死にたい気持ちが無くならない
回答 1
有り難し 3子供の頃から死にたい気持ちが無くなりません・・・(希死念慮です)
私は幼少期12年以上児童養護施設で育ちました。
施設ではいろんなイジメや性的行為も強要されたこともありました。(ちなみに自分は男性です)
施設で暮らしていた頃は何度も死のうと思いましたが田舎の施設で死のうにも死ぬ手段が無く絶望した時もあります。
あと当時の同級生の(同じ学校の)家庭環境が凄く羨ましくて凄く劣等感が強かったです。。。(TVゲームがあったりやりたい習い事をさせて貰っていたり、親と旅行に行っていたり)
やりたい事を普通にやらせてもらえるなら今からでも幼少期に戻りたいです。
やりたい事を全部諦めて(将来に備えて部活をやりたかった高校時代も)施設から毎日アルバイトを頑張りました。。。
あと親のことが好きになれず、ずっと嫌いな気持ちが無くなりません・・・
(正直)子供を育てる能力が無いのなら子供を作らないで欲しかったと思ってしまいます。。。どう頑張っても好きになれないんです。。。
最近も親と喧嘩して家の物を壊してしまいました。。。(なるべく気持ちを抑えるようにしているのですが)。。。
本来なら家を出た方が良いのでしょうが精神病で働くのが困難な状態です。。。
勿論ウツになりながらも一生懸命(就職活動など)努力しました。
でも親からは褒められたことが無く、寧ろ悪口ばかり言われてしまいます。。。
(お前働いたことが無いとか産まなければ良かった、お兄ちゃんの方が可愛かったとか)
何で私は何もかも我慢しなければいけなかったのでしょう？
何故私だけ辛い思いをしなければいけなかったのでしょうか？
今後希死念慮を消す方法はありますでしょうか？・・・
回答をよろしくお願いします。。。
・過去の辛かった日々が忘れられない ・自分に自信が持てない ・自分のことが好きになれない ・自分なんか生きていて良いのだろうかと悩んでしまう ・生きていること自体が辛い
お坊さんからの回答 1件
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あなたの辛い思いをおっしゃって下さいね
拝読させて頂きました。
あなたが今までとてもひどい目にあい、人から傷つけられてきて今もとても辛い思いをなさっておられることを読ませて頂きました。親からも様々な人々からも悪口やいじめられてあなたは生きていくこと苦しいのかと思います。そして死んでしまいたいと常に思っておられるのですね。
今まであなたが育っていらした状況や親ゆ周りの人達との関係やあなたの思い詳細にはわからないですけれど、あなたのその辛い思いはとても伝わって参ります。あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
あなたが抱えておられるその思いや今までのことを思いつくままにゆっくりとここでもお聞かせ下さい。あなたの心の中だけで抱えずに一つ一つおっしゃって下さいね。
あなたが死にたいと思ってしまう時にもどうかお気持ちをおっしゃって下さいね。
あなたは私達ともご縁を結んでおられます。その辛いお気持ちはあなたでなければ詳細にはわからないでしょうけれども宜しければ可能な範囲で死にたいと感じてしまうお気持ちを私達と共に共有していきませんか？
個人情報に関わることが沢山ある場合にはオンラインでもお話を伺うことができます。
あなたの心の中から少しでも出していきながら思いを和らげていくことやまた違った見え方ができればと思います。
或いはこの場所以外でもお気持ちをお聞かせ頂くことできます。
https://bouzsanga.org/
https://www.kyoto-jsc.jp/
https://www.lifelink.or.jp/inochisos/
あなたがその思いを少しづつ分かち合いながら毎日を穏やかに生きることできます様に、人とのつながりの中で安心して生きていくことできます様に切に祈っています。そしてあなたを心より応援しています。至心合掌 南無阿弥陀仏なむあみだぶつ
お返事ありがとうございます。またよかったらお話しお聞かせ下さい。心よりお待ちしております。
質問者からのお礼
お返事していただいて有難うございました。
少しだけ気持ちが軽くなった気がします・・・
元々施設に居た頃からメンタルが安定しない日が多いですが、それでも自分なりに今まで生きてきました・・・
これからも落ち込むこと、[死にたいと]思ってしまう日が続くと思います。
過去の辛かったことを思い出してしまうことも多いです。けどこうやって話を聞いてくれる人が居るだけで本当に助かります。(少しだけど)気分が落ち着くこともあります。これからもよろしくお願いします。
