振られて立ち直れません
回答 1
有り難し 7先日3年付き合った彼女に一方的に突然別れを告げられ別れてしまいました。
別れる数日前まで普通にLINEや電話をしていたのに急に告げられ気が動転し何も考えられなくなりました。
最後も電話で一方的に「あなたに対しての気持ちが離れてしまいました。今後会うこと話すことできません。別れください。今までありがとうございました。」と言われて切られてしまい自分の気持ちも何も伝えることができず今も悔しさ後悔がずっと頭から離れません。今日も1日中このことが頭から離れず辛く笑うこともできなくなり何もする気にもなれません。
ただひたすらに自分がもっと大切にしてあげていれば、何でもっと相手の事を考えてあげられなかったか、コロナを理由にあまり会わなくなったのが原因でないかなど何故こうなったか考えてしまっています。このようなことを考えていると思い出や後悔が込み上げて涙が止まりません。
こんなに辛い失恋は今まで初めてで大好きだった彼女のことを忘れようにも忘れることができません。友達に相談したら時が解決すると言われましたが本当にこの気持ちを忘れることができるのか分からなくなっています。
本当に立ち直れるのか不安で仕方ありません。こういったときどう過ごしていけば良いのでしょうか？
何かご意見頂けると幸いです。よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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次に進んで行くしかない。貴方のためにも彼女のためにも
辛いですね。まず本当に苦しいと思います、その気持ちをお察しいたします。
まず、どれだけ、一緒に過ごそうと、どれだけ親しい人だろうと他人は自分の思い通りにならないと仏教では言います。あなたは、もっとやさしくすればよかったのだろうか？と言っていますが、それも分かりません。彼女があなたを振ったのは、優しくなかったからかどうかすらも分からない。あなたの思いや行為とは関係なく、彼女の心に何かが起こったのかもしれない。それは分らないし、あなたにコントロールできるものではありません。もっと言えば、彼女にもコントロールできないものです。一つ、まずそういう厳粛な事実があるという事を改めて考えてみて欲しいです。その上で、彼女を引き留めたいと思うとするならば、それも一つのコントロールです。仏教では愛別離苦という言葉があります。愛する人と別れるという事は苦しみであり、それを避けることができる人はいないという意味の言葉です。お釈迦様ですら、愛する人と別れなければならないと言っているのです。ですから、出会いは別れを含んだものです。苦を織り込み済みの人生なのです。思い通りにならないことが織り込み済みの人生です。
彼女と別れたとしても、あなたの人生は続きます。彼女の人生も続く。だとしたらあなたにできることは、「彼女がいなければ終わりだ」と考えることではなく、彼女と過ごした日々も人生の思い出の一つとしながら、あなたなりの人生を新たに歩むことです。そのようにあなたが歩むならば、いつか彼女ともし人生のどこかで再びすれ違う時、あの時ありがとうと言い合えるのではないでしょうか？あなたがいつまでも彼女のことを引きずり、絶望して過ごせば、そのようには再会できない。あなた自身どう歩みたいでしょうか。彼女にとっての願いは、そっと彼女をしておいてあげることでしょう。彼女が新たな人生を歩んで行く事をそっと願い、思いを手放し陰で応援するような大人に成るしかないのではないでしょうか？辛いですが
そういう良い男に成っていけば必ずまた次の出会いがある。彼女と過ごした素晴らしい日々が別れたから消えるわけではないのです。彼女にとっても同じです。別れたけれども、その日々が無だったわけではない。あなたは彼女との日々を良き思い出の一つとして次に歩みましょう
追記：本当に辛いと思います。どんなあなたでも応援しています。また相談下さい。
質問者からのお礼
沢山のお言葉を頂きたいてありがとうございます。
彼女との過ごした時間は一つの思い出として心に残し彼女の幸せを願ってこれから歩んで行こうと強く思えました。
この出来事を一つの人生経験だと考え次に進んで行こうと決意しました。
本当に良い回答いただき感謝しています。ありがとうございました。
