わたしは自分のやっている事が思い通りにならないと異常行動を起こします。
グズグズ言う事から始まり、大声で叫んだり罵声を飛ばしたり、物に当たったり。
出来ない自分、出来ない事に対して"死ねーっ"と叫びます。
日常でも"死ね"は当たり前で、自然に口にする程です。

自暴自棄になり、自分や物に当たり散らします。
家の壁に穴を開け、ガラスも割りましたし椅子も壊しました。
手当たり次第に物に当たり、何かが壊れるまでやり続けないと気が済まないのです。その瞬間に我に返ります。
自分には頭を思いっ切り殴ったり叩いたりを繰り返し、後で気分悪くなるまでやってしまいます。

全ては何も出来ない自分が悪いのに。

このような事をするのは家庭内だけです。
わたしの家族はみんなその傾向です。
父親も壁や床に穴を開け、母親や祖母も思い通りにならないと罵声を飛ばしています。
遺伝だから仕方ないのかもしれません。

自己嫌悪に陥りますし後悔もします。
でも止められない。いい年して恥ずかしいです。
年だけ重ねて精神は幼稚。二十数年間こんなわたしが今からでも変われるのでしょうか？
何をどうしたら良いのか分かりません。