ご相談ありがとうございます。
お独りで過ごす時間の寂しさ、孤立感に胸が締め付けられるようなお辛いお気持ち、深く受け止めております。 何も楽しめないご自身を、どうか責めないでください。その苦しみは、あなたがこれまで懸命に生きてこられたからこそ感じる、心の叫びなのだと思います。

仏教の教えに「独生独死（どくしょうどくし）」という言葉がございます。人は皆、独りで生まれ、独りで死んでいくという真実です。孤独は、誰しもが抱える人間の根源的な姿であり、あなただけが劣っているわけではありません。

しかし、仏教では同時に、そのような孤独な私たちを決して見捨てない「大きな慈悲の働き」があるとも説きます。目には見えなくとも、あなたの寂しさに寄り添い、その孤独ごと包み込んでくださる温かな光（仏様）が常にあなたと共にあります。

今は無理に楽しもうとあがく必要はありません。ただ静かに「今は寂しいんだな」と、ご自身の心をそのまま認めてあげてください。孤立しているように思えても、あなたは決して独りではありません。大きな命の繋がりの中で、必ず見守られています。
心に少しでも安らぎが訪れますよう、願っております。

拝
縁起寺　釋聴法

釋聴法（ちょうぼう）

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縁起寺

真宗木辺派　縁起寺　衆徒 （僧侶/教師） 高等学校教師歴38年，理系，専門は電気工学・情報工学， 現在は真宗木辺派僧侶

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