お坊さんが回答「これからの人生どうしたらいいか」の相談453件 - hasunoha[ハスノハ]

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「これからの人生どうしたらいいか」問答(Q&A)一覧

これから先どう生きればいいのでしょうか

両親の死後、家業を継いで９年になります。もともと対人（特に男性）に恐怖心があり、この仕事には無理があるのはわかっていました。それでも、両親が残してくれたモノだし、楽しみにしてくださるお客様がいらっしゃるのでなんとか一人で頑張ってきました。でも、最近トラブル続きでストレスと不安で体調を崩しがちです。加えて愛猫の１匹に癌がみつかってしまい心配と不安が倍増！毎日不安で手足は震え、生きていくのが怖くなってしまいました。もう早く亡くなった両親や兄の所へ行きたいとさえ思ってしまいます。でも、かわいい猫たちの為にダメダメと言い聞かせて頑張っています。心か弱すぎて、仕事が終わり一人になると涙がこぼれ、夜もよく眠れません。このままでは心が壊れてしまうのでは？と更に不安になります。とても尊敬する先輩に少しだけ相談して力になって頂きましたが、あまり頼りすぎて迷惑をかけ嫌われてしまうのでは？と、また相談することに躊躇してしまいます。このまま今の仕事を続けていけるのか？その場合、心は持ちこたえられるのか？かと言って今さら新しい仕事をみつけるのは年齢的に厳しいかもしれない…この先どうしたらいいのか混乱で全く考えられません。もしも、今の仕事を手放すことになったら両親はどう思うでしょうか？許してくれるでしょうか？まだ少し続くだろう人生をどう生きていけばいいのかわからなくなってしまいました。

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はじめての一人暮らし

25歳男です。私は最近、25歳にして初めて一人暮らしを始めました。特に一人暮らしする必要性はありませんでした。今まで実家から会社まで1時間ほどかけて通っていましたが、特にストレスもなかったです。では、なぜ一人暮らしを始めたのかと言えば、3年くらい(?)彼女がおらず、何回かマッチングアプリをしてみても、気になる女性から見向きもされないのです、、、。実家暮らしで彼女がいる友人もいますが、私としては実家暮らしだと女性から自立できていないと思われるのではないか、という思いがありました。そして、世間的にみてもずっと実家暮らしという状態はあまり良くないのではという、危機感、不安感がありました。そういうわけで、一人暮らしを始めたのです。ただ、一人暮らしを始めてから、そんなことはどうでもよいと思えるくらい、実家に戻りたくなります。もともと、なにかと人に嫌われたり、集団行動から外れた孤独がちな人生だったので、一人暮らしに関して、さみしさはあまりありません。いや、多少はあるかもしれません。一番ネックなのは、音の問題で、今、調理しても大丈夫だろうか、シャワー浴びても、洗濯しても、、、なんてことを常に考えています。洗い物も静かに、歩く時も、ドアを閉める時も、とにかく気をつけて、気をつけて、、なんてやっていたら心が休まらないです。実家のときはもちろん親しき仲にも礼儀ありと言いますが、そこまで気を使わずに済みました。今、一人暮らし３日目ですか、正直やめたいです。実家にいるときは、湯船を張ったり、追い焚きするときも、気を使わなかったですし、洗濯をする際にも、平気で風乾燥30分とかできました。今はもう出来るだけ早く洗濯を終わらせないと迷惑かなと思って、部屋干ししてますが、まあ、乾きません笑。私は湯船には毎日を入りたい性分なのですが、お湯を張るときの音がうるさいかなとか、お湯を抜くときの音がうるさいかなと思って、ずっとシャワーにしています。ご飯や弁当を作るのは苦痛ではないです(ただ、料理を作っている音は大丈夫かとか、残業で帰りが8時くらいになると、いま、調理するとまずいかなどが気になります)。自分でも気にしすぎなのかと思うのですが、やっぱり気になります。いまいち、仕事に馬力がない感じがします。体調も良くはないです。実家に戻ったほうが良いのでしょうか。

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私の｢道｣とは

初めまして、芹香と申します。私は幼い頃から宗教学、宗教史に興味があり、父方の親戚に住職さんがいることから、特に仏教学に強い興味を惹かれていました。ですが、私は、父が熱望していた看護師になるため、看護大学に入学しました。しかし2年前、「これは私の道じゃない」という思いから、うつ病を発症しました。そして父の期待を裏切ってしまったこと、そして自分の「道」が見えなかったことから、絶望し自殺未遂を繰り返しました。ある日私はネットの友達に相談をしました。その友達はお寺出身で、大学で仏教学を学んでいました。その人に、「自分の「道」が見えない、こんなんなら死んでしまいたい」と言うと、その人は間髪入れずに、「君は何度自殺しても死なんかった、つまり君は生かされたんやから、その命を人に使えばいい。それが君の「道」やと俺は思う」と言われました。それから私は、これまでの私を受け入れ、自ら命を絶つということをやめました。現在はアルバイトをしながら生活しています。ところが今年、父が肺病で緊急入院になりました。そして、担当医から言われた言葉は「夏は越せない」というものでした。母も私も途方に暮れ、残りの命が少ない父に何が出来るだろうと、必死になって考えました。しかし、なかなか現実を受け入れることができず、日々は過ぎていきました。そんなある日、母がぽつりと「家に帰れないんやったら、せめて、私たちだけでも普段通り接してあげようよ」と言いました。私は「分かった」と返事し、早速その日のお見舞いから、父と何事もないように接することになりました。父は自分が余命宣告を受けていることを知りません。私達も口外にはしません。病室で、私と母と父は雑談をしては笑い合います。もうすぐ夏になりますが、そんなことを忘れて、私達はいつもの家族として笑い合います。そんな中、私はふと、自分の「道」を見つめてみました。すると今まで真っ暗だった道が開けて見えました。そこでは、父や母、そして私の友人達が笑顔でいました。そう私の「道」は「人を笑顔にさせ、苦しんでいる人を助けること」でした。私は将来僧侶になりたいと考えています。しかし本で得た知識しか私にはありません。なので、ぜひ私に色々とご教示下さると嬉しいです。長々と自分語りが長く申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

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私はどうすればよかったのですか？

8年前に義母と元夫たちによって息子を連れ去られました… それからずっと下記を考えていますなんで私ばかり苦しまなきゃいけないのかな… いい加減あっちが今度苦しむ番なのに… この気持ち誰にぶつければいい？なんで息子を育てるのが私じゃいけないの？なんでそばにいちゃいけないの？いつまで自分を殺して息子にへー気なふりして会えばいい？お腹を痛めて産んだ子をなぜあの人たちに取られなきゃいけなかったの？と。またこういう風に思うのは私についている、生霊や、地縛霊達や、お稲荷さんやは蛇たちの影響もあるのでしょうか？他にきになることは中学の時に持病がきっかけで生死を彷徨いあの世に逝きかけました。けど、もどってきたんです。その理由もしりたいです。どうかお願いします

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教えて下さい

婚約破棄彼に新しい彼女などの問題で、胸の痛み、頭痛と毎日苦しいです。このままでは、駄目な自分になってしまうので、長く暗いトンネルから抜け出したいです。友達にあったり、行動を変えたりはしています。それでも、自分は幸せなのだど、思う方法を教えて下さい。心が落ち着く考え方など、ありましたら教えて頂きたいです。宜しくお願い致します。

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自身の迷い

アドバイスを頂きたく投稿します。また、自分の心を整理するためにも余計なことを記載するかもしれませんがご了承頂ければと思います。そのため文章が所々変かもしれません。最近よく思うことがあります。今勤めている会社を辞めて実家に帰ろうかどうかです。会社自体に不満はたぶんありません。心の中で嫌だなと思うことはありますが。なぜ、実家に帰ろうかと思っているかというと、ひとえに「寂しい」からです。 30過ぎて寂しいというのは変かもしれませんが、寂しいのです。仲間はいますが、友達はいません。家で一人でいるとよくわかりませんが、不安になります。すごく遅いですがホームシックなのかも知れません。昔感じたことがあり、自分が一番辛い時に頼りになるのは親です。今まさに辛いのかもしれません。また、親と一緒にいることで、自分が親孝行をしていると錯覚したいのかもしれません。要は自分が可愛いだけなのでは、と思われても仕方がないです。どんなアドバイスが欲しいのか具体的に書けなくてごめんなさい。自分がどのようなアドバイスを頂きたいのかも分からないのです。会社を辞めて実家に帰れと言われたいのか、会社を辞めるなんてもったいない、安定して給料をもらう方がいいに決まってると言われたいのか、私自身わからない状態です。帰って何をするかと言われたら、自営業の実家を手伝いたいと思っています。実家は父が経営しており、小さな事業所です。社員は数名です。お店は需要があり、人手が足りないらしく父と弟はろくに休みを取ってい状態です。そういう状態を聞くとなんだか手伝いたいと思う部分もあります。私が仕事で培った技術をどうにかして役に立てれるのではないかと考えてしまいます。私自身、工場勤務で夜勤もしたことあるし、保全の仕事もしました。今は工場の技術的に改善を検討してる立場です。

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32歳独身女、一歩踏み出す方法とは？

私は、自分の容姿に自信がなく、この歳までまともに彼氏ができたこともありません。また、2年前に片耳の難聴の病気が見つかり、相手にも悪いと思い、婚活もしていません。自信の無さを埋めるように、就職してからずっと仕事に打ち込んできました。仕事は本当に大好きですが、多忙だったために趣味もなく友達もおらず、休日はただ携帯をいじるだけで少し鬱っぽくなります。外に出れば、寂しさが倍増するだけなので。周りは家庭を持っている人ばかり…何だか寂しさと虚しさでいっぱいです。どうしたらいいですか？

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これからの道について

質問失礼します。今年21歳の男性フリーターです。今私はメイク関係のお仕事がしたいと思っています。その為に専門から出た友人から週1でメイクを教えて貰ってる身なんですが、その方はプロとしてメイクで仕事をしている方ではないので基礎や応用技術を教えてもらうには不十分なのかな、と思い、専門学校に行くか迷っています。その方が言うには、学校には行かず自分が教えてあげると言ってくれるのですが、実際のところ基礎のない自分には不安です。学校には2年間という学ぶ時間やそれ相応のお金がかかること、プラス道具や機材などのお金もかかります。お金や時間が自分を厳しい環境に置く可能性があるかもしれないのですが、それでも毎日メイクに触れる、意欲のある友達と出会えること、プロの方に教えて貰えること、などを考えると自分の投資としていいのではないかな。と自分の中では感じます。それに加えて、その教えてもらってる方の性格などが原因で食い違いやすれ違いが日々起こっています。その方は芯が強くて、傲慢な一面があり、自己中心的な性格があります。最初はみんなで頑張って行こうと言ってくれたのですが、最近では仲間意識がかける部分が見られます。自分の中ではその方から離れたいという気持ちもあります。逃げに感じるかもしれませんが現状が楽しくない環境で切磋琢磨メイクを学ぶことが出来ないと感じました。お金や時間がかかってでも自分のために仲間から離れて学ぶか現状の環境で我慢しながらお金のかからない状況で学んでいくのかどちらがよろしいかとお考えなさいますか？返答お願い致します。

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これからの人生

結婚して25年。主人の仕事で悩まされっぱなしです。主人の家は自営をしており、始めは修行もあり別の会社で働いていたのですが戻って来て欲しいと言われ戻ったものの廃業。親は免れたのですが主人は前妻を病気で亡くし医療費にお金がかかり貯金も無い状態からの再婚だった為結婚して何年かで2人とも破産。すぐに仕事は見つかって働くも次の会社も社長が亡くなり廃業になり職を失いました。その頃で40代になっていた為就職も厳しく一念発起会社を起こしました。最初は順調に進んでたのですが経営が苦しくなりその心労もあるのか脳梗塞に。幸い後遺症もなく復帰したのですがやはり会社は倒産そして２度目の破産。そんな矢先に主人が交通事故を起こしてしまいました。車は廃車。この一年何もかも無くしてしまいました。 50過ぎからの再就職は難しくて面接を受け断られが続いて精神的にも参ってきました。子供もを後2人学校を出してやらなければならないのですが先が見えません。死んだらとも考えましたが子供達の事を考えたら出来ません。主人の見通しの甘さがあるから経営能力がないからと言ってしまえばそれまでですがこんなにも辛い事は続いて起きるのでしょうか。盆正月はちゃんと先祖供養にお寺に行き我が家の神棚にもきちんと毎日お参りをし手を合わせる毎日を送っているのですが何か間違った事をしているのでしょうか。これからどう乗り越えどう考えどう生きていけば良いのでしょうか。

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地元に戻ってよかったのだろうか･･･

東京で一週間くらいしか続かなかったバイトを何度かした後、とある企業に面接に伺った際にこの経歴じゃ内では採用出来ないと言われました。新卒で働いていない事も指摘され優秀な人ならいいとこに入れるけどもそうでない人はどんどんレベルの低い企業に行くんだよな　と、話しはじめた社長遠回しに私のことを言っていることがわかりました。社長はさいごに頭の病気直してからじゃないときびいしと落としましたが、本当は能力がないから落としたんですその場で落とされた時に何かが切れて地元に戻ろうと思いました。寂れた田舎ではなく都会に行けば何か変わるんじゃないかと思っていましたが、都会でもやっていけませんでした。家賃を払ってくれた親が限界だと言っていたこともあり帰ろうと決めました。自分の能力の無さを実感し絶望しております。地元に戻ったら戻ったで本当にこれでよかったのか悩みはじめました、いつもこうです私は。時給低いし仕事も無いし出会いも無い　しかし出て行く力も無いもう23になりました、またお金貯めて都会に仕事しに行くといっても年齢の壁があります、人生詰んだかもしれません。帰ろうと思った理由に結局自分は努力出来ない事を知ったからです、親の援助に甘えたゴミです。

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定年後の人生について

30数年、大きな会社で働き、子会社に転籍になりました。仕事の内容は、会社の指示に従い過ごしてきましたが、あと、数年で定年を迎えるにあたり、いままで会社で働いてきて意味があったのだろうかと悩み始めました。若いころは、若さの勢い、活力、体力もあり、仕事は仕事と割り切っていましたが、最近は、体力も衰え、特に、気力の衰えが著しく、困っております。日常生活で生かせる智慧がありましたら、お教えください。とくに、70歳以上でも、現役で布教師、開教師などをされている方に、意気込みを維持する心がけなどお教えいただけると大変うれしいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌

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これからの過ごし方

私と弟は二人姉弟。母が亡くなり疎遠になってしまいました。去年、私の実家は勝手に取り壊され更地になっていました。家は父の所有ですが土地は借りていた物。空き家になっていたので気になり、その都度、弟とは過去に話をしてきました。ですが、今回、私には何の連絡もなく弟が地主と話をして処分したと思います。実家には私や私の家族の思い出が沢山ありました。ちょうど取り壊された日は、私が両親のお墓参りに行った日でした。実家が気になり見に行ったら大きな作業車が停まっていました。まさか、取り壊すとは思いもよらず実家を後にしました。その日の午後に更地になったのを後で知りました。とてもショックを受け泣き動揺しました。弟は3度離婚をし、その度に私は相手方とのやり取りをさせられ心も傷つき、身体も傷つけられ警察沙汰になった事もありました。弟の住まいの保証人、自営業の店の保証人と私の家族は振りまわされました。全ては弟の為でした。その後も大金を貸してくれと言われたり、住まいを引っ越したいから保証人になってくれと言われました。私の心良い返事がなかったので、その辺りから弟の態度が変わってきました。そして最近、私の息子が弟の携帯にかけても繋がらないと言ってきました。息子は弟の住まいへは数回、行ったようですが引っ越しをしていたら連絡手段もありません。私から連絡をすることはないと思いつつ、何かあれば携帯があると思っていましたが連絡先も不明になりました。こんな事ってあるのですね。悲しいです。私はこれからどうやって気持ちの切替をし過ごしていけばいいのでしょうか？お墓参りも気が重く行けなくなっています。

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ずっと暗闇の中で抜け出せません。

初めてご相談させていただきます。今私は心に闇を抱えています。去年の5月頃私は子供を妊娠しました。しかしその子は現在お付き合いしてる彼(38歳)の子では無いかもしれませんでした。しかしながら、彼の子でもあったかもしれなかった。そんな中でも私は身ごもった子供を産みたかった。彼は頭を下げ下ろしてくれと言ってきました。お互いの意見は食い違いました。現実的な話をすると私はてんかん持ちで薬を飲んでいたから健全な子が生まれてくるとは限らない、そしてお互いに貯金やそだてる為のお金の余裕もありませんでした。沢山話しをした結果、下ろすことになりました。その事により私は悲しみにくれました。当時仕事をしていた人間関係も上手くいかず辞めることにもなり、今現在仕事は出来てません。一時期は食事も取れなくなり、外にも出れなくなりました。そんな中、今でも彼とはお付き合いしてます。別れる話を私は沢山しました。けれども彼は別れようとしません。子供を見たり、テレビで、子育てを見たりすると辛くて辛くて、もう1ヶ月もしたら今頃子供を産めてたと思うと下ろしてしまった子供に申し訳なく、気づくと涙を流し謝り続けています。これから先私はどうしたらいいか分かりません。どうしたらいいのでしょうか？

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限られた人生の中で何をするのが1番良いのか

こんにちは。高校2年生です。私の質問は、タイトルの通りです。ひねくれた質問なので、後まわしでもかまいません。以下は補足の文章です。長文です。私はいま高校2年生です。私の所属するクラスは「選抜クラス」というクラスで、高校1年生のとき、つまり去年成績やリーダーシップに秀でていた生徒が選ばれて作られる特別クラスです。だから、周りの子は皆真面目な努力家で、毎日勉強ばかりしています。それを追うように私も勉強ばかりしています。正確に言えば「していた」なんですけど。毎日まいにちまいにち、学校で死ぬ気で授業受けて、電車に揺られて家に着いて、予習復習して、気絶同然の眠りに落ちて、朝疲れきったまま起きて学校、の繰り返しの生活でした。今はこの生活に疲れきってだらけきっています。でも勉強しなきゃという圧に神経がすり減らされる一方です。本当に勉強ばっかり。趣味や遊びとは切り離された生活です。こんな勉強ばっかのくそ真面目な人生でいいんか？と、いつも悩んでいます。勉強して人生良くなるとは限らないし、絵を描いたりアニメを見たり、自分の好きなことに時間を使った方がより豊かな人生になるんじゃないか？っていつも考えてます。勉強と趣味と、バランスよく両立していけば良いって話ですよね。私もそう思ったんですけど、進学校の選抜クラスでは勉強についていくだけで精一杯です。成績をとるか趣味をとるか、どちらかしかとれそうにありません。私は1度しかない人生を後悔したくないんです。有意義に使いたいんです。でも何をすれば1番豊かな人生になるのか分かりません。人について、人生について、お坊さんの考えをうかがいたいです。限りある高校生活、そして人生を、どう使うことが正解だと思いますか？よろしくお願いします。

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31歳で婚約破棄、今後どう生きればいいか

昨年夏より同棲中の3歳歳下の婚約者に婚約破棄され、これからどう生きていけばいいのか分かりません。プロフィールにも記載していますが、私の実家は父が重度の視覚障害者であり、私が幼い頃から収入も不安定で貧しい家庭です。両親も間も無く定年を迎え、ひとりっ子である私の力で老後を支えられるかとても不安の為、まずは経済的な基盤を整えたいと考え結婚を前提に同棲していました。しかし、今年2月、彼から「子供を二人産めないなら結婚するつもりはない」と一方的に押し切られ、悩んだ挙句別れを選択しました。現在は引越しに向けて準備をしています。私は今派遣社員で経済的にも不安な身です。頼る人がおらず一人になってしまい今後どう生きていけばいいのか路頭に迷っています。助けてください

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この先の人生

偏った思考などの精神疾患により医師から就業不可と診断され数十年、その現実を受け入れ仕方ない、という発想に寄りかる生活をして来ましたが、ここ最近お坊さんの説法や仏教の教えを知る事で神社やお寺に参拝するようになりました。凄く良い事だと思ってます。過去、外科、精神科の病気がピークの頃は今以上に心のゆとりが無い日々に追われ外科の大病をし精神も崩壊していた中、動物を殺生したり人を傷つけたり過去の数え切れない程の間違った行いをして来ました。今となっては後悔するも時すでに遅し。輝かしい働いていた頃に戻れるはずも無く、今の自分は世の中から必要とされません。今はせめて一日一善的な徳を積む事を意識してます。願わくば輪廻転生する時にまた人間として生まれたいです。現状、経済的にも心理的にも明るい未来は無さそうです。が、家族子供を幸せにしたい気持ちは揺るぎないです。今後どんな事を意識し行動すれば良いでしょうか？

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退職後に婚約破棄されてどうしたらいいのか

去年の9月に2年半勤めた会社を寿退職して幸せになる予定でしたが、婚約破棄されてしまいました。縁がなかったのだと自分に言い聞かせていますが、なかなか気持ちの切り替えが出来ません。仕事についても、今は以前勤めていた会社でアルバイトとして働かせていただいてますが、正社員の頃と比べると収入は半分以下。自己都合で退職した為、そこで正社員になることもできません。正社員になりたい気持ちはあるので転職サイトに登録して求人を見ていますが、求人は都心の方ばかりで正社員となると残業もありますし、通勤時間も考えると体力的につらいです。そして、ブラック企業だったらと思うと怖くて応募もできず、特にやりたいことも無いので応募するのにも志望動機が書けません。それでも勇気を出していくつか応募をしたのですが、空白の期間があるからか書類が通りません。運良く通っても自分に自信が持てず、その後の選考を辞退。全て嫌になって転職サイトも退会。そして一から別の転職サイトに登録してというのを繰り返しています。これではダメだ。自分の人生は自分で切り開かないといけない。とは頭では分かっているのですが、身体が動きません。以前は簡単に出来ていたことが今は出来ないという現状です。将来に希望を持てません。子どもも欲しい気持ちもあり、結婚相手探しも仕事探しも焦るばかりで時間だけが過ぎていきます。私は今後どうやって生きていけばいいでしょうか？どうかアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。

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高速道路に乗るとき

いつもお世話になっております。昨年子どもが生まれ、近々義理の両親宅へ遊びに行くことになりました。高速で1時間ほどの場所です。私は、ドライブは好きなのですが、高速道路に乗るとドキドキしてしまいあまり楽しめません。夫が運転するのですが、普段あまり高速道路に乗らないというのもあると思います。運転、大丈夫かな？と思ってしまうのです。スピードがでているし、もし事故にあったらどうしようとこわいイメージばかり膨らんでしまい、せっかくのドライブが楽しめません。どうしたらドキドキせずリラックスしてドライブを楽しめるでしょうか。

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これからの人生について

初めまして 38歳の会社員です。先日、通勤途中に事故を起こしてしまいました。自分に過失があり、さらに自動車保険にも入っていませんでした。被害者は自分と同じ病院に救急搬送されたのですが、怖くて会いに行くことが出来ませんでした。今回のことで家族からあきられ、2度と信用しないと告げられ、妻にも今後逆らうなと言われました。もちろん全て私の責任ですので自分自信で償っていこうと思います。今後は見た目など気にせず自分のことは二の次にし、家族に対して精一杯の贖罪をする心構えなのですが。不安があります。今後２度と家族に対して逆らうことなく、一歩引いた立ち位置で自分の趣味も諦め、歩んでいくことにたいして自信がありません。正直、死のうかとも思いました。ですが、二人の子供に対して余りにも無責任ですし、妻に対しても申し訳ない思いでいっぱいになり踏み止まりました。ただ今後の自分に自信がないのです。今までと同じ生活が出来るとは思っていませんが、自分の人格すら変えて歩んでいけるのか分かりません。自分の人生ですが、この先不安でしょうがありません。どうしたら家族に寄り添い自分の心を殺しながら生活していけるのかアドバイスを頂けますでしょうか。宜しくお願い致します。

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頼る人がいません。

最近、私のたった1人の家族、母が過度なストレスから、難病を患ってしまい、動くこともままならず、働けなくなってしまいました。母子家庭ということもあり、そして親戚とは訳あって縁を切りました。いまどこに住んでいるか、生きているかすらわかりません。私が働かなければいけないのに、仕事も続かづ、焦っているのに、ただ涙が出るばかりで、行動できません。自分の予想なのですが、小さい時、母の彼氏に、虐待を数年受けて育ちました。それが原因でいま、躁鬱のような症状や発達障害のような症状が出ているんじゃないかと、思っています。でも、それにしても自分のダメ人間っぷりには、本当に自分でも呆れます。私はどうしたらいいんでしょうか、お金も全くなく、途方に暮れて、毎日泣いてばかりです。普通に幸せに暮らせる日は私に来るのでしょうか？最近は生まれた時から人生の負け組、勝ち組は決まってるんだなとネガティブな考えばかりしてしまいます。

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