昨日、彼氏に振られました。

昨日、仕事終わりに会う約束をしてたのですが、何の連絡もなかったのでメールをすると急用が出来て行けなくなったと言われました。不安になるから連絡はして欲しい。と言った所、付き合っていく自信がなくなったから別れようと言われました。

一週間前にも夜勤明けの夕方に私の家に行くと言われたので待ってましたが夜になっても来なかったので電話をすると1時間程してから寝過ごしたと連絡がありました。
同じ夜勤明けでも会社での飲み会にはきちんと参加しているので不愉快だという話をしたばかりでした。
その時は別れたくない。もうしない。と言ってくれました。

私は別れたいとは思ってなく、約束は守って欲しい。無理になったら時は連絡してくれれば良かっただけなんです。

フラれた後に一人で泣きながら後悔や色々考えたりして今日の朝、熱が出て吐き気も酷かったので仕事を休んでしまいました。

つい10日程前には一緒に暮らしたい。今年の秋か遅くても来年の春までには私の親に挨拶に行く。結婚しようと言ってくれてました。

相手の男性は私の10歳下で私が休職中に付き合い始め、デートの費用はほぼ負担してくれていて週に4日程家に泊まりに来ていましたが、今月中旬に私に新しい職場が決まってから、こういった状況になりました

こんなにも早く人の気持ちって変わるものですか？
私には簡単に出来そうにもないので気持ちを切り替えるためのアドバイスをお願いします

長文駄文失礼しました