷心を癒して頂きまして、気分転換、心機一転をなされて下さいませ。

拙生にも経験がありますが、片思いというのは、本当につらいものです。ほとんどの場合、一方的なものになってしまいますから・・

でも、そんなつらい経験が、一つ一つ糧となって、幸せへと向けて必要になるのではないかと存じます。

「辛」いに一つ足(プラス)してやれば、「幸」になります。

辛さを辛さで終わらすのではなくて、前向きに何かをプラスできていて、一歩一歩幸せに向かっているのだと思ってください。

そして、辛い思いをするからこそ、本当の幸せが何かも分かるようになりますし、また、辛いも、幸せも、それは己の心次第となります。

進展のない、見込みのない状況から離れられて、まずは良かったと思って下さい。

次の恋愛では、あまりあれやこれやと考えすぎて、力み過ぎないようにも気を付けて、何より、正直に、素直に。

また、「愛」という字は、心を真ん中で受けると書きます。

お互いにしっかりと向き合って、心を受け取れ合える、正直な想いをお互いに伝えられる、そんな恋愛が今度こそできますようにと、心から祈念申し上げます。

川口英俊 合掌

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浜田省吾さんの「片思い」という曲を思い出しました。

こんばんは。
いろいろ大変ですね。
でも、健康は大事にしてください。

次行ってみましょう。
環境変わると出会いがあります。
次出会う人が傷ついた心をケアしてくれるはずです。
とドラマなら言えるんですけどね。

本当に相手のことが好きで、両想いになりたいなら、今は後輩と張り合うべきではないですね。
後輩さんのようなタイプの人、たまにいますよね。
理解してくれる同僚がいるのなら、自ら孤立する道を焦って選ぶ必要はないです。

文面拝見するに、上司さんは優しいんでしょうね。
ですが、今の後輩と違う子が来たとすると、、後輩さんよりも新しい子に優しい親密な態度をとる可能性もありますね。
そして後輩さんも今のあなたと同じような感情を抱く。
けど、当の本人は悪気なくやっているので気づかない。
万一、後輩さんと上司さんの関係が今より離れても、これから先、想いを寄せている限り同じ不安は消えないと思います。

とりねこ様は恋をしたかったというより、頼れる人、相談できる人、
喧嘩というコミュニケーションのキャッチボールをしっかり行える人が欲しかったんじゃないでしょうか。

僕なら、
異動の際に、今までのお礼と、
本当はこういうことができるといいなと思った時もあったけど、いろいろお世話になりました。
と言って、浜省の片想いという曲を聞いて泣いてます。
縁があれば、こちらがプッシュする以外の、また何かの形で巡り会う可能性もあることだし。

恋愛系は得手じゃないので、
的外れな回答だったらすいません。
参考にならないなら一人のおっさんの戯言と思って聞き流してください。

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世の中なんか上手くいかない 他の人は幸せそうに見えるのが余計に辛い。...

質問者からのお礼

泰庵様
早速のご回答ありがとうございました。自分では客観的に考える事が出来なかったので、冷静で優しいご回答に気持ちが温かくなりました。
>理解してくれる同僚
確かに同僚には「私を置いて逃げるのね!」と怒られました。何ヶ月も私を励まし、支えてくれた方なので、私の苦しさも分かってくれています。同僚ともう少し頑張れると良かったかもしれませんが、やはり限界でした。同僚のように辛抱強く、しなやかになれたらとよく思います。
>上司さんは優しい
本当にそうですね。外見は熊のようですが。でも、私はそれを忘れていたのだと今気付きました。後輩への優しさに大き過ぎる嫉妬を抱いていたかもしれません。私の事も、やはり泥沼から引っ張り上げてくれたような上司ですから。優しさを独り占めしたかったのですね。きっと。目からウロコです…。
>コミュニケーションのキャッチボールをしっかり行える人
そう思います。会社の中でなかなか話の深く出来る人がおらず、今の部署に来て初めて落ち着いてしっかり話せる人でした。私は今までの仕事でいつも上司は立ててきましたから、今回も年下の上司の決断力と行動力と自信を信じ、しっかり部下として着いて行こうとしたつもりです。でも彼の変わっていく表情や時間の重なりで、異性としての意識に変わったのだと思います。もし、同じくらい話の分かる人が他にいたら、どうだったでしょうね。今はとても憎いけれど、それでも好きならあれは恋だったのだと思いたいです。
>異動の際に、〜
言えると良いなと思っています。不安ですが…。最近はほとんど顔を見て話をしていませんし、相手も用事すら言って来なくなりましたが、上司である事と感謝は忘れた事はありません。私の気持ちが今の部署で持たなくなっただけなのです…。
>本当はこういうことができるといいなと思ったときもあったけど〜 いっぱいありました!公私ともに…。でもプライベートの事は内密ですね。浜省の歌、探して聴いてみます!

私のつたない質問に、まるで横で見ておられたかのように見通して下さり、温かくご回答頂き、呪いそうだった自分の今までとこれからの時間が変わった目で見られそうです。平穏さを取り戻せそうです。
泰庵様、本当にありがとうございました。文字では書ききれない感謝がここにあります。また恋愛相談あれば是非よろしくお願いします!

川口英俊様
ご回答ありがとうございます。傷心した私に、温かい言葉の数々…。少しづつ自分が前向きになっているのが分かります。
>肩重い
え⁉︎全身重いです…!(笑)世界の全てが色褪せてて、何も目にも心にも入って来なくて。
仰るように、夏からは子どもや親類と沢山遠出したりイベント参加したり、とにかく自分を解放するのに懸命でした。なんとか気持ちを切り替えた、と思いきや、休み明けに職場に行くとすぐ近くの席でまた上司と後輩が仲睦まじく…。月曜から金曜へと、下りのジェットコースターに乗っているようにパワーダウンしていく日々でした。せめて、顔を見ないで済む場所に居たかったので、なるべく距離を開けてました。ご飯は外で食べたり、事務所の用事はなるべく早く済ませたり。孤独ですが、嫉妬に苛まれるよりマシでした…。
>「辛」いに一つ足(プラス)してやれば、「幸」になります。
今の辛さ、幸せまでもう一息の所にいるからだと思っていいでしょうか…!(思いたい!)今は本当に前がよく見えない自分。明日さえ望むことがむつかしい日々でしたから。ちょっとづつ、こうして苦しさから解かれながらでないと歩く事すら危うい状態だったと思います。辛さの先にある幸せを、目指してみたいと思います。その為に、私も何か一つプラスしないと、ですね。
>次の恋愛では、あまりあれやこれやと考えすぎて、力み過ぎないようにも気を付けて、何より、正直に、素直に。
はい、次は気を付けます…。自分に正直になれない、相手に素直になれない事がこんなに自分を苦しめるとは思っても見ませんでした。もっと早く素直になれていたら…、そう悔やむ事があります。どんどん離れてしまった距離も、私の強情さが原因の一つと思いますし。
正直に向き合ってダメなのと、押し堪えてダメなのでは、後者の方が断然苦しいのだとよく分かりました。今までこんな状況は無かったので。
>お互いにしっかりと向き合って、心を受け取れ合える、正直な想いをお互いに伝えられる、そんな恋愛が今度こそできますように
ありがとうございます!そんな幸せな関係を築きあえる相手が出来る事を願います。今は傷だらけですが、自分をまず立て直したいと思います。
川口英俊様、ジョークも踏まえてご回答下さり、ありがとうございました!
心を真ん中で受け取れるようになる。温かくステキな目標が出来ました。自信を失っていましたが、新しく目指すべき方向が見えてきた感じです。

「片想い・片思い」問答一覧

片想いが辛い

同僚に片想いをしています。 今の職場に来てまだ3ヶ月目ですが、隣席の女性に片想いをしています。 とても好きでできれば、交際したいのですが お相手は私より恐らく5歳ほど歳上で、正規職員です。 既に交際相手がいるかもしれないですし、 いなくてもお相手の年齢からもし交際するのてあれば、結婚を前提に、と考えているかと思ってしまい、なかなかアプローチができません。 まだ、業務上必要最低限の会話しかしないため相手のプライベートなことは何も分かりません。 どのようにアプローチ、また自分の気持ちと向き合っていけばよいのでしょうか? 私の任期が今年度いっぱいなので、 任期満了時にデートに誘おうと思っています。 また、相手は正規職員であるのに対し、 私は非正規職員で不安定である、収入が低いなど懸念事項は多々あります。 今はそのために、ダイエットをしたり勉強したり、次の仕事に向け資格の勉強をしたりと自分磨きを始めたばかりですが、 全く自信が持てません。 どうしたらいいのか、またアプローチはするべきなのか、どのようにして自分の今の気持ちと向き合っていけばよいのか、 教えてください。 相手のことが好きすぎて、けど何にもできない自分がもどかしく、毎日が辛いです。

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新たな出会いが…(前回ご相談からの続き)

前回、ご相談させて頂き、お言葉を頂戴したのですが、その質問後新たな状況の変化があり、またお言葉を頂きたく書きました。 友達になりたいと思っていた人には、あたしの中で友達以上の気持ちがあり、やはり友達としては合わないなと実感し、離れてみる事にしました。 が、やはり忘れられず、週末だし、お酒を飲もうと珍しく1人三軒はしご酒しました。三軒目で、たまたま隣に座っていた男性と仲良くなり、家も近所で、そのままお家で体の関係を持ち、翌日夕方に別れました。 またその翌日ご飯だけいきました。楽しかったし、一緒にいて気が楽でしたし、良いなあこの人。と思いました。 またご飯に行く約束をして、ご飯にいきました。その日はお泊まりになりました。 次の日はお出かけする事にして、電車でちょっとだけお買い物にいきました。 15時ぐらいに解散しました。 彼は5歳下で、子供も欲しいと考えている人です。 一緒に過ごして楽しかったし、食事の趣味も合うし、また会いたいと思いました。 まだ好きかは分かりませんが、彼の将来の事を考えると、好きにならないようにしようと思ってしまいます。 でも、一緒にいたい気持ちもあり、どうするか悩んでいます。 まだ出会って間もないので、はっきりさせるのも自分としては重たいので、 どうしたら良いか、お言葉を頂戴出来ればと思いました。 次に会う約束は未定です。 よろしくお願いします。

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ありがとうございました

そうだんではないのですが 以前、大学の先生が好きで・・・と恋愛の相談をさせていただきました。 ときはたち、今私は大学院を卒業し社会人としてもがきながら生活してます。 実は、失恋しました。 昨年の9月26日。共通の知り合いの人から、好きな人が結婚することを知りました。 彼女いるとは知らなかったのでいろんなものを飛び越えてきてしまって ショックではじめは涙がでなかったです・・・笑 でも相談に乗ってくれていた身近な人には報告して・・・ 地元の親友に電話で話した時、やっと涙がでました。 いろんな人がはなしを聞いてくれたおかげで、闇に落ちずにすみました。 彼女がいないともいるとも言っていないけど わたしもバカだな・・・と今は思います。 向こうは、周りにというか学生さんたちには知られたくないと 知人の方が言っていたので、その方が教えてくれなかったら 私は今でもすきだったと思いますし、多くの時間を失うことになったかもしれません。 プライベートは大事ですから、言いたくないというのもわからなくはないですが せめて好意があるとわかってるなら、もっと早く突き放してくれよ・・・と 思ったこともあります。自分の愚かさを責めることもありました。 初めて人を好きになって後悔という文字が浮かびました。 いろいろ思うことはあります、正直。 でもぐだぐだ言っていても仕方ないですし、今は吹っ切れて生きてます!!! ただ傷は深いようで、もう恋愛はいいかな。 一生独身でもいいやって思ってます!笑(私的には前向きな気持ちです) ここの皆様にもご相談していたのに お礼も言わず、半年以上が経ってしまいました。すみません。 その節はありがとうございました。 コロナが落ち着く気配も、梅雨の大雨で多くの方が大変な思いをされてますね・・・ 皆様もご自愛ください。本当にありがとうございました。

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20歳も上の上司が好きかもしれません

初めての相談です。ご覧くださり有り難う御座います。 20歳も上の未婚の上司が気になっていますが、これが恋なのかわかりません。 どうも私は、かなり極端な二面性があるようです。 毎日内心は不安で、精神的に落ち着かない日々を送り、夜は死への耐えようのない恐怖と、親に愛されなかった事への悲しみでぐるぐると考え込みます。 精神的なものからか、貧血や低血圧、むくみ、吐き気、頭痛といった体調不良に常に悩まされています(治療をしながら自分のペースでなんとか抑えております) しかし、職場ではムードメーカーのような存在というか、無意識におどけ役の明るい人間を演じてしまいます。 子供の頃からなりたかった職業の下積みをしていて、私はその夢があるからここまで生きてこれました。 だから、仕事の大変さや、精神的な苦しみがあっても、不安定な自分を何がなんでも見せたくないと思ってしまうのです。 そんな私に唯一気づいてくれたのが上司でした。 私がこれまで出会ってきた人の中で一番優しく、心の中に太陽がある人って本当にいるんだなと、そう思える人でした。 ただ単に職場をより良くするためなのでしょうが、私のような下っ端にまで目をかけてくれて、それは本当の貴方なのか?と優しく問いかけてくれたのです。 何を質問したいのかわからなくなってしまったのですが、私は日々が辛くて苦しくて、誰かに頼りたいのです。 守ってもらいたいのです。 父に愛されなかったから、父親代わりを求めているのかもしれません。 上司は彼女がいるかもしれないし、立場も大きく違い、親子程も離れた、しかも職場の小娘にアピールされても迷惑をかけるだけという事は重々わかっております。 これが恋かという事も判然としませんし、私は父や兄からのDVを受けてきて男性恐怖性気味なところもあり、積極的にアプローチできるとも思えません。 ただ、いつか自分の精神的な苦しみを和らげたいと思っている事は確かです。どうも依存気味なところもあり、自分の足りないものを、誰かに愛されることで補おうとしている事も。 こんな考え方でよいのでしょうか。 上司を想ってしまうのは、私が愛される事に慣れていない子供だからでしょうか。 それとも、迷惑をかけない範囲なら好意を伝えてもよいものでしょうか。 私は、心の穴の埋め方が、愛してくれる人を探す事以外わかりません。

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好きになってもいいのか

初めて相談します。 私にはいいなと思う人がいます。その人は1つ年上で、彼は私の担当者(営業)、私が客という関係です。そもそも彼とは、両親の紹介で会い、両親の担当者です。両親は会社も経営してるので、その担当もしています。また彼は私と同じ地元で偶然小・中と同じ学校に通ってました。お互い覚えていませんが。そのようなこともあり、両親は彼とこれからも長くお付き合いしていきたいと思っているようです。 私は彼を人として尊敬していて、自分自身、彼と会って考え方や人との接し方が変わったと思います。 今は担当者と客、先輩後輩という関係です。連絡先も知りません。もっと話してみたいという気持ちはありますが、この関係が崩れてしまっては両親や彼に気を使わせてしまうのではないかと不安です。そのためなかなか自分から動くことができません。連絡先も聞いていないため半年に1度会う程度で、彼にいい人がいるのではと勝手に思い込んでしまっています。 最近は彼への気持ちは捨てて仕事に打ち込もう、と思うのですが、なかなか気持ちは捨て切れず、半年に1度会う毎に気持ちが再燃してしまいます。 両親や会社の事は考えず、1歩踏み出してみるべきでしょうか? 諦める・諦めない、どんな選択であれ前に進まなきゃ行けないのかなと思ってはいますが… 分かりにくい文章で申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いします。

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元職場の好きな人について

先月いっぱいで会社を退職しました。 その職場には隣の部署ですが、好きな人がいました。 隣の部署なので業務上関わりはないです。 先に私が彼のことをかっこいいなと思って 見ていたのですが席が少し近かったため、途中から向こうも私の視線に気付きました。 それから彼のほうからこちらを遠くからじっと見つめてきたり、私の席の近くをうろうろしたりしてくるようになりました。 ですが、私は自分に自信がなさすぎて彼の側に近付いたり彼に話しかけることが出来ずにいました。 挨拶とかでいっぱいいっぱいの状態です。 そうこうしている内に会社の契約の都合で3月に退職することになってしまいました。 辞める前に私も何とか彼にアクションをとバレンタインにチョコと今度ご飯行きましょうと書いた手紙とそこにLINEIDを書いて渡しました。 受け取ってはくれましたが、ホワイトデーは特に何もありませんでした。 その間は会社で会っても彼はいつものように近くに来たりとかジッと見つめてきたりしました。 そうこうしているうちに退職日が近くなってきました。 退職する直前に思い切って彼に告白しようと思い、会社のチャットを使って話したいことがあるので社内用のスマホに電話して良いかとメッセージを送りました。(ちなみに個人の連絡先は知りません) 既読無視されたのでもう諦めようと思っていたところ、2日後に彼から返事が返ってきました。 「直接会って話すのはまずいでしょうか?電話は苦手で…」という内容でした。 私は後悔したくなかったから「わかりました、会いましょう。実は明日31日で会社を辞めるので直接会うとなると会社以外になってしまうのですがそれでも良いですか?」と書いて返信しました。 最終日ギリギリまで彼から返事を待って いましたが彼の予定を見たらその日彼は休暇でした。 一応最後に私個人の電話番号とメアドを残してきましたが未だに連絡はありません。 ここまできたら脈はないとは思っていますが、いま私は酷く後悔しています。 何故会えているうちにはっきりと彼に気持ちを伝えることが出来なかったのだろうと…。 もう一度会えるならば今度こそ自分の気持ちを伝えたい…。 一日中こんな気持ちでいっぱいで他の事に手がつかない状態です。 乗り越えなければいけないと思っていますがどうしたら良いかわかりません。 何か良い方法ありましたらご教示お願いします。

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自分の「好き」に振り回されてしまう

おそらくもう片思いの大切な人を、好きでいることをやめられないのが辛いです。 誰か1人を好きになりすぎて、執着が強くなりすぎて、困らせて離れさせることになってしまうことが昔からよくあります。 それも自覚していて、自分が悪いのだと思っていて、それなのに好きになることをやめられません。 その度に、勝手に好きになって、嬉しくなって、でも困らせて嫌われたのを知って死にたくなるほど辛くて辛くて仕方ない、自業自得の浮き沈みに苦しんでいます。 たぶん、何事も無ければ年齢的には人生はしばらく続くと思います。この先もずっと、こんな性質を抱えて、あと何度もこんな思いをしなければならないのか、と思うと、苦しいです。 でも、誰かを好きになることを、そして好きになりすぎてしまうことを、やめられそうにありません。 今も、大切な人のことをずっと好きでいて、辛いです。 好きでいたら困らせるのを分かっているのに、もうこちらのことを忘れている様子に勝手に傷ついて勝手に恨んでしまう自分が嫌いで、それでも相手のことを好きでいるのをやめられないのが、辛いです。 事務連絡などもあり、完全に離れることは難しいのですが、極力連絡はせず、距離を取り、一人でただ好きなこと、思い出を振り返ってしまい、また勝手に傷ついています。バカだなぁと思いつつ… 大変抽象的な内容・聞き方になってしまって申し訳ないのですが、どうしたらいいでしょうか。 人を好きになるのはいいこと、と教えられて育ちました。今までここまで好きになれる人に出会えたこと、好きになったこと自体は後悔していなくて、ありがたく思っています。 でもそれが他者と自分を傷つけるのは本当に、しんどくて、どうしたらいいか分からなくなってきてしまいました。

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