苦しさから抜け出すには…
回答 1
有り難し 16いつも、ご回答ありがとうございます。
最近になり、私にとって辛い出来事が立て続けに起きています。
(細かく説明しますと文字数が超えてしまうので省かせていただきます…。)
自分はどうしたいか、何ができるかを考えて答えは出ていますが状況的に何も出来ない状態です。
自分も周りも幸せになるには、辛さを回避するには、辛くて苦しい気持ちを心穏やかに保つには…どうしたら良いのでしょうか。
ずっと、心がザワザワして落ち着きません。
お坊さんからの回答 1件
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ご相談拝読しました。詳しい状況はわかりかねますが、辛い出来事が続く最中におられるとのこと、心中お察し申し上げます。
辛い出来事はもちろんない方がいいです。私もそう願います。
とはいえ、「辛い」とはつまり、私の思い通りにならないからなのだと思います。
では、どうにかしたら思い通りになるようになるかというと、そんなことはないというのが仏教的な答えです。
これはけしてどんな現状をも受け入れるマゾヒズム的な考えでも、自責・自罰的な考えでもなく、事実としての現状認識です。
辛い状況の先を私たちは生きているのでなく、たとえ辛くとも今その中を生きています。先ばかり見ると今が失われてしまいます。
仏様は私の辛さを一つひとつどうにかしようとするのでなく、辛い中の私そのものを救おうと願われました。それは私を私の思う理想的な状況にするのではなく、私の思いを破って私の存在を開こうとする救いなのだと思います。
思いが破れて事実に帰る。ザワザワしても乱れても辛くとも、私はそういう私としてそこにある。いただいたご縁を噛みしめながら地に足をつけて生きる他ないのだと思います。
私はいつも思いの中に逃げよう逃げようと現実から宙に浮いて飛んでいってしまいますが、仏様の教えは私の事実に帰してくれるのです。
辛いときは辛いあなたでいいのです。やり切れない思いはいつでもまたここhaaunohaに吐き出しにきてください。
質問者からのお礼
吉武文法 様
回答ありがとうございます。
辛い＝思い通りにならない…確かにそうかと思います。
私の思いは、今起きている出来事を解決して皆が健康で穏やかに暮らす事ですが、出来事(問題)が一大事な事なので時が流れていくのを待って…とはいかない状況です。
やれる事をやっていますが、もうどうしたら良いか分からず辛い気持ちは大きくなっています。
思いが破れて事実に帰る。ザワザワしても乱れても辛くとも、私はそういう私としてそこにある。いただいたご縁を噛みしめながら地に足をつけて生きる他ない…
この、どうにもならなく時には死にたくなる気持ちを、どう保って生きていけばいいのでしょう…限界が来そうですが、辛さと向き合っていきます。
