友達のことを考えたくないです
回答 2
有り難し 19こんばんは
私にはもう考えたくない友達がいます。
その友達とは小さい頃から仲良くていつもいっしょに遊んでいました。
でも今年に入りケンカするようになり、私はもうその子のことを考えたくなくなりました。
でも、とても考えてしまいます。
嫌われたんじゃないかと不安になったり、嫉妬などもしてしまいます。
その子のことをもう好きではないはずなのに、嫌われたかななどと意味のわからないことを心配する私に腹も立ちます。
その子のことを考えてモヤモヤする。
全く良いことなんてありません。
どうしても考えたくありません。
できることならば、もう関わりをやめて赤の他人になりたいくらいです。
でも週に一回同じダンスの習いごとがあり必ずおしゃべりするため、赤の他人にはなれません。
ダンスは楽しくとても好きなので辞めたくないのですが、やめない限りずっとその子と関わることになります。
少なくとも、その子のことを思い出しても何も感じなくなる方法はありますか？
お坊さんからの回答 2件
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ありません
他者の事を考えて、何も感じないなんて人間である限りはムリです。
ましてや、関りが長い人なのに、ありえません。
ただ、相手に対する感情は中長期的視野で見ると変化しますよ。
今は友達に、ほとんど負の感情しか抱いてませんが、、、
ある程度は、プラスの感情に変化することは充分にあります。
一向寺様がおっしゃる通り、心が成長していけば思考が確実に変わります。
成長と表現しておりますが、はるかさんがたくさんの人と関わっていき、様々な経験を積むことにより、確実に余裕というものが生じます。
今の感情は自分自身、自然に生じているものですので、そのまま受け容れてみたらどうですか？
私にも、裏切られているにも関わらず、習い事で顔を合わさなければならない、元親友がいました。
なんで辞めへんのかな？と自分勝手に思ってましたね。
その時の私の感情は「気色悪い」でした。
しかしあれから８年。
もう顔を合わさないけど「アイツ元気にやっているのかな？」とか、、
「いっしょに旅行して楽しかったな」とか、想いにふけることもあります。
今の元親友に対する感情は「やっぱ好きなのかな・・」です。
今は苦しいでしょうが、何らかの形で楽になる時が来ます。
今は「今を生きて」下さい。
成長過程ですから
拝読させて頂いきました。なるほど、その様なお友達た知り合いの方というのはいるものです。
大人になっていくに従ってそれぞれの道や志しや価値観も変わってきますから当然意見が違うことは当たり前に出てきます。
あなたはその成長過程にあるでしょうね。自分の存在や価値観があり、他者の存在や価値観があることを冷静に尊重しなさっていくことがこれからあなたが学ぶべきことですね。
大人になればそれぞれの距離感を保っておつきあいすることも大切なスキルです。
どうかあせらないで感情的にならずにそんなもんかと思いながら適当な関係を保ってくださいね。
あなたがこれから成長なさっていきながら人とのおつきあいをスムーズにできる様にとお祈りさせて頂きます。
あせらないでくださいね。
質問者からのお礼
kousho Kuuyo Azuma様
ありがとうございます。
今までの嫉妬、嫉妬する私に対して罪悪感がありましたが、なんだか心が軽くなった気がします。
ありがとうございました。
海老原 学善様
ありがとうございます。
受け容れる…
たしかに受け入れてみればなにかが変わりそうなかんじがしたので、受け入れてみようと思います。
同じ経験をしていらした海老原様の言葉になんだかとても安心しました。
ありがとうございました。
