生きていけない
回答 1
有り難し 1520歳後半女です
人生どこで失敗したのか
何を失敗したのかは分かります
なんで周りから人がいなくなったかも。
コロナが流行り
もともとのうつ病がさらにひどくなり
一人暮らしから実家に帰りました。
実家の近くの会社で働き始めました。
わたしは母親のお荷物です
25歳でやりたいこともない
お金もない
これからどう生きればいいかわからないです
唯一大好きだった父は昔死にました
家族にも居場所がない
職場にも、田舎にも居場所がない
中途半端な年齢で実家に逃げてきた
これからどう生きていけばいいかわからないです
友達も彼氏もいないです
母親とは正反対の性格です
例えばわたしが泣いたとしたら、泣いてることに対してキレてきます
自殺のニュースが流れても
死んだら迷惑しかかからないのにね
なんていってきます
人生もう変わらない
どう生きていけばいいかわからない
こんななら、前いたアパートで
のたれ死ねばよかった
こんなに死にたい死にたいいっても
極度の不安症だから死ぬことすら出来ない
わたしはこれから
どう生きればいいんでしょうか
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
先ずはあなた自身を大切になさって下さいね
拝読させて頂きました。
あなたがコロナウィルス感染症が蔓延している今大変不安を抱えておられることやご実家に戻り後悔なさっていらっしゃること、そして死んでしまいたいと思うほどに辛い思いをなさっていらっしゃることを読ませて頂きました。あなたのその辛いお気持ちがどれほど大きく重いものか全てはわかりませんけれどもそのあなたの思いを心よりお察しします。
今のあなたはこの状況の中でとても疲れ果ててしまっているのではないでしょうか、お仕事でも私生活でも嫌なことで心身共に疲れ果てしまい自分自身も追い込んでしまっているように感じます。
先ずはほんの少しでもゆっくりと一息ついてみて下さい、そしてストレッチなさったり身体を伸ばしてみて下さい。あなたの心も体もゆっくりと休めて下さいね。ゆっくりと呼吸を整えてみて身体全身に張った緊張をゆるめてみて楽になさってみて下さい。そして少しずつ心も軽くなさってみて癒して下さい。あなたが先ずは落ち着いて頂くことを優先なさって下さいね。
一息ついてちょっと考えることをリセットなさってみて下さい。
今はなかなかわからないかもしれませんが、あなたはとても大切な人です。あなたはあまたの巡り合わせの中で命を与えられて沢山のものごとに育まれ恵まれて生きていらっしゃるのです。
宜しかったらこの場所でもゆっくりとあなたのお気持ちをお話しなさってみて下さい。思い出すことが嫌なこともあるかもしれませんのであわてないであなたの心の思うままにゆっくりとお話しなさって下さい。また例えばカウンセラーや医師やケアマネージャーやケースワーカーなどの方々にもお話しなさってみたりぜひともご相談なさってみて下さい。そしてあなたの中からあなたの心にたまった思いやストレスを吐き出してしまいましょう。
あなたはここでも既に私達とのご縁を結んでいらっしゃいます。あなたは決して独りではなく孤独ではありません。
あなたを優しく見守り励まし支えて下さる方々はこれからも沢山いらっしゃるのです。
ものごとは何でも一気に解決したり終わったりするものではありませんし、様々つながりながら移り変わっていくものです。
先ずはあなた自身を大切にゆっくりと癒して下さいね。私達はあなたをいつもお待ちしておりますし、心から応援してますね。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
なかなかお礼をかけずにすいません。
解答を見るのが怖くてなかなかログインできずにいました。
私の下手で伝わらない文章にも、真剣に考えてくださって
心が軽くなりました。
まずは、自分の心と身体を休めることを優先にしようと思います。
孤独感や不安感は今もなかなか消えませんが、少しずつネガティブな気持ちをポジティブに変えられるように努力します。
本当にありがとうございました...！！生きる自信がつきました！
