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恋愛相談
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好きすぎて彼氏に嫌われるのが怖い。そんな恋愛の矛盾をお坊さんが説く

あなたには今、好きな人はいますか?相思相愛になれたけれど、好きすぎるが故に、相手の気持ちが見えなくなって、嫌われるのが怖くてたまらないときを過ごしている人も多いかもしれません。今回は、大好きな彼氏の気持ちが分からず不安で、彼とどう接すればいいのか悩んでいる女性からの相談にお坊さんがおこたえします。


彼のことが大好き、でも不安で仕方ない。自分の気持ちとどう向き合えばいいの?


遠距離恋愛で初めての彼氏ができた、質問者のかいとさん。彼のことは尊敬していて大好きなのだけれど、どう接すればいいのか分からず、不安を抱えていました。彼に嫌われるのが怖いと感じるかいとさんは、ついには彼に電話できなくなってしまいます。自分の感情とどう向き合えばいいのか分からず、お坊さんに相談されました。

どんなに大切な存在か、わかっているのに、この漠然とした不安や焦燥感、嫌悪感はなんなのでしょう。~中略~本当は電話したいのです。
でも「好き、寂しい」という感情があふれてしまうのは怖いし、そしてなにより、彼に安心されるのも嫌なのです。


遠距離恋愛中の彼のことが大好きな気持ちがありながら、同時に漠然とした不安も拭えなかったかいとさん。大好きな彼氏ができたけれど、彼の気持ちがいまいち分からず、不安で寂しくてたまらないという方も多いのではないでしょうか。恋愛で悩む方がきっと共感できる、お坊さんたちの温かい回答をご紹介します。


勇気を出して、自分から電話してみましょう

彼のいないところでいくら考えても、彼の思いはそこにはありません。
彼の思いは,彼に聞くのが一番です。
~中略~好きなら好き、会いたいなら会いたいと正直に言えば良いのです。
電話をして、声を聞けば、それだけで解決することだってあるはずです。
(受法寺 小原観慈)

こちらのお坊さんは、自分の中で考えても妄想が膨らむばかりだから、彼に聞いてみるのが一番というアドバイスをされています。また、自分の気持ちを正直に伝えれば良いというアドバイスに、ほっとされる方も多いのではないでしょうか。お坊さんからのアドバイスに、心の霧が晴れてくるような気持ちになれそうです。


愛情を伝えて、現実の彼を見つめましょう

重たいというのは、相手に拘束感を与えたり、責任感を強くのしかける、ということですから、愛情表現はむしろ、それがあることで男性側も安心すると思います。
~中略~仏教的に申し上げれば、人間、「自分の中の相手」を心の中に創ってしまうことがあります。
(安穏寺 (天岑寺) 丹下覚元)

こちらのお坊さんは、愛情表現は重たいものではないので、むしろ素直に伝えるといいでしょうとアドバイスされています。また、仏教の教えからのアドバイスもあり、自分で自分の中に作ってしまう彼のイメージに惑わされないようにとおっしゃっています。現実の彼だけを見つめれば大丈夫ですという励ましを聞くと、恋愛における不安な気持ちが少しでも軽くなってきませんか。


頭だけで考えず冷静に、目の前の彼を大切にしましょう

頭で考えず、彼といる時は目の前の彼そのものを見る。会っていない時は、会っていないのだから、妄想しない。~中略~あなたをとても大切にしてくれる彼のようです。あなたも、大切にしてあげてください。
(円通寺 邦元)

こちらのお坊さんは、目の前の彼をきちんと見て、会っていないときには妄想しないようにとアドバイスされています。悪い考えが出てくると数珠繋ぎになるとおっしゃるお坊さん。悪い考えにとらわれてしまったときに心強い言葉です。また、彼を大切にしてあげてほしいというアドバイスも。「相手を大切にする」という大事なことを思い出させてくれる、温かいアドバイスです。


最後に……彼に思い切って自分の気持ちを伝えたかいとさん、結果は?


お坊さんからのアドバイスを見て、質問者のかいとさんは彼に自分の不安な気持ちを告げました。すると、彼はかいとさんの素直な気持ちを喜んでくれ、お互いのわだかまりが解けたそうです。

皆様にご回答をいただき、自分が、自分の妄想の中の彼を作り上げていることに気がつきました。そこで、私は、自分の不安な気持ちを彼にきちんと伝えることにしました。
先日、彼に会ったときに、「(~中略~)本当は私はあなたのことが大好きです」と告げました。
すると、驚いたことに、彼は大喜びしてくれました。~中略~
怖かったけれど、素直に告げてよかったと心から思いました。本当に、ありがとうございました。


お坊さんの温かいアドバイスがかいとさんの心を動かし、勇気ある行動につながりました。そして結果的に、彼との絆がより深まった今回の相談。恋愛に悩むたくさんの方を勇気づけてくれるのではないでしょうか。

お坊さんからのアドバイスが、少しでも参考になれば幸いです。


引用元:彼にどう接したらいいのかわかりません。

文・hasunoha編集部
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温かい気持ちになるお坊さん説法

「恋人・好きな人の気持ち」問答一覧

彼女はどう考えているのか。

私には5ヶ月お付き合いしている4歳年下の彼女が居ます。そして今私は1月から3月まで出張中です。 2/9私の誕生日でした。 その日でのLINEのやり取りで、彼女から一向にお祝いの言葉来なく、気が付かせるように言うと忘れていたとのこと、それに対しての祝いの言葉もなく、忘れた事に謝罪がありましたが「ゆるちて」と、とても軽い謝罪。そこに私がイライラしてしまい、出張してから連絡が雑になり減った事なども含め私が日々感じていた、彼女に対しての怒りを一気にぶつけてしまったのです。しかし、決して彼女は僕の事を嫌いではなかったと思います。 当日「今は、返事をするのがキツイから、落ち着いたら返す。」と返信が来ました。 その日、私はイライラして謝る気も起きませんでしたが、翌日考えると怒りに任せ酷い事を言ってしまったと、思い、短文での謝罪文と電話もしましたが無視されました。 2/14 連絡があり、 「私の昔からある感情のコントロールが効かないやつが起きていて、話し合える状態では無いです。なんにも考えていない時は大丈夫なんだけど、ふと思うと苦しくてキツイのでしばらくこの状態が続くと思います。理解できないと思うのでそっとしていただけるとありがたいです。」 との事でした。 私「わかったよ。そうとも知らずに立て続けに連絡をしてごめん。好きな気持ちは変わらないから落ち着いたらいつでも連絡ちょうだい」 彼女「うん。ごめんね」 私「全然、大丈夫ゆっくりでいいよ。自分のペースでいいからね」 彼女「ありがとう」 といったやり取りです。 彼女の感情の起伏が激しいのは私も掌握していませんでした。その時は、彼女から連絡が来た安堵感もありましたが、1日経ちふとした瞬間に私も彼女の事を考えてしまいます。ここは男らしくドーンと構えるのが1番なのは分かります。ただ、連絡を早く欲しい自分がいます。また、出張で直接謝罪が出来ない事、出張先での気を紛らわす方法がなく、常に携帯を触っている事も悪いと思っています。 週末に彼女の好きな甘いものと手紙を添えて気を引こうと思う汚い自分もいます。 この場合、彼女は私の事をどう思っているのでしょうか?私と別れたいのでしょうか?今までお付き合いしてきた女性とは喧嘩をしてもこういった経験がありません。 待っているのも辛く胃腸の調子もよくありません…。

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自分が辛い時の彼からの対応について

彼、私ともに30代前半です。 付き合って約1年です。 毎週末会いデートするくらいですので、居心地が良い、仲が良い方だと思っています。 ご相談なのですが、 私の会社の経営が悪化し 減給の宣告をされました。 その事を彼氏に報告した後の 彼の行動に対しモヤモヤしてしまっています。 減給に対し動揺している、 転職が不安である、と伝えた時は 「相談にのるよ」 「色々考えること多いけど思い詰めすぎないようにね」 というように言われたのですが、 その後、彼からの連絡が来ません。 私が逆の立場であれば、大丈夫かな? と思って、連絡します。 なので連絡がない事は、 心配してくれていないのか?と モヤモヤしてしまいます。 ただこれは、私の場合であって、 彼の場合は、連絡がなくとも心配はしてくれはいるかもしれない。 とも思うのですが、 もしかすると、 私の問題だし私がどうにかすればいい。 俺には関係ない。 なんて思われていたらと思うと辛いです。 私は結婚も考えている人だったので、 この先何かで落ち込んだ時に、 我関せずみたいな対応だった時、 辛いなと思ってしまいます。 彼のsnsでは、昨日も楽しそうに ゲームをしている様子を 載せているのを見て、 連絡はくれないがゲームしてるのか…と 悲しくなりました。 会社の事は私の問題で、私がなんとかしなければいけないのですが… 何か一言あってもいいんじゃないか。 と考えてしまうのです。 将来の事考えていたが、 この人でも大丈夫なのだろうかと。 ただ先程言った通り、 自分は連絡するから、 してほしい。してくれないのは悲しい。 というのもおかしな話かとも 思っています。 ただ、それを上手く気持ちに 落とし込めません。 彼から連絡が来ない事に対して、 自分の気持ちの保ち方を知りたいです。

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何もしてあげることはできないけど

わたしには以前好意を持っていた男性の方がいます。 彼のお返事は、わたしは彼のタイプ見た目ではないので、幸せにしてあげられないと辛そうにしているのを感じるのはわたしも辛くて、 彼に幸せになって欲しくて、身を引きました。 彼は、わたしが好意を伝えた同時期に、マッチングアプリで強く片思いできる方と出逢ったそうで、 2回出掛けた後に思うように関係が進まなくなったことでとても傷ついていて、大変な自暴自棄に陥っているようです。 もっとも、本人は怒るかもしれませんが、彼は感情がだだもれ状態でわかりやすい方で、 彼自身、仕事で大変に責任と威厳のある立場であるだけに、実生活の人間には相談ができない孤独や抑圧、自責感情が人一倍強いのだと思いますが、 落ち込みすぎて精神的な脆弱さがむき出しのような今の彼の心の不安定さが心配でならないです。 今後お仕事上で多く関わりのある方で、 異性として、お仕事仲間として彼を魅力的に思うのに変わりはありませんが、 「ありのままの自分を愛してくれる人と幸せになってほしい」とただそれだけを願ってくれていた、先々月亡くなった母との約束をだけが私の今の支えなので、 今回のご相談内容は私自身の恋愛とは切り離して考えています。 よいものもそうでないものも全てはご縁があったもの、 その中で自分の軸さえしっかりとしていれば、なんでもどんとこいと思います。 どうかお言葉を頂ければ幸いです。 どうぞよろしくお願い致します。

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私が求めすぎているのでしょうか?

現在22歳の大学生で、同い年の大学生の彼氏がいます。 その彼氏についての相談なのですが、、 この間は私の誕生日でした。 しかし私の大学の予定で当日は会えないことが決まっていました。 また、コロナのこともあり彼とはずっと会えていませんでした。 しかし、コロナの自粛ムードも少し落ち着いてきて、最近では1、2週間に1度程のペースで会っています。 だけど、当日「おめでとう。またお祝いしようね」とは言ってくれていましたが、いまだに何も(ほんとに何も)ありません。 もともとそういう人だったら何も思わないんですが、去年はすごくお祝いしてくれたし、彼の誕生日も頑張ってお祝いしてすごく喜んでくれました。 また、すごく引っかかってしまうのが、お友達の内定などはちゃんとお祝いしてるんです。ご飯ご馳走するとか、そういうこと、元々すごくする人なんです。(もちろん私の内定へのお祝いなどはありません←これは私も求めていなかったんですが、、) だけど、最近は私とご飯に行ってもお金の話をケチケチするし、この間なんて「好きなだけだしなよ」って言われてすごく気分が悪くなりました。(結局私が全部出しました) 私は彼に大事にされていない気がしてしまいます。これ以外にも最近大事にされているとは思えないんです。でもそれを彼に言うと、「冷めてないよ。こんなに暖かいのに気づかないなんて」って言われました。 求めるから辛い、求めなかったらいいんでしょうか 私が求めてることはそんなに自分勝手なんでしょうか、、 長々となってしまい、申し訳ありません。 仏教を学ばれているお坊さんならではの視点があるかもしれないと思い相談させていただきました。 どうぞよろしくお願い致します。

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彼と離れたくないし一緒に生きたいんです。

以前もご相談させていただきましたが、 内容に訂正があるのでもう一度ご相談させて下さい。 以前、お付き合いしている彼の事で相談しましたが、 実際のところ、お付き合いはしていません。 お互いに惹かれ、会う回数、泊まる回数が増え、 一緒にいるけど、その関係に名前を付ける事は避けていました。 実際、付き合わないのか?と私が彼に聞くと、 「もう別れるのが嫌だから彼女を作る気はない」と言っていました。 それでも、互いに将来の子供の話はしますし、結婚への価値観の話も したりします。なので、(恐らく私だけが)「今は関係に名前はないけど、私はこの人と一緒に生きたいし、一緒に居てくれて尚且つ結婚の話も避けないのなら、この人も少なからず私と一緒に居たいと思ってくれてるし結婚できるだろう」なんて勝手に思っていました。 前回も相談したように、現状余り仲の良い関係とは言えません。 楽しく笑いあうこともどこかへ出かける事も少なくなり、LINEの頻度も減り、 家へ行くとただ二人で黙ってテレビを見て一緒に寝るだけで、セックスも毎日していたのが今2ヵ月していない状態です。嫌いになったの?といつも不安で彼に尋ねてしまうのですが、決まって、別にそうではないと言われます。(好きという言葉では返してくれませんが) 彼も今は仕事で疲れていると、イライラすると余裕がないと、 私に伝えてくれました。それは十分理解したいと私も思っています。 でもどうしても寂しいんです。少しでいいから、私が寂しいことも 分かってくれないか、と伝えると 「そっちの気持ちも何となくは分かるけど、理解するのは無理。俺は俺なりに好意は態度に出しているし、好きだとかいちいち言わせないで感じ取って分かってほしい。君はそう考えるのかもしれないけど俺は俺だし、もう何も俺に要求してこないで、好きにさせてほしい、これで別に君に嫌われても仕方がないと思ってる」と言われてしまいました。 違う考えを持つ人間同士が二人一緒に過ごすって、互いに尊重しあっていくものじゃないんですか?考えが違うから一緒にやっていくのは難しい、さようならで私は終わりたくないんです。違うからこそ二人でどうしていこうかって話をしたいんです。それを付き合ってもいない彼に求める私が間違っていますか?私は彼とは離れたくありません。諦めたくありません。我慢しかないのでしょうか。

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