お坊さんが回答「これからの人生どうしたらいいか」の相談452件 - hasunoha[ハスノハ]

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「これからの人生どうしたらいいか」問答(Q&A)一覧

これからの人生

この先、今の現状に強い不安があります。次々と悩みが生まれます。私は変わっていて、職場の周りの人からは、障害者と言われます。精神科に通っていて、先生は障害の疑いがないとは言いますが、人間関係がうまくいきません。私も嫌われる要素があるのは自覚していますが、これから先転職してもまた同じようなことが起きそうです。資格試験で合格点はとりましたが、マークミスがあったらどうしようと思うと合格発表があるまで不安で仕方がないです。また、クレジットカードの支払いを忘れたりなど、色々自分がしっかりとしていなくて、とでも自分が嫌になります。性格も悪いし、容姿も良くないこんな私にこの先いいことはあるのでしょうか？

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これからの目標を見失っています

ずっと好きで続けていたことがあり、いずれはそれを仕事にしていくことが目標でした。でも知識不足だった私は、その中で違反をしたことが分かり、後悔と罪悪感で頭がいっぱいです。目標の事とは関係なく、生きてきた中で他にもやってしまった罪もあります。後から自分で知ったことで、誰かから指摘された訳ではありません。全て自分の責任なので、心から反省し一生背負っていくことを覚悟していました。好きで続けていたことからは手を引くことも考えました。それで償えるとは思っていませんが、続けていくには罪悪感が大きく躊躇いを感じ、もう辞めるべきなのではないのか？と感じてしまいます。だからと言って、他にやりたいこと、やるべきことも分からず、虚無感に襲われています。いつか何かしらの罰を受けることや、更なる失敗を恐れています。結局は自分に甘く、少しでも心をスッキリさせたいと思ってしまいます。こんな自分をどう受け入れて前に進めばいいのかも分かりません。もっと誠実になりたいと思っています。私はどうするべきなのでしょうか。

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こういう状況下です。どう突き進みますか？

今の私なのですが･･･手持ち数千円、数ヶ月後に自己破産で公的に再生可能です。幸いにして、自己破産で駄目な警備に就労決定しました。自己破産したらバレるのは時間の問題ですが、生活再生のため、稼働分支払いで何とか再起を狙います。親や兄弟には、散々迷惑掛けたので、自分のプライドも含めて生活保護で頼るなら潔く自死の一択です。この状況下、己の力と交渉力で自己破産は受け入れて、「問題はそれから」で過去の分も取り返してやるという気持ちが僅かにあるのですが･･･皆さんは、仮に私であれば、こういう最大の困難から抜け出す際に心掛ける（信じる）話や言葉、教え等があれば教えて頂けませんか。よろしくお願い致します。

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今後の人生への不安と恐怖と孤独感

50歳になる独身女性です。彼氏はいません。身内と呼べるのは高齢の母だけです。今後、母にもしものことがあり、私がこのまま1人になったとしたら、孤独で自分が精神的にやっていけるのか不安と恐怖で夜も突然起きてしまったりします。孤独の他にも、例えば病気になり、頭や身体が自由にならなくなったら、一体どうやって生活していくのだろうなど、もしものことを考え出すと気がおかしくなりそうです。誰も頼る人がおらず、助けてもくれない気がしています。また、最近突然亡くなる方が複数いたこともあり、人は簡単に死んでしまうのだと思うと怖くて仕方がありません。ある程度の将来への心配は必要かもしれませんが、毎日が不安・恐怖・将来ひとりになったらという想像の中での寂しさが襲ってきて、今現在は人よりはむしろ幸せで不自由のない生活を送っているのと思われるのに、楽しい気持ちにもなれません。他の人も、こんな風に不安・恐怖・孤独感を持って生きているものなのか、私が思い込み過ぎなのか、私としてはもう少し気持ちを楽に持って生きて行きたいと思います。どう考えていけば良いのでしょうか。

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今後どうすればいいのか

今後どうすればいいのか、途方にくれています。経済的なことです。私は２４歳、両親は６０代です。貯金は私の貯金３０万ていどがあるだけ、父の収入は怖くて聞けませんがたぶん４、５万くらいで、母は無職、私の収入は手取り十万ていどです。祖母の年金をあてにして生活していますが、祖母がいつまで元気かわかりません。私には言わないけどたぶん借金もあります。今後のことを考えると死にたくなります。私がもっと稼げる職につけばいいのでしょうけど、自信がありません。いつ生活できなくなるかわからず怖いです。どうしたらよいのでしょうか。

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今年も後少しで終わり、焦り

あっという間に11月、私は何も出来ていません。来年は24歳です、タイムリミットである30歳が近いです。何かしなくちゃいけないのに、生き残れないのに何も成長していません能力が低い人間はどうすればいいのでしょうか人生を逆算して今のまま40歳を迎える自分を想像して怖いです

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現在、そしてこの先は

お世話になっております自分への回答、他の方への回答も参考にさせて頂いております。体調を崩して3ヵ月あまり、未だ問題は解決せず、情けないですが毎日生きる屍のような状態です。でも、こんな状態の自分にも家族は見捨てず見守ってくれてます。何とか頑張っていかなければと焦っているのですが、なかなか身体と気持ちがついてこない状態が本当に辛いです。ですが、世の中には病気、災害その他色々な事情でもっと苦しい状況の中でも気持ちをしっかり持って前を向いてしっかりと生きている人もいます。自分もまた前を向いて生きていきたいです。支えてくれる家族を笑顔にしたい。一緒に支え合って笑いあいたいです。もう、いい歳ですが人間は幾つになってもやり直せると言うことなら、仕事の環境なども変えてでも新しい事にチャレンジしてもと思ってます。どんな道も決して平坦ではないでしょうが。また元気に生きる為に何とかしたいです

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気持ちがついていかない

いつもお世話になります。前回の相談から1ヶ月ほどたちましたが、いまだに家を出られないでいます。父のイライラは少し落ち着いてきたように感じます。旦那のことを考えれば家を出た方がいいのは頭ではわかっているのですが、色々考えるとどうしても躊躇してしまって気持ちがついていきません。先日の休日に旦那から不動産屋に行こうと言われましたが、息子が父に「新しいお家見に行ってきた」など何か言ってしまわないかと思い断ってしまいました。なんとかして家を出ないようにしてしまう自分がいます。旦那は隙あらばその話をしてこようとするので何かしら理由をつけて2人にならないように避けてしまっています。今まで一軒家に住んでいてこれから賃貸に住むとなると、やんちゃ盛りの子どもたちの足音や声など周りに迷惑をかけないかと私が神経質になって、子どもたちに必要以上に怒ってしまいそうだし、私が働き出したら父を頼り辛い、一人になる父が心配、旦那との仲が修復できるのか、父との今後の関係など色々と不安です… この不安を旦那に言うと、私が家を出たくないと判断して俺だけ出ていけばすべて解決するし、俺が身を引けば子育ては大変だけど私が幸せになる、別居するなら籍を入れておく必要がないとまで言います。安心する言葉をかけてほしいだけなのに。。毎日毎日いつどんなときでもこのことを考えてしまい、何をしていても心から笑えないしあまり楽しく感じません。家を出ることで解決するし、気持ちも楽になると思って思い切って家を出ればいいのでしょうか。。毎日辛くてたまらないし、母のところへ行きたいとまで思ってしまいます…

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自分が未熟なんでしょうか

大学を卒業し今の仕事に就き、四年間転職もせず働いています。仕事の内容には、不満はあり勤務時間も長く肉体的にも精神的もキツイ所があります。また今年の7月に会社の方針で今までやっていた部署から異動させられ、新たな部署で一から仕事をする事と研修中の身となりました。周りの同期は、少しづつ昇格していき正直取り残された気持ちになります。ただ次の日が休みだと仕事にやる気が出て気持ち的にも楽になります。ただどうしても休みの日時計を見るとどうしても憂鬱になってしまいます。特に夕方5時になるととても気持ちが重くなります。こう思ってしまうのは、自分が未熟なのか弱いが為や他の人はもっと苦労しているんだから自分がだけが辛い思いしてる訳じゃないと色々自分自信に言い聞かせていますが、どうしても気持ちと体が着いて行きません。 3年以上今の仕事をしたので部署の異動もありこの機会に転職もいいかなと思っているのですがそれにも踏み出せず、履歴書を買ったものの机の上に放置したままです。こう考えるようになってから、休日は家からは出て家にこもってはいませんが週ゲームをする時昔だったら平気で2ー3時間は出来ていたのですが、今はやりたいゲームがまず決まらず電源をつけても10分で消してはつけてを繰り返しそれで2時間近く考えた末決められず結局寝てしまいました。これは自分がもっと成長しなくてはいけないのですよね。自分には、学もあまりなく頼れる友達も少なくあまり親にも迷惑をかけてたくないので相談もしていません。

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性、人生、目標、病気、思い込み！？不明

独身、男、無職、精神疾患療養中ですm(_ _)m お願いします(｡-人-｡) 女性は結婚して子供を手に入れると幸せになり人生が完結しやすいと思ってるのですが、男性である自分の場合、子供は嫌いではないのですが、子供を手に入れたとしてもたぶん幸せな気持ちにはならないと思っています。また、仕事や趣味に打ち込めるほどの熱量も無いです。(男性として)人生をどう生きてよいかわからなくなってきました。近年、男として生まれたことを後悔するようになってきました。じゃあ女性として生きれば良いと言うことでもないです(ﾉω･､) 自分の見る視野がたぶん狭まってるだけだと思うのですが、だれかに相談したり、行動に移せるような状況でもないので… 人生をどう生きるのかということで、目標が定まらず、病気の一因のようなきもしなくはないです…もぅなにもしたくないです… お手の空いてる方のみで大丈夫です。宜しく御願い致しますm(_ _)m

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家

今の家、ひいじいじばあば時代からの家でめちゃくちゃボロいしネズミは出るしクーラーないし堀ごたつは床下浸水で壊れたし物は多くてゴミ屋敷並ほこりだらけ汚い冷蔵庫壊れてる床抜けそうなのにお金がなくてどうしようもありません。今私は病気が長引いて無職です。どうしたらよいでしょう。毎日が嫌でしょうがありません。少しでも気休めになるお言葉がほしいのです。

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これから何をしたらいいか

以前、回答下さった方の言葉に「人生を死ぬまでの暇つぶしにしてほしくはありません」とあり、それについて考えさせられました。たしかにその通りで時間を有効的に使えてるとはいえません。どうにかしたいけど何をしたらいいかわからない、どうすればいい方向へむかってくかわからないというのが正直です。先日、感情の老化についてしりました。脳の老化より早く始まり、意欲低下や気分転換ができにくくなったりするそうです。うつ症状もありますがこれもそうかなと思います。そうならないためにいつもと違うことをするのが予防になるそうなんですがいつもと違うことって何すればいいのかと。いつも読むジャンルとは違うジャンルの本読むぐらいしか。普段買い物する店はかえられるほど沢山の店あるわけではないし普段かわない物かうぐらいはできるかもしれないけど普段かわない物は自分の生活に不要なのでムダ。興味やきまった事以外に日常的な事に目をむけるのはけっこう大変です。興味ないことにも目をむけるのは労力が余計必要。興味ある事ですら途中でやめてしまってるのに興味ないことに目をむけるのは相当大変です。なので興味ある事の延長で視野広げてくほうがやりやすそうですね。興味ゼロの事に興味もてなんて誰だって難しいはずです。カウンセラーにいわれて感情の老化のことだと後でわかりましたが、真逆のことするのかと考えるだけで疲れます。ただ、今までここまで気力低下してしまうとは思いませんでした。同じような状況の人がいるのを記事でしりましたが自分だけではないとわかったのはいいけどそういう人たちが集まれる機会もあったりするといいなとも思います。ひきこもりの人同士が集まれるサークルか会があるようですね。何もしてない間にも時間は経ってくのに何もできない自分はこの先何したらいいかずっと出口のないトンネルを歩いてる感じです。ある程度の年齢になるとできる事とできない事の区別がつくので余程何か得意な事がない限りできない事のほうが圧倒的に多いなと。何をするにも遅くないというけどもう既に遅い事ばかり。そう考えると何もできないとなってしまい尚更気力低下します。負のスパイラルからぬけられる方法あればしりたいです。

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自分がどうなりたいか

この先どうなりたいか、自分を描けません。結婚して5年、子供はいません。主人とうまくコミュニケーションがとれず結婚生活全般的にお互いが反対方向を向いている感じです。合わせようと努力をするも、主人は1人で好きに過ごしたい。むしろ私にも好きにしててほしいとの事でお互い好きに過ごしているうちに夫婦の信頼関係は崩れて気づけば30代。いったいいつまでこの生活を続けるのだろうという気持ちになって虚しく思うようになってきました。喧嘩する度に離婚の話がでますが離婚する為の話し合いでまたヒートアップしてただの言い合いになって進まないまま。だんだんと自分がこれからどうしたいのかわからなくなってしまいました。私だけじゃないでしょうが居心地の悪い結婚生活が辛いです。

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退職後、専門学校に行きたいが迷っています

正社員で3年6ヶ月務めた会社を、10月いっぱいで退職する事に決まりました。営業職でしたが、どうしても仕事が合わずに体調を崩してしまい、会社と相談を重ねて退職をすることが決まりました。退職後はすぐにでも就職を、と考えていたのですが、兼ねてより夢であったゲームプログラマーを目指す為に専門学校へ通いたいという気持ちが出てきました。私の地域でゲームプログラマーを取り扱っている専門学校をいくつか見て周り、ここで頑張りたいという場所も見つかり、銀行から借り入れをして進学をしたいと具体的に考え始めました。現在は銀行のローンの審査結果を待っているのですが、ここへ来て突然の不安が襲ってきました。ゲームプログラマーは本当に子供の頃からの夢で、今からでも目指せるならバイトをしながらでもやってやろうと思っていました。けれど親からは当然反対されました。元々親は私がゲームをする事も嫌っていましたし、務めていた会社を辞める事もよく思っておらず、1秒でも早く安定した就職先を見つけるか、若しくは専門学校に行くにしても、手に職の専門学校に行って欲しいとの事です。その事は私も頭では理解しています。けれど、私ももう27歳……。もう好きな事を仕事にできるチャンスはここだけしか無いのでは、という気持ちもあります。けれど、親に反対された事や、ローンまで組んで学んでも将来望む職につけないのではない事、ローン返済は大丈夫なのかという事、この歳になっても恥ずかしながらまともな額の貯蓄も無い事などを考えてしまい、多くの不安が襲ってきてしまいました。ローンの審査結果すら出ていないというのにこんなに悩んでしまう（まさに取らぬ狸の皮算用ですね……）という事は、諦めた方がいいという事なのでしょうか。こんなに悩んでいても、突然やってきた夢を掴むチャンスを逃したくない気持ちも強いのです。どうしてこんなに夢に対して尻込みをしてしまうのでしょうか。実際には本気ではなくて、心のどこかでは諦めたいと思ってしまっているのでしょうか。毎日悩んでしまい苦しいです。何か助言を頂けると嬉しいです。

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自立したいのに先が見えません。

こんにちは。私は、二十代後半に入ったのですが親から全然自立できません。親にまだ赤ちゃん言葉を使ったりしていて自分でも恥ずかしいのに、止めることができないのです。洗濯、料理、掃除等家事は手伝っていて、頑張れば１人でも生きていけるんじゃないかと思います。でも、ついこの間仕事を辞めてしまい、就活中です。就職が決まっても、１人暮らしするには月収ギリギリの生活になるだろうなと思います。お金がないと心まで貧しくなるということが、これまで生きてきた私の人生の教訓です。親もそう言っています。でも、親は私の部屋の物を勝手にいじったり、スカートは可愛すぎるから履くなとか、夜遅く帰るような予定があると異常なほどに心配します。そのせいで、私は少し外が暗くなったりすると心臓がバクバクして早く帰らないとやばい、友達には適当に嘘ついて帰ろうかなと思ったりします。それに、私は小さい頃から父親の悪口をさんざん刷り込まれてきたので、私は恋愛感情に小さい頃に蓋をしました。これまで一度も人を好きになったことはないし、好きになったら絶対にバチが当たると思って生きてきました。結婚してもろくなことがないと刷り込まれてきたのです。なのに、今さらになって最近は毎日早く結婚しろというのです。今までの私の人生って誰のものだったんだろう。と思います。自立したいのにできなくて、結婚しろと突然言い出すめちゃくちゃな親です。私はこれからどうやって、自分の人生を生きていけるのでしょうか。

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今のままでいいのかな？

普通に仕事ができなくなって、20年近くになるのかと思います。今のままでいいのかなって、悩みがあります。現状維持のまま、少しずつ少しずつか、無理してでも、働くべきなのかわかりません。

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この先が心配で...

何回か相談させて頂いております。ハスノハでお坊さんからアドバイスを頂いて、変な家庭でしたが結婚し家から抜け出すことができました。しかし、私も働いていたのですがうつ病になり働けなくなってしまいました。そのタイミングで主人のお母さんに病気があることが分かりました。今私たち夫婦は地方で生活してるのですが...お母さんは都心で一人暮らしをしている為、地方からお母さんのとこを往復をしています。お母さんは家には猫がいる為、入院したがりません。また、主人も病気があるため猫の毛だらけのお母さんの家に泊まれないので別のところに宿泊をしています。主人の会社で介護休暇をもらいましたが期間が終わってしまいました。会社にもあまり出社出来ず給料は減るばかり。いっそお母さんのいる都心に転勤しようと届けをだしていますが未だに返答なしで、転勤になったとしても引っ越し代とかはどうするの？っというぐらいお金がありません。私もうつ病は治ったので働きにでたいのですが、主人に介護もあるし今はまだ働かないでと言われております。主人の親戚にも事情を話しましたが私たち夫婦のことを、快く思っていないようです。主人も体調を崩してしまい、地方に戻っても出社せず休んでいます。お母さんのことや交通費、食費などにお金がとにかくかかり、もぅ、私もどうしたらいいのかわからなくなってきました。私はどう主人を支えればいいのでしょうか... 段々と私自身が事故で死ねば保険金がおりるからその方がいいのかなと思ったり...私は何か悪いことをしたのでしょうか...この先どうしたらいいのでしょうか... アドバイスの程よろしくお願い致します。

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置かれた場所で咲きなさい

昨日退職して後悔していますとご相談し、「置かれた場所で咲きなさい」とお坊さまからお言葉を頂き大変救われた気持ちになりました。私は面接に漕ぎ着けたものの今までずっと働いて来たからか空白の時間、1人の時間をどうやって過ごしたら良いのかが分かりません。 50歳を超えて主人も娘もいるのにいつまでたっても寂しがり屋のところがあります。一日でも早く次の居場所…が欲しいのだと思うがゆえ面接に漕ぎ着けたもののたった三週間ほどの空白がしんどくなってきます。勿論ゆっくりしたら良いとか周りの言葉にも甘えての退職でした。空白の時間にはスポーツジムとかに行って時間を潰しても良いのでは？とかも考えました。でもまたフラフラしてる自分が居て三週間待たずに違う所を探して早く社会復帰した方がいいのではとかでもやっぱり三週間後の面接まで待ってから決断すべきかとかせっかく気持ちが固まってたのにまたこれで良かったのかとか悩んだり… 明日からまた一週間何しようか…とかこんな事を色々考えてると食欲も出なくなっています。前向きな姿勢の日とそうでない日が交互に来ます。三週間後の面接日まで私の気持ちが耐えられるのか凄い不安で仕方ないです。せっかく有難いお言葉をお坊さまから頂いたのにまたフラフラしてすみません。

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私はどう生きたらいいの？

私は25歳の男です。 2度痴漢をしてしまい逮捕され職場を解雇になりました。一応就活をして新しい職場も決まりましたが、親にもバカにされることもたまにあり、人生が楽しいと思えません。たまに家出したくなったり死にたくなったりします。また、他人よりも世の中のあらゆる常識を知りません私は今後の人生、どう生きていけばいいですか？アドバイスよろしくお願いいたします。

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これから先どう生きればいいのでしょうか

両親の死後、家業を継いで９年になります。もともと対人（特に男性）に恐怖心があり、この仕事には無理があるのはわかっていました。それでも、両親が残してくれたモノだし、楽しみにしてくださるお客様がいらっしゃるのでなんとか一人で頑張ってきました。でも、最近トラブル続きでストレスと不安で体調を崩しがちです。加えて愛猫の１匹に癌がみつかってしまい心配と不安が倍増！毎日不安で手足は震え、生きていくのが怖くなってしまいました。もう早く亡くなった両親や兄の所へ行きたいとさえ思ってしまいます。でも、かわいい猫たちの為にダメダメと言い聞かせて頑張っています。心か弱すぎて、仕事が終わり一人になると涙がこぼれ、夜もよく眠れません。このままでは心が壊れてしまうのでは？と更に不安になります。とても尊敬する先輩に少しだけ相談して力になって頂きましたが、あまり頼りすぎて迷惑をかけ嫌われてしまうのでは？と、また相談することに躊躇してしまいます。このまま今の仕事を続けていけるのか？その場合、心は持ちこたえられるのか？かと言って今さら新しい仕事をみつけるのは年齢的に厳しいかもしれない…この先どうしたらいいのか混乱で全く考えられません。もしも、今の仕事を手放すことになったら両親はどう思うでしょうか？許してくれるでしょうか？まだ少し続くだろう人生をどう生きていけばいいのかわからなくなってしまいました。

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