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もう頑張れません

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大学三年生です。もう、頑張れないけど、まだ頑張らなきゃいけないとしたらどうすればいいですか。
なんで生きてるのかわかりません。大学入ってからツラくてツラくて、仕方がない日々が続いて、頑張ってきたけど、そろそろ限界です。
どうしたらいいですか。

2021年4月23日 17:47

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

どんな事柄も、お互いに関係しあっている側面がある

こんばんは。亀山純史と申します。

「もう頑張れません」というご相談に対して、「もっと頑張れるはずだ」とはなかなか言えません。それだけ、あなた自身、頑張ってきたのですから、それに対して更に「頑張れ」と拍車をかけることは、あなたをますます苦しめるだけだと思っています。

でも、それでは一向に前に進むことが出来ませんので、私からは、「次のように考えてみてはどうですか」というお話をさせていただきたいのです。しかし、私自身、あなたの大学での学部学科、そして専攻分野もわかりませんし、あなたの興味ある分野も把握しておりませんので、これから述べる私からの回答は、あくまでも一般論として受け止めていただければと思います。

さて、仮にあなたが製造業に興味があり、販売業には興味がない、あるいは苦手だとしましょう。このようなときに考えてほしいことは、「どんな事柄も、お互いに関係しあっている側面がある」ということです。仏教ではこのような関係性を「縁起」と言います。この場合で言えば、販売業として、どうしたら売り上げをあげることが出来るのかを考えたときに、当然、その製品のことを詳しく知っているほうがよいわけです。これはまさに製造にかかわる側面です。次に、もしもあなたの興味が販売にあり、製造には興味がない、としたらどうでしょうか。この場合では、どのような製品だと顧客は買ってくれるのか、という販売目線が、製造分野には必要だということです。常に時代の流行をリサーチし、今、人々が求めているものは何なのか、という販売分野の視点がない製造業は、時代の波に乗ることは出来ないと思います。そうして、将来就職したときに、いつあなたが製造分野に配置になるか、あるいは営業分野に配置になるかはわかりません。でも、上記のような見方で、今、あなたが学んでいる分野を、あともう少しやってみる価値はあるのではないでしょうか。

以上が私からの回答です。勿論、大学を休学するとか、場合によっては中退する、という選択肢もあります。しかし、あなたがこうやって、このhasunohaを選んでくれた、ということは、そこにどうにかして今の生活を続けていけたなら、という思いもあるからだと感じ、上記のような回答をさせていただきました。
最後に、ご無理だけはなさらないでくださいね。いつでも、あなたからのご相談を、hasunohaはお待ちしております。

2021年4月23日 21:10
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有り難し
おきもち


hasunohaを訪れてくれた皆さん、こんにちは。私は浄土真宗本願寺派の僧...

頑張らないでください!

お辛い旨をお書きくださいまして、ありがとうございます。

辛い時に頑張ってはいけません。
ゆっくりと身体と心を休ませてください。
そして、命をだいじになさってください。

大学はいつでも学べます。

でも、貴女がこれ以上頑張り過ぎると心と身体が健康を害ってしまうかもしれません。

この世には、素晴らしいことがいっぱいありますが、でも、いつもそこを目指してキラキラする必要はありません。

辛い時は辛いと言って休んでいいのです。

嫌だと思うことを義務として重く感じながら続けるのは、将来に対する不安でしょうか?

将来などまだ来ません。
むしろ、将来に今が押しつぶされてしまうことの方が問題です。

しっかりと、心身を休ませてあげてください。
辛いなら大学は休学も出来るはずです。

そして、辛さが止まない時は心療内科など心の専門家に相談してください。

貴女の命は、とても、とても、大事です。

今は他のことを考えないで、休んでみてください。

それでも辛かったら是非心療内科に受診してください!

合掌

2021年4月24日 13:45
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有り難し
おきもち


仏道に入門して36年が経ちました。 死ぬまで修行を続けるのがお坊さん...

質問者からのお礼

御返事ありがとうございます。やはり一年くらい休学しようと思います。
本当にありがとうございました。🙇‍♀

「頑張れない・頑張って報われるか」問答一覧

頑張りたいのに頑張れない

こんばんは。21歳のとりたこといいます。 私は去年国家資格をとり、病院で勤めていましたが体調を崩し、8ヶ月ほどで退職しました。途中、1ヶ月ほど休職しています。 その後、3ヶ月ほどしてから今の病院に転職しました。しかし、そこでも体調を崩しながら、早退をたびたび繰り返していました。 とうとう先日、メニエール病を発症し、また1ヶ月ほど休職しました。 どうにか復帰したものの、やはり1日働ける状態ではなく、また症状が悪化してしまいました。 もう自分が情けなくて仕方なく、頑張りたくても頑張れない自分に腹が立ちます。 今の職場では上司に恵まれ、「頑張らなくていい。」と言ってくれる方もいるのですが、どうにもこうにも体調がなかなか整いません。 もう自分なんかいなくてもいいんじゃないか、自分の存在自体が迷惑なんじゃないかと考えてしまいます。 両親も、ゆっくり休んだらいいよと言ってくれているのですが、去年から合わせるともう2度目です。 もうどうしたらいいかわかりません。 職場とはこんど話をするようになっていますが... せっかく学生時代勉強もがんばって実習も耐え抜いてようやく資格をとれたのに。 あのときは勉強も部活もがんばれていたのに。 大人になってから何にも頑張れなくなってしまいました。 どうしたらいいのでしょうか...

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もう疲れました

現在バイトを探しています。 ふとした時に、なんで自分は頑張って働こうとしているんだろう?という考えが頭に浮かびます。 そもそも受かるのかとか、自分のしたい事、自分に向いてる事はなんだろう? 早く家を出たいけどこの仕事は時給が低いから一人暮らしにはちょっと厳しいなとか 選り好みしてる場合じゃないけど、適当に決めて結局辞めてまた仕事探すのはイヤだな…とか 色々考えてしまいます。 色々考えてても仕方ない頑張って働こう!と思うと同時に“あれ?なんで自分は頑張って働こうとしているんだろう?”という疑問が出てきました。 色々考え過ぎて正直もう色んなことに疲れました。 いつまでも変われない自分にも、変わらない状況にも腹が立ちます。 他にも家族との関係も悩んで、立て続けに身内に不幸もあったりなどということもあり、もうどうでもよくなってきました。 頑張りたいけど頑張れなくて、変わりたいのに変われない。 周りから見たら多分私はただただだらけて親の脛をかじって生きているようにしか見えないと思います。何も頑張ってないじゃん!と言われるでしょう。 死にたいのに死ぬ勇気もなくて、いつまでも周りに迷惑しかかけていない状況、こんな奴が身内だなんて恥ずかしいだろうし本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 どうしたら変われるんでしょうか?むしろ私は変われるんでしょうか?

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努力は無駄? 夢を諦めるか、諦めないか。

学生時代に精神を病み、芸術学系の研究者になるための就職に挫折し、現在は実家暮らし。父の扶養の範囲内で働く。生活費は実家に面倒見て貰っている。 美術館でアルバイトをしながら、細々とネット上で美術史などのエッセイを投稿しています。 あんなに熱心に勉強したのに、 精神を病んで研究職の推薦を、実質上破門になり辞退してからは、私の執筆は、病人の手慰み、ただの趣味扱いされるようになりました。 ネット上の投稿として、注目を集めていない、実力が伴っていない状態を加味しても、屈辱です。 一度は、修士を修了して、内々に推薦されるところまでいった文章力です。 まるきり無価値なはずはないと思います。 でも、家族も、かかりつけの精神科医も、ネット上の読者も、彼氏も、誰も私が研究者の卵だったこと、それがアイデンティティだったことを理解してくれません。 私の文章に興味を持ってもくれません。 誰も、努力・個性・発信内容の価値・過去の経歴を認めてくれない。 さらに、どんな思いで、健常者と同じに活躍できないこと、体力を目一杯消費して楽しめない悲しみに耐えてきたか、知ろうともしない。 それがとても悔しい。 専門的な資料だって、私費で本棚に溢れ返るくらい集めました。 傍から見れば、裕福で何不自由なく育ったように見えるだろうけれども、 両親はいつもギスギスしていたし、男手一つで育って、勉強以外は休日の時間は家の用事に使ってきました。 子どもの頃から、大学院修了まで、他の経験を犠牲にして、教養や学問一辺倒で努力してきました。 けれども、後ろ盾なしでは評価の土台に上がらない、私の乏しい才と、持病の精神疾患により実らず、無駄になりました。 健常者なら、若いから人生これからですが、精神障害者なので、すでに半分、社会からドロップアウトしてる心持ちです。 研究者として挫折した時に、心の現役も終わり、余生になった感じがします。 ○私は、どんな心構えでどんな目標や指針に生きればいいのでしょうか。 また、集めた資料も売却して、執筆も辞めて、美術館のアルバイトも辞めて、美術と無関係の障害者雇用で働いて、障害者なりの微々たる収入を増やし、稼いだお金を少し楽しいことに使って、気安く生きていこうかという選択肢も検討しています。 ○このまま執筆を続けていく意味はあるのでしょうか。 ご意見、お待ちしております。

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努力する方法をご教示ください

こんにちは。 企業で総合職事務として働いている、新卒5年目の者です。 甘えた質問だと存じていますが、 「前向きに努力する方法」を教えていただけないでしょうか。 背景としては、職場の先輩から言われた、「全く成長していない」という言葉です。 パワハラではなく、私自身もそう感じ、悩んでいます。 業務内の態度は真面目で、ルーティン業務などは問題ありません。 どちらかというと仕事への誠意、姿勢について、「努力していない、成長していない」との指摘です。 例えば、より成長するために、業務外での努力(自宅で業務に関係する勉強をする、情報収集、仕事のことを考えるなど)を求められるのですが、帰宅後や休みの日は遊んだり、ダラダラ過ごしてしまいます。 どうしても、仕事のためにプライベートを削る思いになれません。 頑張らないといけないと分かっているのに頑張れないもどかしさに、苦しんでいます。 頑張るためには理由が必要だと思っています。(出世したい、お金が欲しいなど)しかし私にはそういった欲がありません。 アフターコロナの世界は、成果主義が加速し、結果を出せない人間の居場所は今以上に無くなっていくと考えています。 欲が無いから頑張れない、頑張れないから結果が出ない、結果が出ないから居場所がなくなる、でも頑張れない...というループに陥っています。 最近は、趣味すら頑張れない状況です。 (数ヶ月前までは、ジムに通ったりなどできていました) 結果、達成したい欲も無い中、 こんな辛い思いをしてまで生きている理由が分からず、先輩からの事実かつ厳しい言葉で心が折れ、自殺未遂を図りました。 死ねれば良かったのですが、長時間首を吊っても何故か死ねず、疲れてやめてしまいました。 中途半端で死ぬこともできず、生きるための努力もできない、ただただ辛い状況で、薬が増えていく毎日です。 どうか、こんな人間でも努力したくなるようなお言葉をいただけないでしょうか。 感情的な長文失礼いたしました。 よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 9
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