人生の先輩教えて下さい
回答 1
有り難し 164世話になります。
私はよく仕事を休みます。はじめは感染症にかかったり、元々の頭痛持ちのため激しいときは嘔吐をするからでした。しかしその為周囲から嫌われていく存在になりました。そうすると話してもらえなかったり、明らかに無視や、傷つく嫌味を重ねられだんだん怖くなり常に萎縮した状態となってストレスから身体に不調がおこるようになりました。心療内科へいったことありますがそちらではそういう病にあたることはなかったので今はいっていません。その代わり頭痛のほうで緊張がほぐれる薬を内服してます。ストレスから体にきて、仕事にいけないことが繰り返しあり１ヶ月まともに行けることが少ないです。しかし辞めるのは嫌だから最終手段としておいてます。今お坊さんにご相談させて頂きたいのは人間関係が厳しい中でどうやってやりきる心精神力を持つか。どんな考え方をするかです。前向きになりたい。辞めて解決はしたくないです。ここでやりたいことがあるのです。ストレスで体調を悪くしてを繰り返すといつまでもかわれません。私はかわりたい。集団でいじめて冷たい態度をされたり、体が悪いことが恥扱いされたり嘘ついてないのに嘘つき扱いされると苦しくて、出勤日数が少ないのに意地悪受けてる事に対して嫌だと要望をするなと置き手紙がはいってました。誰もが辞めたらというと思うのですがどこへいっても色々ありますしここでやりたいことがあるのでまだ納得いくまでは頑張りたいです。一度でも心配されたことがあるわけではなく悲しい事ばかりだから、そんな人に傷つくばかりでなくそんな相手達だから勝手に色々いったりしとけばいいわ。私は休みたくて休んでないから、私はできることをコツコツやる。と強く自分のペースを持ちたいです。出勤することをドキドキしたり小さくなってびくびく萎縮しないようになりたいです。よろしくお願いします
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
共に働く 周りの人へ、理解を得ることです。
共に働く 周りの人へ、理解を得ることです。
何度も質問なさっていますが、精神論だけで解決する問題ではありません。結局、いろんな質問から回答が得られても、精神的に保てないから、また同じ質問を繰り返しておられます。
あなたが、こうして 気持ちを書かれていること、病で休みがちになる、周りのみんなから嫌われてしまっている、それでも、それでも、私は辞めたくない。
これを、職場の皆さんに、面と向かって 話されてはどうですか？
仕事を休むことで 皆さんに迷惑をかけ、その分の仕事をカバーして下さっていること 感謝しています。それでも私は、どうしても辞めたくないんです。これからも、ご迷惑をかけると思いますが、どうぞよろしくお願いします、 と。あなたも、きちんと 仲間に向き合いましょう。
このハスノハで、イジメられているけれど、どうしたら強くいられるか、と尋ね続けるよりも、あなたの そばで 一緒に働く仲間に、理解を求め続け 、頭を下げて お願いなさるほうが、あなたの気持ちが相手に伝わりますよ◎
職場の皆さんだって、そうなった理由があるのだもの。
精神論ではなく、職場の皆さんと、向き合ってみましょう。
追伸。。。
あなたのことが心配よ。そんな環境の中で。
一人きりで戦うのは、限界があるもの。
どうか無理しないでね。
辞めたくないのはわかるけれど、別の環境もあるということ。本当に本当に無理になったら、その環境から離れてね。
あなたの身体を、心を、一番にね◎
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
ありがとうございます。理解してもらうように何度も話したことあります。ですが何も変わらなかったから変わるような相手ではないこともあると思うのです。それが今でした。体調悪く休みが多いのだから要望するなといった置き手紙もありました。私としては事実を否定したのとがんばる気持ちを話したのです。理解者はつくれません。努力はしてきたのですがこれ以上今は無理だと思います。私もしんどいです。だったら自分の考え方変えて生きたいと思ったのです。ご相談させていただいたように、私には受け止めるけれど上手に流すことができないので、何度もしんどい思いをしてます。ときと場合により様々な生き方があると思うのですが私は今は、自分にそういう力がほしいです。なのでそのアドバイスを頂きたく何度もご相談させていただいていました。何度もですみませんでした。
ご回答下さりありがとうございました。
