hasunohaの質問者、御坊様のみなさま。 常日頃、問答を拝見し、人生の指針や心の支えとさせていただいております。 いつもありがとうございます。 現在、社内インターンシップ制度で、これまでとは異なる業務に携わっているのですが、期間の折り返しを迎えた今、心身の疲弊がピークに達しているように感じています。 早朝覚醒と胃痛が常態化し、休日も反芻が治まらず仕事のことが常に頭の中にあります。 そのためか非常に疲れやすい状態で、仕事の不手際も日に日に増えてしまっています。 11月からは育児休業を取得するため、残りの3カ月半を何が何でも健康に乗り越えねばなりません。 今回は、生まれてくる子や支えてくれる妻の生活を守るために、勇気や智慧を頂戴したく相談させていただきます。 私は、適応障害による休職の経験があります。 当時の相談内容を見返してみましたが、全く成長できていないように思います。 一方で、欠点のある自分を受け入れ、失敗や改善を繰り返し、周囲に支えられながら、ここまではどうにか歩んでくることができました。 これまでの3ヶ月間も未体験のことばかりで辛くはありましたが、恵まれた環境と先輩社員の支援に感謝しながら、適応障害の経験で得た心身調整方法の知識もフル活用して乗り越えてきました。 しかし、今はその手法も効果が薄れてきて、追い詰められています。 苦しみの原因は、先輩との付き合い方にあると思います。 未経験業務のため支援者がいるのですが、あくまで先生ではないため、私は主体的に行動しなくてはなりません。 それは当然ですし、何とかしようと思うのですが、限られた期間内に成果をまとめる必要もあり、ある程度は支援者の考えや方針に沿う必要もあります。 私の場合は今の業務に必要な能力が不足していることもあり、支援者に頼る部分が他人よりも多く、どこまでを頼りどこまでを判断すべきなのか、うまく整理がついていません。 その結果、業務の方針が私の中で定まらず、関係者との打ち合わせも上手くできず、考えが散漫な状態が続いています。 全体像が、見えないのです。好きにやっていいと言われつつ、そこには支援者の正解があるのです。 できることなら、業務の成果で恩返しをしたい気持ちもありますが、今望むのは、成果が上がらなくても、健康な状態で家族の元へ戻ることです。 みなさまのお力添えを何卒お願いいたします。
仕事でも日常でも、同じような失敗をして同じような後悔を繰り返しています。 その都度反省して、また失敗しないように工夫しているつもりなのですが、どうしても結果に結び付きません。 不安になっている時が特に酷く、不安から焦って行動、行動した後になって後悔、新しい懸念が増えて更に不安になる…の連続です。 本当に本当に取り返しのつかない失敗を重ねている気がします。行動して挽回したいけれど、何もかもが失敗と後悔に繋がっている気がしてなりません。 こんな人間に生きる価値があるのでしょうか。いっそ生まれてこなかった方が周りに迷惑かけずに済んで良かったのかもしれない…
私は院生なのですが、先延ばし癖が酷く自分の言葉で書くべきところをAIに頼って終わらせてしまう癖がついてしまったのが悩みです。過去の質問を見ていただくとわかると思いますが、長らく鬱に苦しみ、ようやく自分に合った場所に来れたことが本当に嬉しくて、大学院に入ってから数ヶ月、遊び呆けてしまいました。明らかに躁転して、2ヶ月で数十万使ってしまいました。これは今では反省し、コツコツと親に返済していこうと思っています。 自分の研究分野にまつわるものにも足を運んでいましたが、予定を詰め込みすぎる癖とその後バーンアウトしてしまうことで時間がなくなり、出さないよりもAI使ってでも出そうという気持ちで、すぐに使ってしまいます。 自分の言葉で書いたりもしますが、あまりにも時間がないと丸投げです。 まだ入ったばかりで自分の力を養う時期なのに、地道な努力から逃げがちで、一度身についたくせがなかなか抜けません。AIが優秀なのも事実です。今月は予定の組み方を見直し、AIを封じて自分の言葉で書く訓練をしようと思っていますが、私のこれからの生き方、学業への向き合い方について叱咤激励を頂きたいです。厳しめで構いません。 よろしくお願いします。
見ていただきありがとうございます。 仕事を休んで、4ヶ月が経ち段々と回復して今は生活リズムも整えられ、求人を見ていくうちにこの会社なら入りたいと思える会社が見つかり、1次面接まで通過しました。 面接官と人事の方からは是非うちで働いてほしいと言ってもらえ、今までの実績も沢山評価していただけました。 私はずっともうどこも働けないと思っていたのでとても嬉しかったです。 ただ、人の悩みや深いところまで聞いていくような仕事もあるため、人に引っ張られやすく不安があります。 面接官の方からは周りに相談しながら仕事を進めてほしいと言ってもらえましたが、気持ちを引きずってしまってたことも多く不安が残っています。 僧侶の方は普段人の悩みなど深いところまで触れることもあると思いますが、普段意識されていることなどありますでしょうか？ありましたら教えていただきたいです。
医療系の大学に通う1年生です。 進路変更をしたいと思っています。現在の大学で学ぶうちに、同じ医療職ではありますが看護師になりたいと強く思うようになりました。現在目指す職種では、支援できる範囲が狭く、より広い支援がしたい、また、患者さんが安心して回復へ臨むことのできる環境づくりを一番行えるのが看護師だと思ったためです。大学に入ってからまだ3ヶ月という短い時間でこのような気持ちになってしまい自分でもとても混乱していて、現在も国家資格を目指して勉強していますがこのまま看護師になりたいという夢をもった生半可な気持ちのまま勉強を続けられる自信がありません。また、自分が現在目指す職種で働くビジョンもわかず、まだ3ヶ月だろという指摘があることも重々承知していますが、日に日に看護師への憧れが強くなっていきます。きっと、大学を卒業してから看護師の道をもう一度目指すべきなのだとは思いますが、自分の今までの人生のなかでこれほど強く何かになりたいと思ったことはなかったため、その気持ちを無視してはいけないのではないかと思います。医療系は1年時からカリキュラムが決まっているため編入もできません。そのため専門学校を検討しています。両親にも相談をしましたが、これからの看護専門学校への受験勉強本当にやり切ることはできるのかと言われました。やりきるか否か以前にやりきらねばならいと思っていますが、自分のなかでもその不安が拭いきれません。このような半端な気持ちで看護師を志していいのか、それでも看護師になりたい。この3ヶ月間の学費に加えて、親に迷惑をかけてしまい本当に申し訳ない気持ちで一杯です。看護専門学校を受験する場合には大学中退も視野に入れていますが、もし専門学校に合格できなかった場合のことを考えると将来の行く先がとても怖いです。このような気持ちにどのように決着をつけたらよいのか教えていただきたいです。拙い文章で申し訳ございません。
いつもお世話になっております。暖かく的確なアドバイスを下さる皆様に感謝しています。 今回は今後のキャリアについて不安に感じていることがあり、ご相談できればと思います。 大学を卒業してから3年で４回転職し、また転職する予定です。これまで福祉、教育関係の職に就いてきました。転職理由はそれぞれ、仕事内容のミスマッチや、パワハラ、長時間労働が横行していたことにより疲弊したこと、子ども達への暴力的な行動、発言がみられたこと、支援の方向性が合わないと感じたことが挙げられます。 一方、特定の企業、社会、閉ざされた関係性の中で働くこと、特定の場所に通い続けることが合わない気質なのではないかと考えるようにもなりました。 いくつかの仕事を掛け持ちして働いていた時期がありましたが、経済的な不安はあれど精神的な負荷はかなり少なかったのです。また、単発バイトもしていましたが、毎回違う景色、現場、働く人たちに出会えること、お仕事に携わらせて頂けることが楽しく、初めての環境に飛び込むことへの抵抗もかなり少なかったことを覚えています。 そこで、今回の転職ではフルタイムで勤務するアルバイトや契約社員、派遣社員を主軸としつつ、今まで挑戦したいと思っていた業種（芸術関係）のアルバイトをしたり、クラウドワークに携わるといった、いくつかの仕事を兼業して生活を営んでいきたいと考えており、実際に面接を受けている状況です。 しかし、こうしたアルバイトを複数組み合わせた働き方にシフトするにあたり、やはり収入面での不安定さが大きな懸念材料となっています。 現在一人暮らしをしていて実家に戻りづらい状況のため、どうしても一定以上の収入を確保しなければなりません。求人を選ぶ際にも現在収入ベースから下がりすぎないよう、条件面を慎重に見極めて応募していますが、それでもなお、実際にこれからの生活が成り立っていくのかという不安が拭えずにいます。 自分の気質に合った心地よい働き方を実現したいという思いと、経済的な自立を維持したいという現実的な問題の間で揺れ動いており、どのような基準で仕事を選び、この不安と付き合っていけば良いのか分からなくなってしまいました。 どのようにしてバランスを取って進んでいけば良いか、もし宜しければアドバイスをいただけますと幸いです。
1.現在の状況 商社の企画書に転職して2年目になります。半年ほど前から仕事がうまくいかなくなり、体調を崩して咳喘息を発症しました。同時期に「1年半のニューヨーク駐在」の打診があり、当時は行く方向で返事をしていました。 今年度に入り、渡米を控えて業務量を減らされた結果、AI活用など、手の付け方がわからない仕事を任されるようになりました。周囲の先輩たちが活躍する中で成果を出せず、焦りやプレッシャーを感じる日々が続きました。また、自分で出した企画の社内調整やプランニングがうまくいかず、ボツやペンディングが重なったことで夜眠れなくなり、咳喘息の悪化も重なり、適応障害との診断を受け休職することになりました。 現在は時短勤務で復職して2週間が経ちますが、周囲と自分を比べてしまい、自信を失っている状態です。 2.自覚している課題と性格 職場の体制が変わり、自分で考えて決断し、仕事を進める必要が出てきたことで、社会人としての基礎力（気遣い、先読み力、論理的思考、調整力など）が圧倒的に不足していると気づきました。他人の目を気にして優柔不断になってしまい、本を読んでもなかなか身に付きません。昔からマイペースで世間知らずなところがあると感じています。 3. 今後の選択における迷い 現在、以下の2点について悩んでいます。 • どうすれば自信を取り戻し、人並みに仕事ができるようになるか • 保留にしている「アメリカ駐在」に行くべきか、断るべきか 【アメリカ駐在に行くかどうか】 • 期待： 閉塞感のある現状を変えられるチャンスであり、一生に一度の機会かもしれないというワクワク感があります。 • 不安： 日本で適応障害になった自分が、新しい環境や業務に適応できるか心配です。 • 最大の迷い（夫婦関係）： 昨年結婚した夫は現在、中国に赴任しており、すでに1年間離れて暮らしています。もしアメリカに行けば、合計3年間も離れ離れになってしまいます。数年以内には子どもも授かりたいと考えているため、夫婦の時間を最優先にして断るべきかと思いつつ、決断しきれずにいます。
数ヶ月前に仕事を退職しました。退職理由は適応障害です。しばらくゆっくりし、精神的にもそろそろ働き出そうという気持ちが出てきたため、求人サイトを見たり面接を受けるなどしています。前職は接客業でしたが、いつからか店頭に立ち沢山のお客様と関わることへの疲労感と恐怖心を感じだし、またスタッフ間のいざこざなどもあったため、次はあまり人と関わらない仕事に就こうと考えています。先日、新たな職場の面接を受け今は合否待ち中です。裏方作業の仕事の為、人との関わりはあまりなく黙々作業がメインのようで、人の顔色などに敏感で精神的に消耗しやすい私には合っていそうだなと感じています。ですが、やはり初めての職種のため、ちゃんと出来るか不安もあります。また、初めての転職活動という事もあり、この先職に就けなかったらどうしようという不安や貯金が減っていく怖さを日々感じています。立ち止まっている事も、前に進む事も不安に感じてしまいます。友人や彼と会っている時も、どことなくずっと不安感があり心から楽しめません。合否の結果を待つ以外に、今自分の不安を少しでも軽くする考え方などがありましたら、アドバイスをいただけますと幸いです。
私には5歳と2歳の幼児がいます。最近仕事に復帰して2ヶ月ほど経ちましたが、その2ヶ月間頻繁にこどもたちに風邪をひかれ仕事を休むことが多い日々でした。あるあるのことですが、謝り続けながら仕事をしていくことが辛いです。私の友人たちも同じ辛い思いをしながらみんな仕事と育児に奮闘しています。昔に比べたらこのような子育ての環境を理解し、受け入れてくれる社会になったと感じています。 しかし、未だに理解がなく心ない一言を言ってくる上司や同僚もいます。 なぜ子育て中の親はこれほど形見の狭い思いをしなければならないのでしょうか。経済的・精神的に余裕がない家庭が増え、寂しい思いをしているこどもが増えていると感じます。 このような社会では、いくらお金を支援してもらってもこどもが増えないのも納得です。 その上でお願いです。 このような社会でも強く立派にこどもを育てていくための気持ちのあり方を教えてください。その言葉を胸に、これからも苦労から逃げずに頑張りたいと思います。 宜しくお願いいたします。
昔から、色々と続きません。 小中高、短大は行きましたが部活をやめたり保育士の仕事に就かなかったりしました。 仕事もすぐ辞めてしまったものもあります。 何の才能もなく、得意なものもない。 そのくせ、プライドだけが高く自分で自分が面倒になります。 どうしたら、物事が続けられる人間になるのでしょうか。 世の中、頑張っている人たちが羨ましいです。 育児明けの、仕事が続けられるように今から心構えをしたいです。 また、一つの生き方の道標になるような仏教の本などありましたらおすすめしていただきたいです。
前の会社の先輩から転職の誘いがありました。条件もよく、今の会社を辞めれるなら良いかなと思っています。でも、2つ懸念があります。1つは、その先輩のことは尊敬できません。そんなひとの誘いに乗っていいのか不安です。2つ目、今の会社も前の会社の上司から誘われて？(おそらくですが)入っています。そのため仁義に欠くかなと思っています。でも、今の会社にやりがいを感じません。職場でリスペクトされていません。辞めたいです。居心地が悪いです。妻も辞めてもいいと言っています。どうするのが良いですか？
18歳です。2年半の闘病を経て、うつ病が一度は「寛解」となりました。しかし、大学受験のプレッシャーのなかでメンタルを崩し、再び体が動かなくなってしまいました。本当は大学で大好きな心理学を学び、心理士資格を取って、将来は起業もして、同じように悩む子供たちの為にお仕事したいです。そして結婚して子どもも育てたいというたくさんの夢があります。仏教の「四苦八苦」や「諸行無常」、「中道」という言葉の意味も知っています。自分が執着に囚われている「凡夫」であることも頭では分かっています。それなのに、元気な周りの高校生や大学生が羨ましくて仕方がありません。日々の生活も疲れやすく、寝てご飯を食べて寝て、少し元気が出たら散歩と通信制高校の課題を進めて、一日が終わります。ネガティブな感情に支配され、受験勉強や私生活、学校に登校することも頑張りたくても頑張れない今の状況が悔しくて、毎日が本当に辛いです。今体調を整えないと、受験勉強、受験、大学生活、大学での勉強、資格勉強、資格試験、就活、その後も全部体調が付きまとい、努力や生活の基盤があること前提だと思います。今ちゃんとしてないと、良い未来もないと思います。分かっているから、辛いです。 「仏教の言葉など、知識として分かっているのに、心がどうしても追いつかない」というこの理不尽な苦しみに、お坊様方はどのように向き合われますか。今のちっぽけで動けない自分をどう受け入れればよいのか、智慧を貸してください。
こんにちは、数ヶ月ぶりに相談させてください。 いま、今年の一月から転職活動しておりそんな大仰なことではなくパート（短時間）からパート（社会保険加入可能）な会社への転職になりそうな状況です （現状こちらがやりますと答えたら入社可能な状況で返答期日が今週末） ただ、相談というかアドバイスがいただきたいのですが 職種は似ているのですが職場が変わる事への不安 現在の仕事が一人（ワンオペ）でやるような体制から複数人で協力するような環境になることへの対人関係での不安 今は夕～夜のパートですが、次は朝から昼過ぎとなる生活リズムが一変すること 上記が一気に押し寄せており心が考え焦り苦しい状況です。 収入面や社保等の面では安定性は上がるので悪くはないのは確かなのです。 短時間ではありますがコロナ禍が明けてから、いまのとこで採用が決まり週4でパートしつつ家事炊事洗濯を足の弱い親のかわりに行い、夕飯を作ってからパートへ行くリズムが2年続き慣れきっているのと、休みの日はほぼ面接を入れていて休まる暇がなかったのもいまの心境に影響が出ているとは思うのですが 現金なもので人間って決まる前は早く仕事変えたい、収入面や福利厚生を安定させたいと不安や焦りに駆られ いざ内定でたら先の不安で焦ったり不安感強くでており 「変えて良いのか？」「まてば良い職場の求人」出るんじゃないかと頭の中が毎日グルグルしています このような心境になるのは皆さんもあるのでしょうか？それとも私が精神的に弱くこういう循環に落ちているのかわからず相談させていただきました、よろしくお願い致します。
今年28歳になる女性です。現在、自分のキャリアについて悩んでいます。 社会人6年目で、これまで3年間、1年間と2社で勤務し、業界を変えて転職した現在の会社は2年目です。 最初の2社は業界柄ハードワークな環境でした。また、その業界だけでなく、別の分野でも経験を積み、将来の選択肢や自分の成長につなげたいという思いもあり、転職を決めました。 転職後は前職ほどのハードワークではなくなりましたが、ベンチャー企業ということもあり、未経験の私には難しさを感じる場面が多くあります。また、私の入社後に入社した経験者3名が全員退職しており、それだけが理由ではないものの、決して簡単な環境ではないと感じています。 一方で、これまでの転職は、人からの紹介やご縁がきっかけで入社した会社ばかりで、「この会社で長く働きたい」「会社のために頑張りたい」という強い思いを持って選んできたわけではありません。 私自身は、将来的に小規模でも自分でものづくりから販売までを行う仕事をしたいという夢があります。そのため、「今のうちに挑戦したほうがいいのではないか」と思う気持ちがある一方で、社会人6年目で3社経験という経歴を見ると、「私は打たれ弱く、何をやっても長続きしない人間なのではないか」と不安になることがあります。 また、「今の会社を続けながら、副業として少しずつ準備を進める」という方法も考えましたが、現在の仕事との両立は体力的・精神的に難しいと感じています。 実家暮らしで、家族も挑戦することには理解を示してくれており、必要であれば頼ってもいいと言ってくれています。ただ、周りの同年代は仕事を続けながらキャリアを積んでいる人も多く、「こんなふうに家族に甘えていいのだろうか」と周囲と比べてしまい、踏み切れずにいます。 ただ一方で、家族に頼れる環境があるのも今だからこそで、「挑戦するなら一番若い今なのではないか」という気持ちもあります。今後、年齢を重ねれば責任や環境も変わり、今ほど身軽に挑戦できるとは限りません。 だからこそ、「安定した会社員として経験を積むべきなのか」「今だからこそ自分のやりたいことに挑戦するべきなのか」の間で、ずっと迷っています。 このまま会社員として経験を積むべきなのか、それとも今だからこそ自分のやりたいことに挑戦するべきなのか、客観的なご意見をいただけたら嬉しいです。
いつもお疲れ様です。みずいろと申します。 私は結婚を機に仕事を辞め、就職活動をしていたのですが正社員での仕事は落とされ続け、派遣社員として現在は働いております。 そんな中、1社だけ内定をくださった企業様がおりました。大手企業の法人営業の仕事です。内定をいただいた時、すぐに内定を承諾させていただきましたが、その後色々な面で不安になりました。 不安な点はノルマや離職率の高さです。また、車の運転が非常に苦手なのに一日中車を使う仕事であることも不安です。かと言って、ずっと派遣の立場でいるのも不安です。派遣社員でいると、いつ切られるのだろう…と毎日不安です。また、私自身何度もメンタル系の病気になっていることもあり、どうしたら良いのか分からない面があります。 正社員でいたい理由は、夫が子どもを大変欲しがっており、そうなると経済面や安定性から正社員が良いと考えたためです。 まとまらない文で申し訳ありません。こういった状況で、なにかご助言いただけませんか？ よろしくお願いいたします。
お世話になります。 相談させてください。 現在去年の12月から働いてる会社を6月の上旬から休職に入っています。 診断は適応障害です。 業務内容や人間関係でやられてしまいました。とても情け無い限りです。 今転職活動をしています。 前長く勤めた会社に出戻りを考えていて、先輩や上司に相談して受けることになりました。面接をして自分の中では受かるだろうと思っていましたが、まさかの不採用通知がきました。本当にショックで食欲もなくなり生きる心地も今はないです。内定をもらえたらまた1から立て直していこうと思ってました。本当に最悪な展開です。 それから仕事を探さねばと思い今転職活動を再開しています。ですが自分は年齢36歳、転職回数5回なので中々企業もうけいれてくれません。自分の甘さを痛感させられています。今2社ほど面接が決まり後はそこに望む状況です。でも落ちたらどうしよう。と考えてしまい常にネガティヴになっています。 最悪、かなり嫌ですけどまだ休職中の会社は辞めてはいないので、復職しないといけないのかな？と思います。仕事が見つからなければ… 本当どうすればいいのか 毎日不安で生きるのが 本当にしんどいです。 どうすればいいのでしょうか…
いつもお世話になっています。 また悩みが出てしまいました… 私は中学校の頃、女子からはぶりっ子と言われ男子から揶揄われました。 それがしんどくなってしまい、休みと保健室登校を繰り返していました。そのせいで勉強は遅れてしまい、ついていくのに苦労しました。結局底辺な高校を卒業してそのまま就職しました。転職活動するのにも求人は大卒以上が多く、探すのが大変でした。高校卒業後1年半で新卒で入った会社を辞めバイトをしながら資格の勉強をしていました。 そして今、一人暮らしをしながら目標に向かって資格の勉強と同時に自分の好きなことを仕事にできたらいいなと考えています。職場で大学の話になるたびに、毎回気持ちがしんどくなります。学歴コンプレックスというものだと思います。私がもしあいつらにいじめられていなかったらちゃんとした道に進めて、大学も卒業していい会社に勤めていたのにと思うと涙が出てしまい悔しく思います。いじめてきた奴らは真っ当な人生を送って、なんで私はこんなに苦しい思いをしながら生きていかないといけないんだろうと泣けてきます。大人になった今でもその時の記憶が夢として出てきて朝起きたら泣いています。双子の兄がいるのですが、なぜか親は男の子は大学行った方がいいという理由でたくさんお金をかけていました。兄は一番初めに入った大学も合わないと理由で辞めて、違う大学に行き就職して今では充実した人生を送っています。車も親がお下がりをあげていました。私は私はローンを組んで払っていたのになぜと…しかもそれだけではなく、東京に家を借りていたのになってに実家から大学に3年ほど通っていた時期があり、そのお金は親が払っていたみたいです。教習所も2回も通ってたくさんお金がかかっているのに母は自慢の息子と思いながら私に自慢をしてきます。子供の時からずっとそうでした。 幸せになりたいそう願いながら勉強と仕事を頑張るけど、結局学歴社会でもう底辺生活を送るしかないです。 正直いま勉強している資格は学歴をカバーできるようにと自分のやりたいことをやってうまくいかなくなった時にそれが使えればと理由で勉強しています。 遠回りもでもありますが、二十代のうちに一生ものの資格を取って好きなことをしたいなと考えてます。しかし今度は年齢が…と次々に障害が出てきます。もう好きなことをやってお金全部使ってしぬのもいいなと考えています…
私は新卒新入社員で、3ヶ月目になります。 3ヶ月目になり、できる事も増えてきた一方で失敗が多く目立ったり、分からないことを何度も聞いてしまう自分が嫌になってしまいます。 1度教わった操作にも関わらず、いざ1人でやるとなるとど忘れしてできないと言うことがあったり、他の人がやらないような失敗を犯してしまったりの連続で、今日も上司に2時間以上時間を割かせてしまいたしたし、別の仕事で失敗をしてる事が判明し、またやり直す事になってしまいました。 職場の方は皆さん優しいのですが、私は人を信用出来ないため、どこかで悪口を言われているのではないか、悪い印象を持たれているのではないかと勝手に思い込んでしまい余計に仕事に行くのが怖いのです。きっと今日のことも悪く言われているのだろうなと。明日行くのが本当に憂鬱で死にたいです。 このような思いもあり、元々私は人に助けられるのが申し訳なく感じてしまい、迷惑をかけずに一人で何とかしたいと思ってしまいがちです。 同期の中でも桁違いに失敗が多いような気がして、しんどい気持ちになります。 どのように前を向けばいいのでしょうか。
私は強弱が両極端だと思います。 だからか、講演もよく依頼されますし、服薬や医療・福祉のサポートも受けています。 たまたまかもしれませんが、ここのところ講演の依頼がグッと増えました。 原稿、パワーポイント、打ち合わせ、拙著の執筆(後進に繋ぐため)の一連の流れが続いています。 去年の秋からこの流れが止まらず、もう疲れてしまいました。しかし依頼を断ると、もうそこからは話が来ないかも知れないと思い、拙著をより良いものにしたい気持ちもあり、断ることができません。 私に弱の部分があることを知っている上で、講演内容の細かい指定や、複数回の打ち合わせやリハーサルを要求してくるケースもあります。 プレッシャーでここ数日、3、4時間しか眠れず、約1年間走ってきた疲れもあります。 たぶん依頼者の多くは、強を見ているのだと思います。しかし私にはその分だけ、弱もあります。 今日は睡眠薬を3日分飲みました。しかし3時間で起きてしまいました。 夜が長く、辛いです。
4年前転職し、憧れの職場で働けるようになりました。 業務の幅を広げたいと資格試験の勉強もしていましたが、今年の1月上旬に不合格がわかり、また親の通院の付き添い、仕事上の業務負荷が重なり、今年の1月下旬頃から心療内科に通っています。 職種は経理なのですが、四半期決算に加え、私が1人で担当している業務受託先の決算も重なり、5月頃上司にこのままでは業務継続が難しいため、負担を減らして欲しい旨を伝えたところジョブローテーションが決まり、「他の人ならパパッとできるから」と上司から言われてしまいました。 元々雑な扱いをされているな、とは感じておりましたが、上司に相談しても噛み合わない状態に症状が悪化し病院を変え、3度目の診察の今日、医師に「薬は最小限でどうにかなる。あなたは普通に話せるし、会社にだってなんとか行けている。自分を許し認めてあげることが今後のテーマになると思う」と言われました。 前置きが長くなってしまいましたが、そこで昔こちらで相談した際に「自分を許してあげてください」というようなことを言っていただいたことを思い出しました。 ずっと、それがわたしの人生のテーマで、それができないから苦しんでいたんだと気づき、再度こちらに相談してみようと思った次第です。 許す、認める、というのがとても難しいです。どうすればそれができるのかもわかりません。そもそも私は自分の何を許さなくて認めてあげれないのか、それもわかりません。 医師からは、虐待されていたのであればカウンセリングを受けましょうと言われています。でも、私ももういい歳で生い立ちなどを言い訳にできるわけでもなく、ましてや職場においてはそんなことは関係ありません。 話がまとまらず申し訳ないのですが、どうしたら自分を認めて許して生きやすくなりますか。
有り難し 9
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