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ある人への憎悪で苦しんでいます、助けてください

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有り難し有り難し 16

一昨年から昨年春迄付き合っていた男性が居ました。
彼と私は同じ職場の同期(年は15程離れています)

彼は知らぬ間に彼と同じ部署の人妻Aさんとお付き合いをしていました。

その事でAさんとはお話もしました。彼女は「彼とは付き合っていない。何もない。私には旦那も子供もいるのであり得ない。」と言われ私もすぐに自分の勘違い、考えすぎだと自分を恥じて彼女に謝りましたが、よせばいいのにその後彼の携帯を覗き見してしまい、彼とAさんの言っている事とメッセージの内容(好きだの、会いたいだの、抱きしめてあげようか?だの)のあまりの違いに、具合が悪くなり体調を崩し、原因不明の不整脈で仕事中に倒れたりもしました。

彼は何が沸点で怒り出すか分からない人でした。
頭の悪い私は言い返せず黙って聞いているばかりでした。

それと同時にAさんの事を恨むようになり、
死ねばいいのに等、悍ましい位に憎悪の感情を抱くようになりました。相手に対する悪い思いや口に出した言葉等は自分に返ってくると分かっていながらそんな事を毎日考えていました。

そんなある日些細な事がきっかけで彼とお別れしました。
別れたにも関わらず、その後も私が誘えば食事に行ってくれたり、お泊りしてくれたり時々酷い事を言われながらも彼に依存しきっており、好きでたまらずいつかまた戻ってきてくれると馬鹿な事を信じて今も待っています。

Aさんに対する気持ちも変わらないままです。
思いたくないのに思いが溢れてとても苦しいのです。
苦しくて自分で自分の命を絶ってしまおうかと思った時もあります。ですが、その度に守ってくれている(勝手に信じているだけ)他界した祖父母や自分の都合で堕胎をしてしまった娘が身体を引っ張ってくれているような感覚に襲われます。本当に自分でも不思議ですが、なんとなくそんな気がするのです。

皆が見守ってくれていると感じながらもそれでも黒い気持ちはずっと私の中に巣食っているのです。とても苦しいです。気持ちを断ち切る事も出来ず、Aさんに対する憎悪は増えていくばかりで自分が怖くてたまりません。

私は昔から自分が可愛くて酷く狡く汚い人間でした。
色んな事をしました。その報いと、Aさんへの憎悪が自分に返ってきているのでしょうか。

この黒い気持ちを拭い去りたいです。

助けてください。
このままでは自分が自分でなくなってしまいそうです。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

現状を抜け出すだすには、置かれている立場を理解することです。

急に怒り出す、ヒドイ事を平気で言う、ましてや人妻との不倫を平気でする(しかも二股)そんな彼、あなたに対する誠意が感じられません。
というか、別れていいるというのに、まだお会いされてる。

もし、守る存在があるとすれば、彼と別れる道を示された事だと私は思います。

彼の事をまだ想われているようですが・・・
まず、そこがAさんへの恨みの根本的な原因ではないかと私は感じました。

たしかにAさんは都合のいい人ですよ。
家庭がありながら、元彼とアバンチュールを楽しんでいる。

でも、恋に走り、家庭を顧みれない部分が多大にあることは、容易に想像がつきますよね。
ご家族にしわ寄せがきています。

あなたが思おうが、思わないが関係なく、このままではAさんは必ず報いを受けます。

私が心配なのは、Aさんの暴走と、Aさんのお子様のことです。

守っていてくれている存在があり、それを感じれるならば、Aさんも大変なんだ、自分だけが不幸ではないと、気づくことです。

預言者ではありませんが・・・

あなたの黒い気持ちなど関係ない。
それがあなたに返って来るとも考えにくいです。

それよりも・・・

彼に会いたいと言えば、ほぼ確実に会ってくれるでしょう。
でもそれは、不毛な行為であり、こちらの方が「黒い気持ち」への道だと私は感じました。

この現状を、客観的に受け止め、その場に立ち止まらない方向へと、気持ちを切りかえて下さい。

今、あなたのすべき事は、元彼やAさんの絡み、この関係の渦から飛び出すことです。

今を生き、次に進みましょう。

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時宗の寺院で住職をしています。 今の時代、お寺の在り方とは、僧侶とはいっ...
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質問者からのお礼

すぐに回答して頂いたのに、お礼が遅くなり申し訳ありませんでした。

今は彼から離れる、
早く気持ちを切り替えている最中です!気持ちはボロボロですが、頑張ります!

本当にありがとうございました!

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