自分の意思がない
回答 1
有り難し 15いつも助けて頂きありがとうございます。
早速ではございますが、下記について助言をいただけませんでしょうか。
恋愛でも仕事でもそうなのですが、
最近下記の言葉に悩んでいます。
自分の気持ちに正直に。
自分を大切に。
自分がどうしたいか。
きっと眠っている気持ちもあるのかと思うのですが、いつも誰かに合わせることで丸く収めてきました。特に我慢しているわけでもありません。
もしかしたら考えなくて済むという甘えなのかもしれません。
誰かに何かを相談しても『じゃあかえではどうしたいの？』と聞かれると悩んでしまいます。
母親からも今まで我慢してきたのだから自分を大切にしなさいと言われます。
その方法が分かりません。
やりたいことや趣味もないので、
目の前の仕事をするのみです。
結婚や子供が欲しいとも思いますが、
その先には両親に安心してほしい、
祖父母にひ孫を見せられなかった辛さが先にあります。
これに関しては考えると涙が出てきます。
きっとこういう女性は
人間的に魅力がないのではないかなと
思ってもいます。
分からなくて分からなくて、
なんだか情緒不安定になることもあります。
どうしたら自分の本意を
知ることができるのでしょうか。
よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
他人にはわからない
自分が何をしたいか・・・
結局は、自分で気づくしかないんですよね。
禅宗では坐禅という方法があります。
無理に足を組まなくてもいいのです、普通に椅子に座った状態でも大丈夫、背筋を伸ばして、ゆっくり呼吸を数えるだけの簡単な坐禅をしてみますか？
独り静かに坐って自分を見つめ直す作業は、きっとあなたの人生にもプラスになると思いますよ。
でもね、私は思います。
主義主張がなくてもいいんです、趣味がなくてもいいんです、あなたが今ここに生きていることが何より有り難いこと。
時間の流れの中で、あなたもどんどん変化してゆきます、その中でなにかに出会って、やりたいことや目標みたいなものが見つかる可能性も大いにあります。
慌てず騒がず、今日一日を丁寧に生きましょう。
目の前の仕事をするのみでもいいじゃないですか＾＾
たとえ顔や態度には出さなくても、誰だってみんな、それぞれに悩みや不安を抱きながら生きています、世の中そんなもんですよ。
あまり深刻になっても、あなたの心がすり減るだけ。
ほどほどのところで「や－めた！」と、放り出しちゃっても構わないと思います。
そして、気持ちに余裕が出来たようなら、じっくり自分自身について考えればいいんじゃない？
質問者からのお礼
林 浩道様
返信が遅くなり申し訳ありません。
ご回答いただきありがとうございます。
座禅ですね。
なかなか機会がなかったので、これを機にまずは寝る前にやってみようと思います。
自分を見つめ直すことや自分を受け入れることがとても苦手なのですが、やーめた！を出来たらきっと肩の力が抜けると思います。
気持ちに余裕が出るような考えを持ちたいと思います。
ありがとうございます！
