hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

人生、何もうまくいかないように思えます回答受付中

かば子女性/30代
回答数回答 1
有り難し有り難し 1

結婚してから、長年専業主婦をしています。夫と子ども1人と暮らしています。

元々私はADHD気質もあるため、仕事に慣れるまでにかなり気力を消耗してしまうこともあり、結婚とともに仕事をやめてから主婦をしながら創作活動をしてきました。

しかしながら創作でもうまくいくことはなくお金を稼げず、かなり自分では頑張ったつもりのものもなかなか日の目を見ることはできず、
創作で培ったスキルで稼ごうと思っても、気力や我慢が続かず、すぐに辞めてしまうことが多々ありました。
「私は社会人として失格」「お金を稼げない役立たず」という気持ちがどうしても拭えません。

周りの専業主婦家庭も2人以上産んでいる人が多く、「生物としても弱いなあ」と実感するばかり。でも夫とはレスであること、私自身のキャパシティが狭いこともあり、2人目を産むことも考えられません。

創作で稼ぐために必死になりきることもできず、かといって仕事をがっつりしようとすれば気力と体力が続かないという状態で、今後どうやって「バランスの取れた楽しい人生」を送っていけばいいのかがわからない状態です。
夫のお金に頼ってきた分、恩返しをしたい気持ちはあるのに、私の体力じゃ無理だと思ってしまいます。

私自身が過保護な親に育てられて嫌な思いをしたこともあり、あまり子育てに全力を投球したくないという気持ちも大きくあります。

そもそも昔から、頑張れるときは頑張れるのに、基本的な生きることへの渇望が低く、生きるのも億劫、という気持ちも、希死念慮も時々あります。自分も人もあまり信じられません。

人生が迷子になっているような気持ちで、今どうやって心を立て直していけばよいのかわかりません。

何かヒントになることをアドバイスくださると嬉しいです。

2026年9月25日 10:45
かば子女性/30代
質問数:
1

非公開でもお坊さんに相談できます

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたのできることをやっていきましょう

拝読させて頂きました。
あなたのお気持ちを読ませて頂きました。あなたが人生何もうまくいかないように感じているのですね。なかなかがんばれなくて生きるのもおっくうに感じているのですね。詳細なあなたのことはわからないですが、あなたのそのお気持ちとても伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
あなたとすると自分の思うようにいかず、自分のことを役立たずだと思ってしまうのかもしれません。あなたの心の中ではそんなふうに自分のことを卑下してしまったり、ムリだと思い込んしまうのかもしれません。
それはあなたの生まれや育ってきた状況やあなた自身の状態にもよります。逆にあなた自身が原因というよりは様々な巡り合わせの中であなたに与えられたことの中から今そのような状態の中にあるのかと思います。
あなたとするともう少しできたららとか、こうあるべきだというふうに思ってしまうでしょうけれど、先ずはあなたのムリのない範囲にてあなたのできることを一つ一つやっていきましょう。そして余裕ができたり、あなたがやってみたいと思えるようになっていったらトライなさってみましょう。その際にも決してあなたのことを追い込んだりあせらないで落ち着いて一つずつこなしていきましょう。
お子さんを育てることも家事をなさるのも、何かを作っていくのもあなた自身が気持ちよくお向き合いなさっていきましょう。
あれもこれもと考え込んでしまいますとしんどくなってしまいますからね。
あなたの人生も時間も有限ですし、あなたにできることもあればできないこともあります、またあなたでなければできないこともあります。あなたにしか作れないものもあるでしょうし、それには適切な時間や心も必要です。
ですからあまり自分自身をおとしめないで下さいね。
そしてあなたの思いをまたここでもお話しなさって下さい。毎日の生活で感じることや何げなく思ってしまうことも気兼ねなくおっしゃってみて下さい。あなたを心よりお待ちしております。

あなたがこれからも皆さんと穏やかに毎日を過ごしていくことできますように、あなたがあなたの人生をあなたらしく生きてあなたのできることに向き合い充実なさって生きることできますように心よりお祈りさせて頂きます。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌

2026年9月25日 12:07
{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

温かいお返事ありがとうございます。
「巡り合わせ」という視点は全くありませんでした。
自分がどうにかすれば、必ずなんとかなるという風に思い込んでいたように思います。だからこそ自分ができないこと、うまくいかないことが不甲斐なく、悔しかった部分があるのだなと気づきました。
これからも巡り合わせが悪かったら辛いなぁ、という気持ちも否めませんが、物事をあるがままに捉えられるように、少し休憩して、またひとつひとつ、できることをやっていきたいと思います。

ありがとうございました。

煩悩スッキリコラムまとめ