あなたには今、好きな人はいますか？相思相愛になれたけれど、好きすぎるが故に、相手の気持ちが見えなくなって、嫌われるのが怖くてたまらないときを過ごしている人も多いかもしれません。今回は、大好きな彼氏の気持ちが分からず不安で、彼とどう接すればいいのか悩んでいる女性からの相談にお坊さんがおこたえします。

彼のことが大好き、でも不安で仕方ない。自分の気持ちとどう向き合えばいいの？

遠距離恋愛で初めての彼氏ができた、質問者のかいとさん。彼のことは尊敬していて大好きなのだけれど、どう接すればいいのか分からず、不安を抱えていました。彼に嫌われるのが怖いと感じるかいとさんは、ついには彼に電話できなくなってしまいます。自分の感情とどう向き合えばいいのか分からず、お坊さんに相談されました。

どんなに大切な存在か、わかっているのに、この漠然とした不安や焦燥感、嫌悪感はなんなのでしょう。～中略～本当は電話したいのです。
でも「好き、寂しい」という感情があふれてしまうのは怖いし、そしてなにより、彼に安心されるのも嫌なのです。

遠距離恋愛中の彼のことが大好きな気持ちがありながら、同時に漠然とした不安も拭えなかったかいとさん。大好きな彼氏ができたけれど、彼の気持ちがいまいち分からず、不安で寂しくてたまらないという方も多いのではないでしょうか。恋愛で悩む方がきっと共感できる、お坊さんたちの温かい回答をご紹介します。

勇気を出して、自分から電話してみましょう

彼のいないところでいくら考えても、彼の思いはそこにはありません。
彼の思いは，彼に聞くのが一番です。
～中略～好きなら好き、会いたいなら会いたいと正直に言えば良いのです。
電話をして、声を聞けば、それだけで解決することだってあるはずです。
（受法寺　小原観慈）

こちらのお坊さんは、自分の中で考えても妄想が膨らむばかりだから、彼に聞いてみるのが一番というアドバイスをされています。また、自分の気持ちを正直に伝えれば良いというアドバイスに、ほっとされる方も多いのではないでしょうか。お坊さんからのアドバイスに、心の霧が晴れてくるような気持ちになれそうです。

愛情を伝えて、現実の彼を見つめましょう

重たいというのは、相手に拘束感を与えたり、責任感を強くのしかける、ということですから、愛情表現はむしろ、それがあることで男性側も安心すると思います。
～中略～仏教的に申し上げれば、人間、「自分の中の相手」を心の中に創ってしまうことがあります。
（安穏寺 （天岑寺）　丹下覚元）

こちらのお坊さんは、愛情表現は重たいものではないので、むしろ素直に伝えるといいでしょうとアドバイスされています。また、仏教の教えからのアドバイスもあり、自分で自分の中に作ってしまう彼のイメージに惑わされないようにとおっしゃっています。現実の彼だけを見つめれば大丈夫ですという励ましを聞くと、恋愛における不安な気持ちが少しでも軽くなってきませんか。

頭だけで考えず冷静に、目の前の彼を大切にしましょう

頭で考えず、彼といる時は目の前の彼そのものを見る。会っていない時は、会っていないのだから、妄想しない。～中略～あなたをとても大切にしてくれる彼のようです。あなたも、大切にしてあげてください。
（円通寺　邦元）

こちらのお坊さんは、目の前の彼をきちんと見て、会っていないときには妄想しないようにとアドバイスされています。悪い考えが出てくると数珠繋ぎになるとおっしゃるお坊さん。悪い考えにとらわれてしまったときに心強い言葉です。また、彼を大切にしてあげてほしいというアドバイスも。「相手を大切にする」という大事なことを思い出させてくれる、温かいアドバイスです。

最後に……彼に思い切って自分の気持ちを伝えたかいとさん、結果は？

お坊さんからのアドバイスを見て、質問者のかいとさんは彼に自分の不安な気持ちを告げました。すると、彼はかいとさんの素直な気持ちを喜んでくれ、お互いのわだかまりが解けたそうです。

皆様にご回答をいただき、自分が、自分の妄想の中の彼を作り上げていることに気がつきました。そこで、私は、自分の不安な気持ちを彼にきちんと伝えることにしました。
先日、彼に会ったときに、「（～中略～）本当は私はあなたのことが大好きです」と告げました。
すると、驚いたことに、彼は大喜びしてくれました。～中略～
怖かったけれど、素直に告げてよかったと心から思いました。本当に、ありがとうございました。

お坊さんの温かいアドバイスがかいとさんの心を動かし、勇気ある行動につながりました。そして結果的に、彼との絆がより深まった今回の相談。恋愛に悩むたくさんの方を勇気づけてくれるのではないでしょうか。

お坊さんからのアドバイスが、少しでも参考になれば幸いです。

引用元：彼にどう接したらいいのかわかりません。