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「学校・会社・働く」を含む問答(Q&A)一覧

2026/04/18回答受付中

ひきこもり脱却出来る気がしません。

いつもありがとうございます。 前回の回答で暴言を書き込んでしまい申し訳ありません。自分に向けた言葉です。 畑を使って自家菜園を計画しております。 人生についてもう12年以上不安が消えず、希死念慮から逃れるように誰かに聞いてほしくてたまらず相談 私は、いわゆる落ちこぼれで中学高校はクラスで最底辺の成績と容量の悪さで集団の中で浮いてしまった事があります。 転校し、職を転々としてきて今年で30歳になります。 学生時代のころから、自分は物事に取り組む意思が弱く、向かっていけない事に焦っていましたが、改善が無いまま生きてきました。 周りと同じように生きても負けるから違うことをしようとか、会社という組織に馴染めずに仕事を転々としてきましたが…スペックの低い自分ではそこから何かにつなげたりするようなことが無く、中身は成績の悪い高校性レベルの精神のままこの年になりました。 今まで何度か仕事に就こうと応募してきましたが、経歴を見られどこに行っても落とされることから社会復帰が難しくなってしまいました。 それでも3年前から農業バイトで県外に行ったりしているのですが、このような生活もいつまでも出来ません。 畑やるぞといっても言ってもサボる時が続き、無理やりでも体を動かしていますが、草刈りを少しやって一日終わりとかいう日が多いです。先延ばしてしまうんですね。 こんな自分が嫌でずっと頭の中に死がよぎるのです。 もう若くない、自分の力で生きて自身が欲しかったけどその才能が無いと感じる、雇われない需要のない人間。 もし私がもう少しましな人間だったらと考え生まれ変わりに期待するように死を望んでいます。 以下の動画で自分と似たような境遇の方の質問がありました、 回答はその年では無理 だそうです。 ああ、やっぱりそうだよなと悲しい。完成した自堕落な自分を壊して変える事の難しさを感じていたので、もういつ死んでもいいや とさえ思えてきます。 戸塚宏が一番伝えたいこと #大和魂 #日本 自分もこの人の言うような教育を受けていたらマシだったんだろうなと思わずにいられません。 年齢に対して求められてるものが出来ていない。後回しにしてきた宿題のつけでしょうか、そういったものを感じています ここまで長文すみません。 どんなことでもいいのでアドバイスがあればいただきたいです。 宜しくお願い致します。

有り難し有り難し 20
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2026/04/14回答受付中

親の介抱と自身の精神障害、私生活のこと

 短期間で色々重なり 心も体もパンク状態で、何もしたくない、会社に行きたくない等 多々拒絶反応が出てしまっている反面 多少のことで参ってしまう自分への嫌悪感が増す一方。  何か、一言でも、頂ければ幸いです。  長いですが失礼致します。  私は双極性障害・ADHDで、障害者手帳3級です。 数年自宅に籠もり、支援施設に入所を経て、今は障害オープンで派遣社員3年目を迎えました。  環境や業務にも慣れ、課長との面談では「社員希望で変わりない?皆からの評価はすごくいいから心配しなくていいよ」と言って頂き、このまま今の職場で頑張りたいと思っています。  先月末。性格的にあまり合わずに別居している母が骨髄腫というガンの一種であると診断されました。今は通常の生活をしながら定期検査で問題ないが、完治する治療は無く、人により数ヶ月で急変する場合もあれば、現状維持で過ごせる方もおり 明確に分からない。  その矢先、買い物中に転倒、救急搬送されたと本人から連絡あり、人工関節の手術、リハビリで長期入院となってしまいました。 退院後は一人で家に帰っても生活が厳しいだろうと。  事の発端から現在で3週間ほど。 実家、私自身の家、病院、会社、それぞれ離れていることと、今後の二人の生活のこと等 精神面、体力面とも辛くなってきてしまい 仕事、自分自身の身の回りのこと、何をするにも あまり気力がなく  私以外に介抱できる身内がいないので母の事で仕事を休むのは仕方ないですが ここ数日は私自身の精神的な不調で立て続けに欠勤してしまっています。 ただ、性格が合わないとはいえただ一人の身内なので大事にしてあげたい。  更にこのタイミングで 先日 私の自宅に突然 不動産屋の方の訪問があり 「この建物、老朽化のため年内に取り壊しが決定しまして、可能であれば3ヶ月以内に転居を頂きたく、引っ越し費用はお支払いします」というお話でした。  会社を休めば自分が生活できなくなる上、職場の人や身内に迷惑をかけてしまう。このまま会を休み続けて首になるのか 母とまた二人で住んでお互いに精神的に悪い方に向かうのか  何にしても私という人間が成っていないからと自己嫌悪に繋がってしまう。 少しでも 心を解放したいです。  ちなみに私は今年厄年で、近所の神社には定期的にお参りしてますが、周りに厄を振りまいている気がしてなりません。

有り難し有り難し 21
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2026/04/12回答受付中

毎日がしんどいです

今の部署の事務仕事が年内になくなります。 現場作業しかないですが、仕事内容・人間関係が合いません。疎外感があり孤立してます。過去1年間現場作業しましたが、体調不良で永年在籍した部署に異動しました。 今回、永年在籍した部署に異動申請したましたが、ダメでした。ショックなのが、私が永年在籍していた部署に求人が出ていました。 また、上司や組織も変わり、私には働きづらい環境になりました。実際、上司からは事務仕事がなくなれば、現場作業しかない、首にはできないのでちょっと仕事したら帰ってもらうわけにはいかないと言ってました。人事にも相談しましたが、異動申請はわがままで、総合職なので我慢しかないと言ってました。事実上の戦力外通告です。世代交代もすすんでおり、居場所はありません。 今は、出社拒否したい時もあり、体調や気分もしんどいですが、我慢して行ってます。仕事中もしんどいので耳栓をして、静かな場所に移動してます。適応障害やHSPかもしれません。過去に精神科に受診していました。 中高年なので再就職は厳しいし、給料も下がり、住宅ローン破綻で家を売却するかもしれません。最終的には餓死か自殺かもしれません。 それでも今の職場の現状や未来を見たら、会社を辞めて、自分の経験が生かせるところに再就職できたらと思います。 理想は次の会社が見つかった後に退職ですが、今の会社にいるのが肉体的・精神的に厳しい状況です。近日中に退職の意思をして、体調を整えながら、次の会社を見つけようと思います。

有り難し有り難し 26
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2026/04/10回答受付中

怠惰な人間

生きることが不安で満たされていく感覚があります。 かれこれフリーター生活も長くなってきました。一度準公務員のような立場で働いていましたが、その際はずっと気分が晴れず、カウンセラーに頼るなどしながら、契約期間の終わりだけを心待ちにしていました。そして、契約更新もしませんでした。 その経験から、自分が本当にしたい仕事を必ず見つけようと思ってしまい、現在に至ります。年齢的にも厳しくなってきたのではないかと思うのですが、今の怠惰な生活から抜け出せません。しかし、友人達は皆フルタイムで働き、しっかり稼いで家庭も持っています。その差に愕然とすることもしばしばです。 学生時代に就職活動も行いましたが、企業の利益の為に人生を捧げるような感覚が合わず、民間就職を断念してしまった過去があります。その為、未だに企業への就職に前向きになれずにいます。 この怠惰で理想を追い求めすぎる性格のせいで、人生が滅茶苦茶になっている気がします。仕事さえなんとかなればそれなりに楽しい人生が送れるだろうに、どうしてこんなにも自分は駄目なのか、悲しくなります。恐らくもう私の人生は詰んでいるでしょう。もう考えることにも疲れ果てました。おこがましいですが、私が救われる方法などあるでしょうか。

有り難し有り難し 26
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2026/04/08回答受付中

仕事から逃げたいです

大阪府内のホテルで働いている者です。 昨年の大阪万博の影響で突然残業時間が3倍以上になり歩けなくなり救急搬送されたりしましたが、なんとか10月まで働きました。そのあと限界が来てついに適応障害と診断され1ヶ月休職しました。 その後元のポジションで復職はしましたが、元々別の病気で対お客様ではない部署に異動したこともあり、今回の休職でそこでももたないと判断されてしまったようで、遠回しに辞めろという圧力をかけられている形になります。 わたしは就職と同時に大阪へ赴任したので親族は全くいないからか、親からはこれを機に地元へ帰ってこいと言われています。(現在の赴任地からはかなり遠いです。) 正直言ってそうするしかないとはわかっているのですが、逃げているとしか思えません。なのでなんとかこちらで働こうと転職活動をしています。 休職中に貯金は使い果たしさらにそれを超えたクレジットの支払いでかつかつ、それをもらった給料で支払っているから状況は変わらず、なんならマイナスで引越しをする余裕がないので、もうこちらで働いて立て直すしかないと思っていますが、どうしてももうだめだ、逃げたい、消えてしまいたい、死にたいと思ってしまいます。 わたしが悪いのは分かっています。 でももうどうしたらいいかわかりません。できることなら消えてなくなりたいです。 それでもなんとか前向きになれるお言葉をいただきたいです。こんな人間ですみません。

有り難し有り難し 15
回答数回答 2
2026/04/03

新しい職場にあまり馴染めない

質問失礼いたします。 自分は昨年の年明けに心身の体調不良で退職し、半年ほど療養をし年末前に新しい職場(介護施設)に就職しました。 入職して半年経ちましたが、最初の3ヶ月は研修期間と入ったばかりの緊張感で仕事をしてきましたが、研修期間が終わり1人で仕事をするようになりふとした時に職場の中で疎外感を感じる様になりました。 他の職員の方々のちょっとした雑談に入れなかったり、これは自分の主観ですが自分の事を避けていると感じる方も何名かおります。また、少し職員間で陰口が多い印象もあります。 勿論こちらの方に話しかけてくれる方もいますし、業務上の必要な会話は行います。 また通勤も1時間近くの車通勤になったので、そこの疲れなどもあるかと思います。 勿論、職場の中で合う合わない人は必ずいますし、自分が理解出来ないその職場の暗黙のルールがあるのも理解してますが少し自分の心が追いつかないのも事実です。幸い体調不良等で休む事は理解がある職場です。 自分が思うのは、職場はお金を稼ぎに行く為の所だと割り切り、あまり周りの事を気にせずに自分の仕事に集中して過ごす事が良いのは解ってますが、自分の中で上手く折り合いがつかない気持ちもあるので、どのような心づもりで仕事をしたらよいかアドバイスを頂けたらと思いますのでよろしくお願い致します。

有り難し有り難し 24
回答数回答 3
2026/04/01

今日起きた事で気になった点

質問見て頂きありがとうございます。 私は現在、就活をしながら継続支援B型に通っております。 その継続B型で今日起きた出来事です。 就労継続B型の名で現在2箇所の内職の軽作業を頂き、その内職先の方が指定したやり方でその時B型継続支援にいる人数で作業をやっております。 今日の午後、その内職先の1つである企業に完成した商品を納品しなければならず、私は手を離せなかったので別の利用者の方とB型継続のスタッフさんが行きました。 その別の利用者の方は帰ってきた時に「鉛筆削りがご自由にどうぞとあったから持って帰ってきちゃった」と一つはB型継続支援に渡し、もう一つはちゃっかり私物として持って帰ってました。 私は「羨ましいな」と言ってその内職の納品に行けなかったスタッフさんも「欲しいな」と言って作業が終わりましたが、帰宅して今私が思ったのは「私物として鉛筆削りを持って帰るのは窃盗だな」と考えてしまいました。 たとえ「ご自由にどうぞ」と書いてあったとしても、その作業所に訪れた理由はB型作業所の1人として訪れている以上は私物で持って帰るのはダメだと思ったからです。   個人的に訪れていてみたら個人的1つ頂くかも知れません。 私も個人的に銀行に住所変更した際にあった飴の入ったチラシやティッシュを頂いていたので‥。 ですが今回は個人的に内職を頂いてる訳ではないですし、たとえB型のスタッフの方が「持って帰って良い」と言ったとしてもB型作業所の1人として訪れてる以上はそれはとても非常識な行動ではないかと思ってしまいました。 会社で言うと会社で使っている文房具を私物で使う。 お坊さん方で言うと訪れたお客様の賽銭を神様の許可なく買ってに持ち帰り日常生活に使うみたいな感じだとイメージしてしまいました。 B型作業所で使うなら良いと思いますが、私物で持ち帰るのはどうかなと考えて空はずっとモヤモヤしています。 そこでお坊さんに質問です。 個人的私物で使う為に持ち帰るのは良いと思われますか?悪いと思われますか? お坊さんの意見も参考に明日、B型継続支援の作業所スタッフさんに言ってみようかなと思います。

有り難し有り難し 22
回答数回答 2
2026/03/21

転職しようか悩んでいます

こんにちは。いつもお世話になっております。 現在接客業の店長を務めていますが、転職しようか悩んでいます。 理由としては、会社として向かう先が非常に曖昧で、かつ何の解決策も協力も得られず基盤も全く無いにも関わらず、ひたすらに業績をあげることだけ現場に指示され続けることが非常に苦痛に感じてきました。 またそれも関係してか、ここ数ヶ月で本当に多くの同僚や上司が退職したり精神を壊して休職したりしていて、次は自分なのではないかと恐怖を感じています。 他にも今時一般的な会社では聞いたことも無いような決まりがありますが、特定できてしまいそうなため割愛します。この決まりも続ける理由が分からず、辟易しています。 悩んでいる理由としては、一度転職した会社が現在の場所なのですが、また転職しても同じような場所しか無いのではないかという不安があります。できれば接客業でありたいため、どこも一緒なのではないかと思っています。 細かい点としては髪色が自由なため、自分が好きな自分でいられることです。ただこれは以前の転職活動の際に一度諦めることができました。 自分が知らない職種や企業がごまんとあることは承知していますが、今ここで転職するのは得策なのでしょうか。 私はまだストレスや不安で心身に影響が出ているわけではないため、踏ん張るべきなのでしょうか。 皆様にご質問する内容ではないかと思うのですが、何かご助力ございましたら、よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 10
回答数回答 3
2026/03/17

明日は闇の中

前回相談後、仕事探ししてますが、中高年と給料面がネックで見つかりません。 若い人材が欲しくて、中高年は蚊帳の外です。 給料面でも住宅ローンがあるのでネックになります。 過去に倉庫部門で長年勤めており、複数資格も持っていますが厳しいです。 今は別部門の事務仕事をしてますが、AI・デジタル化でなくなります。また、人事異動で上司が変わります。次の上司は仕事面・性格面で合いません。同僚とも挨拶・会話もない状態です。4月から現場作業しかありませんが、20年前に1年間作業しましたが、仕事内容・人間関係共に合わず、体調不良になり、異動した経緯があります。 会社からは居場所はないけど首にはできない感じで、周りもそういう雰囲気です。世代交代もすすんでます。今回は異動もダメでした。 出社前に食欲不振や吐き気で行きたくない時があり、気持ちも病んでおり、だましだましで行ってます。どうしても行けないときは休んでます。HSPも持っています。適応障害も再発するかもしれません。 仕事は辞めたいですが、次のシナリオになります。 適応障害になり休職→退職→仕事を探す→見つからない→借金になり、住宅ローン破綻→住む場所ない→路上生活→餓死か自殺のシナリオです。 自殺方法も考えています。死ぬのは苦しいけど、この方法しかないかと思います。 明日は生きているかわかりません。

有り難し有り難し 25
回答数回答 2
2026/03/17

親ガチャ、家庭環境

以前にも何度か質問させていただき、その度にためになるご回答をいただき、ありがとうございます。 再び質問させていただきます。 hasunohaでは質問させていただくだけでなく、他の方の質問を読むことも多いのですが、その中でよく見かけるのが「子供の頃の後悔」に関する内容です。家庭環境が悪く、そのストレスを学校で発散してしまっていた、というような文章を目にします。 これまで学校のトラブルに関するニュースを見るときは、単純に被害者と加害者のことしか考えていませんでした。しかし、hasunohaの質問を見ているうちに、そんな単純な話でもないのではないかと思うようになりました。 そこで質問なのですが、嫌な親のもとに生まれ、そのような環境で育ったストレスから学校でトラブルを起こしてしまい、結果として地獄行きになってしまうという子供は、ある意味被害者とも言えるのでしょうか。 金八先生第5シーズンの風間俊介さんが演じた兼末健次郎という役も、家庭環境の影響で非道な中学生になるという役でした。 金八先生は金末の両親に対して、怒鳴り、「こんなしんどい環境にいたら、そりゃ学校で荒れますよ。」的なことを言っていました。 ご存じなければ申し訳ございません。話の脱線失礼いたしました。 トラブルを起こすのが悪いというのは大前提ですが、別の親のもとに生まれていれば、性格の良い人に育ったかもしれないのに、と思ってしまいます。やはり、いわゆる「親ガチャ」というものはあるのでしょうか。 hasunohaでの質問から色々と考えたのですが、私の発想は乏しいでしょうか。教えていただけたら幸いです。

有り難し有り難し 23
回答数回答 2