hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

苦しかった先に

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

今だんだん笑顔にも笑うこともで
きるようになってきました

私はとある人たちに心の大切なも
のを傷つけられ裏切られました

私の大切な友達 仲間が私を支えて
くれて私は半年苦しんでやっと落
ち着いてきました

私はこれから先一生懸命たとえど
んなことがあっても笑ってたとえ
それがうまくいかなくても進んで
いこうと思っています

前へ進んで大切にしていかないと
いけないものを大切にして優しい
心を大切にして生きていこうもお
もいます

前へ進んでたとえ報われなくても
いつかもっと明るくしあわせを感
じながら生きていくことはできる
のでしょうか?


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

不思善・不思悪

七世紀頃の中国に弘忍(ぐにん)という禅僧がいました。
禅宗の初祖である達磨さんから5代目に法を嗣いだ人で五祖と呼ばれています。
その頃、中国では禅が花盛りで、弘忍の元にも数百人の弟子が修行をしていたといいます。
やがて弘忍も歳をとり、次のものに法を嗣ぐとなったときに、弟子達と問答などをした結果、大本命だった一番弟子ではなく、学も無い下働きの新人だった慧能という男にこっそりと伝法の証である衣と鉢(食器)を与え、他の弟子たちから守るためにこっそり逃がしました。

それを知った一部の弟子達が彼を追い、ついに追いつくのですが、不思議なことに彼が石の上に置いた衣と鉢を持ち上げることが出来ません。
単なる腕力や知性では禅の法を嗣ぐことは出来ないと感じた追っ手の一人、慧明は、一人の修行者として慧能に教えを請います。

その時、慧能が問うた言葉が
「不思善、不思悪~一念も無い時、そなたの本来の面目はどんなものか」でした。

善を思わず、悪も思わない
相対的認識を捨て去ることが禅の発想のキモなのですが、難しいですか?ごめんなさいね。
善・悪、勝った・負けた、やった・やられた、儲けた・損した
などなど、この世界は無数の「相対的」な価値観であふれています。
人はあらゆるものを対立的に分別せずにはいられません、そして必ずどちらかに偏り、、そこに迷いが生じます。
この「二見対立」から離れた境涯を「空」(くう)と呼びます。

相対的対立から空じるための言葉が「不思善・不思悪」です。

カッカさんも、裏切られた・仲間に支えられた、傷ついた・救われた、報われる・報われないなど、
「二見的対立」の発想に縛られているように思えます。
この世界のあらゆる事象は、存在しているように見えて、必ずいつか消えてゆく現象(空)なのです。
傷ついた経験も、救われた経験も、すべては一時的な現象=「空」(くう)だと念じ、良い経験も辛い経験も、どちらにも心を留めず生きる道をイメ-ジしてみてはいかがでしょう。

善いも悪いもない。
報われるも、報われないも無い。
不思善・不思悪の心を念じて生きるところに、真に心静かに生きる極意があると思います。

{{count}}
有り難し
おきもち

様々なつらい別れや痛みを、私も経験しながら今日を生きています。 あなたの...
このお坊さんを応援する

「苦しい・苦しみからの解放」問答一覧

妄想から抜け出したいけど…

私には強い妄想癖があります。 過去の辛い出来事がきっかけで妄想に逃げ込み、いつの間にか妄想の世界で生きていました。 妄想の世界は楽しいです。自分が凄くなったように思えるし、皆が良くしてくれる。しかし、最近は色々あって妄想が苦しくなってきてしまい、現実を垣間見ることも多くなってきました。そしてふと現実を見るとふわふわしたり心にぽっかりと穴が空いたような気分になるのです。 なんというか自分は妄想のしすぎで妄想の世界での自己の確立が過度になりすぎていたのかもしれません。しかし、先程も言ったとおり妄想の世界が苦しくなってきた今、現実とのギャップに悩まされることが多くなりました。 私もこれをきっかけに現実を見て自分を変えていかないと…。と思うのですが、楽しい妄想の世界が消えることや現実への恐怖感、理想の自分と現実のギャップ、そして妄想の自分とは違い、自分がない、現実の自分には凄いところなんて何もないということを突きつけられるからか苦しみや恐怖、焦躁感や自己嫌悪に襲われます。 正直、今までもこういったことはあったのですが、その度に妄想の世界に逆戻りということを繰り返していました。今回も下手するとまたこのような悪循環に陥ってしまうんじゃ…といった思いもあります。 どうすればこの苦しさや恐怖を断ち切ることができるでしょうか?どうすれば妄想から抜け出して現実を生きれるようになるのでしょうか?

有り難し有り難し 8
回答数回答 1

毎日不安で苦しいです

現在、お付き合いして10ヶ月ほどになる彼がいます。 彼とは半同棲で鍵をもらっており、自由に入って良い状態で信用されていると思います。 先日、彼が昔使用していたスマホが出てきました。 中身は見ていませんが、マッチングアプリが入っていることが見えてしまいました。 見た瞬間すごくショックで手が震えましたが彼はマッチングアプリをやるような人と思えず、見なかったことにしようと思いました。 しかし、やはりモヤモヤしてしまう為、アプリ欄を見てしまった謝罪と共に真相を聞きました。 すると「使ってないよ、すごく昔のスマホでアプリがそのままになっていただけだよ。ごめんね」とのこと。 しかし私からすると、彼女がいるのに登録したままいることに違和感があり、退会しないのか問うと「するよ」との返答。 私から聞かなければきっと退会すると自分から言ってくれなかったのだろうと思ったのと、彼女が不安に思っていることを無くそうと努力をしてくれないのか?と悲しくなりました。 アプリは私の希望で目の前で退会してもらいましたが、本当に使用していないのか、メッセージ欄を見せて貰えば安心できたかもしれない…と後悔しています。 古いスマホは、現在使用しているスマホの容量が足りなくなったから入れ替える為に使っていただけだよと言われ、それは本当にそうだと思うし、Wi-Fiに繋げなければ使えない状態でマッチングアプリを使用する意味がわからないので使っていないことは信じたつもりです。(彼女がいない時に使っている分には全然気にしないので、過去のことだと気にしないようにしました) 話は一応解決しましたが、そこから毎日ネガティブな妄想が止まらずにいます。 本当は浮気用のスマホで、とんでもない遊び人だったらどうしよう 最近家の中でもスマホを離さない気がする 浮気相手のLINEの通知は来ないようにしているのでは?など 今まで心から信用できる相手で不安になることがなかったのに、ここに来てこの一件で全てネガティブになり眠れない日が続いています。 終わった話なのでまた掘り返すのが嫌で我慢していますが、毎日苦しくて食欲もない日が続き、どうしたらいいか分かりません。 話して面倒と思われる相手ならそれまでの男というのもわかるのですが大好きなので別れることになるなら我慢しよう。と思ってしまいます。 安心できる言葉を頂きたいです。

有り難し有り難し 11
回答数回答 1

生き方の正解がわかりません

よろしくお願いします。 少し前に父が亡くなりました。 兄弟が複数人います。 遺産相続で揉めに揉めました。あまりに酷いやり方に私と1人の兄弟は相続放棄し、結果的に傲慢な人たちだけが相続するという形になりました。 口ではこれからは母を守るし、詐欺にあったら助けるなどと夢物語ばかり上等なことを言います。 でも現実は、初盆の準備や片付けなど一切せず香典も出しませんでした。 昔から母の様子を見たりお墓参りをするのは放棄した側です。 相続した側から「貰える物は貰えばいいのに〜。面倒なことはやりたい奴にやらせておけばいい」と見下され笑われました。 兄弟の考え方に触れるたびに 真面目すぎて融通が効かない自分のことが嫌いになります。 終わってみれば相続した側は得しかしていません。 自分のために人が世話を焼くのは当たり前のことで、そこに何の感情もないようです。 本人はただあるがままに生きているので悪気がなく「俺の言う通りにしないやつが悪い」と平然と言います。 いつかバチが当たると思っていましたが、実際には得しかしていません。 最近は私の方がずれていておかしいんじゃないかと思い始めてきました。 間違った生き方をしているのは私の方で、感謝や慈悲なんて実はなくてもいいことなんじゃないかと… もう生き方がわからなくなってしまいました。 相続に勝ったと笑っている人たちのことを指をくわえて見ながら雑用をやっている姿を 我が子が見て育つと思うと、私のようになって欲しくありません。 私は頑張って相続するべきだったのでしょうか。 ズルさや傲慢は私が思うほど悪いことではないのでしょうか。 相続以外でもずっと損をしている自覚があるにも関わらず改善されないのは、やはり私に問題があるのだと思います。 でも生き方の正解がわからなくてすごく苦しいです。

有り難し有り難し 3
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ