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つまらないことでむっとしてしまいます。

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有り難し有り難し 14

最近つまらないことにむっとしてしまいます。
例えば狭い道を塞ぐように歩いている人がいたときや、車を運転しているとき無理に割り込んできた車、電車で貧乏ゆすりをしているひと、お礼を言わないひと、、、など。
ごくつまらないことですがむっとしてしまいます。むっと感じた瞬間、『あ、いま自分不快に思ってしまってるな。心狭いな。』と思って改心しよう、心広くあろう、と思うのですが、なかなか心広くなれずワンクッション心の狭さを垣間見せてしまいます。表には出しませんが、心の中でむっとしてしまうのが悔しいです。
心狭いんじゃないか?と思い始めた数年前から心広く構えようとしているのですが、なかなか改善せずやはりワンクッションおいてしまいます。
小さい人間でありたくないのですが、どうすればいいのでしょうか?
人から神経質と言われることがたまにありますが、それも心の狭さゆえにだと思ったときには悔しく思えました。
心の広い、寛大な人間になりたいです。よろしくお願いいたします。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

それは心が狭いのではない

マナ-や態度が悪い人を見て思わずむっとするのは誰でもあることだと思いますよ。

それは心が狭いとかではなく、あなたの正義感ゆえなのでは?

カッとなるだけなら全然大丈夫ですよ、怒りの感情にまかせて誰かを傷つけたりしなければね^^
最近は「アンガ-マネジメント」というのが流行っているみたいですね。
コツは怒りそうになったら「6秒待つ」んだそうです。

心の広い人間にはなれます。
あなた自身が誠実に生きていればいいだけです。
よく学び、よく働いて、よく遊んで、たくさん人生経験を積めば、自然に心に余裕が生まれ、ちょっとやそっとでは崩れない人になれるでしょう。

あなたをいらっとさせた人も、その瞬間は、怒りを抑える練習のチャンスなんです、あなたの心を磨くきっかけを下さったのだと思えば、感謝の気持ちさえわいてきませんか?w

結局、ものは考えようなんです。
どうせ考えるなら、ポジティブにいきましょうよ^^

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