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死にたいと思ってしまった回答受付中

けん男性/20代
回答数回答 2
有り難し有り難し 5

質問を見ていただきありがとうございます。
私は今、就活中で軽度の知的と発達障害を持つ25歳です。
私は、B型就労継続という場所に通いながら、途中から一般人の方たちが通う職業訓練に通い、卒業しそこからも就活を続けてきました。
ですが、B型継続支援の方や職業訓練校の先生方は面接で言う事を一緒に考えてもらったり「面接練習お願いします」と言わなければやって貰えず、結局満足に練習できませんでした。
結局、今まで20社以上落ちてきました。
過去の高校からの学歴や高校卒業後の経歴(4社)が短すぎて、そのうちの1社にそれが理由で落とされました。
また、支援員の態度も「えっ、もう少し我慢してよ」と言う場所(会社内など〕で感情を爆発させてしまうのでそれも嫌でした。
(B型継続支援の1番上の人にはそれは常識だよと言われました)
こうして面接練習を頑張っていた自分もだんだんと面接練習をしなくなり、好きな事をやってしまっています。

そうしているうちに貯金も減り、書類を出したり面接をして、会社から落とされた事に落ち込み、また生活環境も「あいつの家うるさいとクレーム入った」とグループホームの方にも言われて、「あそこ(おそらく俺の家)がうるさい家」と近所のグループホームの方がその人の友達に紹介したりと上手くいかない事への苛立ちや悲しさから最近人身のニュースを見ては「あの人いいな死ねて。俺もあの人みたいに電車に跳ねられて死にたいな」と思うようになってしまいました。

体は精神以外は健康なので生活保護を受けようにも受けられないと思ったのもあります。

自分は生きてる価値はあるのでしょうか?
毎日がしんどくてしんどくて辛いです。

相談出来そうなグループホームやB型継続の支援員さんは相談に乗る事しかできない。

今住む市の支援機関には前に住んでいた市からB型継続支援などへの補助金出てるからそちらに電話を掛けろとたらい回しにされ、親は知らない人にまで言いふらしたりして元々好きではなく、絶縁されたので頼れません。

どうしたらいいか分かりません。

ですのでお坊さんの意見を頂きたく相談させていただきました。
よろしくお願い致します

2026年8月13日 17:47
けん男性/20代
質問数:
9
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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

苦手を一緒に考えて、乗り越えていくための工夫を見つけよう。

生活への支援としては、行政窓口からB型就労支援に繋がっているのですよね。そこで、あなたに合ったサポートや仕事が見つかればいいのですが、就職が決まっても続かないのですね。

続けていくために、何が原因で、何が苦手(困難)なのかを見つけていきましょう。我慢といっても、あなたには限界になる(感情が爆発)のですよね。

短い期間でも、よく頑張ったのですよ。それでも、何が原因で爆発してしまったか。
就活のために面接の練習も必要ですが、原因も探っていきませんか。

ハスノハでは、お話を聞かせていただくことしかできませんが、あなたの苦手を一緒に考えていくことなら出来ると思うのですよ。職場で、どんなことが原因で感情が爆発したのかな。上手く乗り越えていくための工夫を考えていきましょう。

2026年8月14日 3:58
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

一つ一つ実践していきましょう

拝読させて頂きました。
あなたはなかなか就職がうまくいかずにとても悩んでおられるのですね。支援して下さる方々ともなかなかうまくいかずにどうしたらいいのかと悩んでいるのですね。詳細なあなたや周りの人達のことはわからないですけれど、あなたがとても悩んで辛い思いなさっておられることは伝わってきます。あなたのお気持ち心よりお察しします。
支援して下さる方々も就職しようとする会社も人ですからやはり相性もありますし、個人的な価値観や感覚もあるかと思います。
あなたにとってはどうすればいいかと悩んしまうかもしれませんが、やはりあまりふさぎこまずにこれからもお一人お一人に落ち着いてお向き合いなさってみましょう。
それぞれの方々でもおっしゃることが違うかもしれません。それでもあなたがしっかりと聞いていくよう心がけていけばあなたの中で少しずつ吸収できることはあると思います。そして少しずつでも言われたことを実践なさってみましょう。最初からできるものはないのです。色々試してみて試行錯誤していく中からできることを一つ一つ増やしていきましょう。
あなたは今も沢山の方々に支えられ助けられて生きていらっしゃいます。どうかあなた自身の力をこれから試していきましょう。
あなたがこれからも沢山の方々に支えられて沢山のご縁に恵まれお仕事も見つかり、毎日を皆さんと一緒に充実なさって生きることできますように切にお祈りさせて頂きます。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌

2026年8月14日 17:20
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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