お坊さんが回答「恋人と別れ・失恋が辛い」の相談379件

「恋人と別れ・失恋が辛い」問答(Q&A)一覧

2023/07/01

結婚予定の彼氏に不倫されて振られた

29歳の女です。一年半近く付き合って、結婚の話も出ていた彼氏に数日前振られました。彼は不倫もしていて、不倫相手と旅行にも行っていました。その上、わたしと付き合っていることを隠して若い女の子と遊び、その子に告白されてその子を選び、結果的にわたしが振られてしまいました。年齢的に29で周りも結婚しており、彼と結婚するつもりでいたため本当にショックです。不倫や浮気をしていてもそれでも結婚したい、別れたくないと言う気持ちがありました。正直今でも好きですし、戻れるものなら戻りたいです。ただ、正直言うとこの人と結婚しても幸せになれない、自分が苦労するだけだとわかっていました。周りからもあの人はやめた方がいいと言われていました。そこまでしてなぜ結婚したかったのか、なぜ周りからそこまで言われても好きだったのかは分かりません。それでも、今でも好きな気持ちが消えず辛いです。早く次の恋に進みたいし、素敵な人に出会いたいのですが、どうしても彼のことを思い出し暗くなってしまいます。もう結婚できないんじゃないかと言う不安もあり、不安で、無気力になり何もする気が起きません。どうしたら前向きに次の一歩を踏み出せるのでしょうか。

有り難し 14

回答 1

2023/06/19

結婚したかった人と別れました。

3年以上付き合い、親にも紹介をして、結婚を考えていた人から別れを告げられました。大学が同じで、地元を出ている私にとって居場所のような存在で、愛情を持ってお付き合いしていました。彼といるのが本当に幸せでした。原因は相手にも私にもありました。相手は、35歳でしたがなかなか結婚を決めてくれませんでした。相手の仕事の不安定さが原因でした。私も仕事をしているので二人で頑張れば、生活ができると思っていました。それでも、難しいと言われ、理由を聞くと私の方にも理由がありました。私の性格が情緒が不安定なところがあったりして、それを受け止めきれない、幸せにさせてあげられない、と言われました。私は色々と不安を感じると感情が変わってしまう方でした。5分前は楽しくしていたのに、結婚の不安なことを怒り出したことが過去にありました、そう言ったところ出そう感じさせていました。そのほかにも色々気になるところがあったのかもしれません。 3年半付き合っていたのに、私が女性としても彼にとって魅力的じゃなかったのだろうか、と思い詰めてしまいます。どっちにしろ、彼の現状の仕事では結婚はできる状況ではなかったそうです。私も27歳で結婚や出産を焦っていたので、これ以上待たせるわけにもいかないと思ったようです。それ以上に、私が彼にとって一生いたいと思う存在じゃなく、大事じゃなかったのかもしれません・・・すごくマイナスに卑屈に考えて苦しくなってしまいます。こう言ったことを彼にもよく言ってしまいました。彼は付き合ってくれているのに、元彼女のことを聞いて、結婚まで考えていたと知って、ネガティブになって、自分で勝手に比べていました。彼だって彼なりに愛してくれてはいたのに、それを安心して信じきれなかった自分がいます。それも後悔しています。もっと一緒にいる時間を、しっかりと愛されれば違かったのかな・・・と。やり直したいのですが、もう元には戻らないです。私の性格が思い込みが激しくて振り回してしまうのかもしれません。お互いに未熟だったんだと思います。今はただただ辛くて仕事にも行きたくありません。彼はベストパートナーで、今まで出会った男性の中で一番大切にしてくれました。本当に優しくて素敵な人だったのに、そんな人が自分から離れてしまったことも悔しくて、悲しいです。何かアドバイスいただければと思います。

有り難し 22

回答 1

2023/05/16

信頼を崩されてつらい

2年以上付き合っていた彼氏。去年の末に別の女の子と遊んでいることが分かり、その後は信頼関係が崩れ毎日疑いと心配と悔しさを持ちながら気持ちを我慢して愛情を注いできました。でも、最終的に彼はその女の子の元に行ってしまいました。彼は悪気もなく謝りもせず。私は彼との人としての関係をずっと大事に接してきましたが彼にとっては目新しくときめきを与えてくれる人が良かったみたいです。長く信頼関係を築いてきたつもりでも相手はそれを感じ取れなかったり、別の選択を取ることもあると知り彼女と比較し負けた自分を悔やんだり自分の価値とは？どうすれば良かった？また同じことが起きるの？と日々やるせない感じが湧き上がります。この起きてしまったことに対してどう捉えれば前向きになるのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

2023/05/09

別れたくないです

いつもお世話になっております。大好きな恋人に関していつもご回答いただきありがとうございます。掲題の件ですが、彼氏は「別れたい」「どうやったら別れられるかいつも考えてる」と言っています。ただ、「今日じゃない、今じゃない」とも言うのです。。以前も彼の方から別れ話があり、突然の事でその際私が駄々をこねまして、その夜は結論が出ずに終わりました。しかし翌日SNSなど全ブロックされたあと、翌々日突然彼が「あなたのいない世界は寂しいことに気づいた」と電話してくれたため、また元に戻りました。そういった一件もあり、私の中で彼を気遣い、これまでの自分とは変わったつもりでした。私が悪いところがあったら言ってねと声掛けはし、悪い部分は謝り、認知のずれは理解できるまで説明してきました。しかし今現在、彼曰く、「別れることを保留にした」と思い続けているらしいのです。つい数日前まで、愛情に満たされていたのに、このような想いを抱えてたことに驚いています。彼曰く、私といるのは楽しいけど、ストレスも多いと、。 (今回の話に至った発端は、私のわがままが出てしまったことによります、、、これは本当に後悔しています) 私からすると、彼は「別れること」が目的となってしまっていて、楽しいことがあっても嫌な部分を見つけて、別れるための理由を探している。そんな感じがします。とても頑固です。。彼は私の事嫌いになったわけじゃないのに別れなきゃいけないことに納得がいかないです。彼が別れたいという気持ちを抱えたまま、このまま付き合うことは可能みたいです。。私は彼と絶対に別れたくないです。。彼とは本当に出会えたことが奇跡で、前世でも付き合っていたんじゃないかというくらい、他の人とは違うものを感じます。結婚･出産をしなくてもいいと思ってたのに、彼とならしたい、一緒に生きていたいと強く思います。彼のいない人生はもう考えられないです。長くなってしまいましたが、彼の意志を少しでも変えたいです。現在彼は仕事が忙しく、余裕が無いのが明らかなので(発端もここが原因)、 1ヶ月くらい二人の関係をお休みする提案をしようかなとも考えています。アドバイス、お力添え頂けますと幸いです。本当に彼と一緒にいたいのです。

有り難し 28

回答 2

2023/03/27

ただの失恋なのに頭から離れない

ただの片思いのままの失恋（相手にお相手がいる）に、思考が奪われてしまいます。失恋といってもはっきり断られたとかではなく、告白したけど相手はその気はないと感じ、ではそのような面では離れる決心をしたというだけです。それを理性で行おうとするぐらいは、大人でもあり経験もあります。が、これまで2人の間にあったこと、交わした言葉や感情等を、勘違いとも思えずどうしても固執してしまう、相手やそのお相手のSNSなどチェックして、必要以上に落ち込んでしまう、、、世の中には恋愛も結婚も不倫もあふれていて、もっと複雑かつ激しい心身消耗を伴う失恋もあり、客観的にはそれほどのダメージを受けたわけでも周りを巻き込んで迷惑かけたわけでもないのに、主観ではそれ以上に感じて、辛いです。恋愛で悩むには年齢的な負い目もあり、彼に必要とされていない事実を、受けとめることができません。自分の存在価値が分からない、死に美を感じられるほど子供でも大人でもなく、かといってこのまま生きる気力もなく、さらに例えばこのような悩みを持てるだけでも健康や余裕がある証拠であり、そのことも主観の気持ちとは齟齬があって、自己否定をとめられません。情熱は長所だとは思うのですが、自分をコントロールできず眠れない日々が続いています。ご縁の大切さや、誰の気持ちも尊重したうえで、自分の心が楽になれる考え方を、ご教授いただけたらと思います。

有り難し 3

回答 1

2023/03/27

無事を祈っても良いでしょうか

こんにちは。31歳女です。以前、こちらにて相談させて頂いた、喧嘩別れした人がいます。その方とは長年会うことはないものの、久々に連絡を取ったのが昨年末のことでした。その時は軽く挨拶を交わした程度で、特に何が起こることもありません。こちらで頂いた返信は暖かく、確かにその通りだと思って前を向き始めていたところでした。その節は本当にありがとうございました。実はその後、その方が遠くへ異動すると聞きました。本人から直接聞いたわけではありません。第三者が教えてくれたので、本人から聞かないということは改めて私には全く関係のないことです。そもそもその方には長く会っていないから、私の生活が変わる訳でもないです。なのになぜか寂しいです。ちなみに、第三者の方には今後一切その方の話はしないようお願いをしました。知らぬ間に個人情報が漏れていることもその方にとっては気持ち悪いだろうし、私自身にとってもどうにもならないことに悩むことになって良くないと思ったからです。だから、その方の今後をもう知ることはありません。ですが浮かぶことはたくさんあります。そもそも喧嘩別れして長く会ってないのに、そんなことを知って寂しくなるのも変だし、ましてや今更連絡をするのも私が出る幕では無いなっておもってもいます。だから、せめてその方の健康とか、情勢とか災害事件事故等に巻き込まれず、無事に仕事に集中できて、楽しく向こうで過ごしてくれることを心の中で祈っておこうって思いました。実は前回の質問内で、私は過去の出来事についてカウンセリングを受けてる（自分が傷つけた事、また傷ついてもいた事の両方の気持ちを昇華したかった）と書きました。私自身は当時の怒りや悲しみは、癒つつあるように感じています。もうその方の人生に関係のない私が祈ってしまって、悪い方向に進むことはありますでしょうか。そもそも、私にはその方の無事を願ったり、寂しいと思う資格はあるのでしょうか。やはり祈りも含めて、もう忘れて、何もせず前を向いて自分の人生を生きることが一番なのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

2023/03/21

失恋して何もやる気が起きないです

別れたと思っていた彼から昨日連絡が来て、再度別れを告げられました。彼に別れの理由を聞くと「理由はない。感覚的にそう感じた」と言われました。理由がなく別れを告げられることに全く納得が出来ず「そう思うには理由があるはずだから教えて欲しい」と言ったのですが、それでも「理由はない。これ以上話すことがない」と言われました。そのあとそのやり取りが続き、結局最後に彼から「半年間ありがとうございました」と言われてそのままLINEをブロックされました。私としては理由もわからず、一方的に全て言われてるだけで全く気持ちの整理が付いていない状況です。しかもそのままブロック、、、さすがに精神的ダメージが来ました、、、。理由を聞きたいのに聞けないし、一方的にブロック、、、。いままでの楽しかった思い出がぽろぽろと溢れてきて、こんな酷い別れ方になるとは思っておらず、いま完全に腑に落ちておらず、モヤモヤした気持ちだけが残っています。どうしたらこの怒り、悔しさ、モヤモヤした気持ち、悲しさ、寂しさを浄化できるのでしょうか。非常にやるせなく、苦しいです。生きている意味があるのかな？と思います。友達にはそんな人は別れて正解！と言われて、確かにと思う部分もあるのですが、ちゃんと話し合い出来なかったからこそ気持ちが全然吹っ切れていないというか、悔しさがあるんです。どうにか気持ちを晴らしたいです。このままいなくなるか考えてしまいます。彼とのいざこざも1ヶ月近く続き、私は体調を崩し、仕事中に立てなくなりました。そのくらい精神的にダメージがとてもあります。どうか自分の気持ちを浄化できる方法が知りたいです。

有り難し 3

回答 1

2023/03/16

失恋し感情が整理できません

3年ほどお付き合いし、結婚の話もしていた彼女にフラれお別れしました。理由は経済的な不安が大きかったそうです。イヤらしい話ですが私もまあまあ高収入ではありますが、さらに上が見えてしまったのかもしれません。私としてはお金云々よりも、お互い心からより添え合えた関係でしたのでずっと一緒にいれるのだと思ってましたし、相手にもそう思っていて欲しかったです。もちろんそれなりに贅沢させてあげられるほどの余裕もあったと思います。別れたあと未練がましくも連絡をとっていましたが、どうやら私と同等か、ほんの僅か稼ぎのある人間を何人か紹介してもらっている様でした。年齢もあるので誰と付き合うにしろ恐らくすぐに結婚することになるだろうということも。優しさからなのか、新たな人とデートをしても楽しくなく私と別れたことを少し後悔している旨の言葉も頂きましたが、戻るという選択肢は無さそうでした。彼女なりの結婚観とか基準があったのは経済的な部分も含め理解しており、達成出来ていたつもりでした。金銭もほとんど彼女のために使っていたともいえます。私としてはそんな条件など差し引いても、パートナーとして愛し合えており今後もずっと一緒にいるのだろうと思ってました(ひとりよがりな考えという自覚はありますが)。築いてきた信頼関係を無くしてまで、人ってそんな簡単に乗り換えられるものなのでしょうか。云百万円の差ならともかくたかだか同等か数万円程度の経済力の差で。結婚となるとお金以上の様々な困難が待ち受けているのに。いっそのこと他に好きな人が出来たという理由の方がよっぽど納得できます。私との付き合いは何だったのでしょうね。今初めて私も彼女の前に現れていたら結果は違ったのでしょうか。愛していただけに、悲しみだけが残っています。

有り難し 23

回答 1

2022/12/25

恋人との別れが辛すぎる

初めまして。こちらで初めて相談させていただきます。つい先日2年近くお付き合いしていた一回り下の彼（お寺の長男で僧侶）とお別れしてしまいました。とても誠実ですが堅苦しくなく、自分の職業に対しても誇りを持っている方でした。出会いはアプリでしたが、年齢差や私がバツイチ子持ちである事も分かった上でお付き合いをし、大切にしてくれていました。このままずっと居たいと思っていましたが彼は実家を継ぎ跡取りを作らなければならない。私もわかっては居ましたが、その事は口にできず、、それは彼も。二人でいる時はそんな事を考えず楽しく居ましたがやはり常に頭の中にあり不安が付き纏っている状態で。私は周りに彼の存在を話していましたが、彼は誰にも言えずにいました。それも、寂しかったし私は恥ずかしい存在なんじゃないか？気持ちが不安になった時彼はいつもそうじゃないよ！そう思わせてしまって申し訳ない。と、しっかりと向き合ってくれていました。いつも、マメに連絡をくれていて安心させてくれていて、その日も、いつも通り電話をしていて、彼の発言からまた私がネガティブになってしまい、私って恥ずかしい？と言ってしまったんです。いつものように否定してくれましたが、自分といるとそんな風に思わせてしまう、別れた方がいいんじゃないかと。そこから、別れになってしまいました。そう不安になってしまう私もあったけどやはり彼は結婚をして跡取りを作らなければならない。私と生活を考えたこともあったが、親の反対を押し切ってまで出来ないと。私も僅かな希望を持っていましたが、受け入れるしかありませんでした。彼も沢山考えたと。お互い泣きながらのお別れでした。それから、毎日のようにまだまだ考えてしまっています。彼の選択が現実なのも頭ではわかっていますがお互いが最大の理解者であった事。彼は強いですが弱いです。支えてあげたかった。私にはその覚悟はあったんですが、伝える事はできなかったです。もちろん、現実問題障害が多すぎるのもわかってはいます。受け入れるのが当然なのも。ただ、悔しさとモヤモヤした気持ちがこのままずっと残る気がして。前に進めません。どうか、アドバイスをいただけたらと思い相談させて頂きました。

有り難し 2

回答 1

2022/12/03

失恋したけど

失恋しました。それからしばらく経つんですけど、その人の事が忘れられません。迷惑をかけたくないからその人に関わることはやめたんですけど、本当は一生一緒にいたかったです。結婚していたわけでもないのに、こんなに思っていたらおかしいでしょうか？一生、この人以上の人は現れないだろうと思うし、現れなくていいと思います。叶わなくても思い続けていいでしょうか。どうして神様は私達を引き離したのでしょうか？上手く行かないものですね。

有り難し 6

回答 1

2022/11/29

40代半ば独身、男、失恋しました。

40歳代半ば独身の男です。 20代の時に相手方の親御さんに片親であること等で反対され婚約破棄になった過去があります。仕事は中間管理職になりましたが孤独です。これと言って友達もいません。職場では明るく振る舞っています。年甲斐もなく片思いした女性にも振られました。生きている価値があるんだろか、考えてしまいます。親もいつまで健在か分からない、でも弱ったときに頼ってしまい心配をかけてしまう。自分に価値なんかない、と思ってはいけない、と分かっているけど周りをみれば家庭を持ち幸せに見えてしまいます。今までの自分の言動などを振り返って自分は何て今まで嫌なヤツだったんだと思うこともあります。卑屈で拗ねてマイナス思考で天邪鬼なのかもしれません。なにも成長していない、辛い経験をしても学んでいないのでしょうか。死んでしまいたいです。

有り難し 12

回答 1

2022/11/21

大好きだった人

今年に入って体調を崩したり回復したりしながら、頑張ってやってきました。ずっと陽気に過ごしていたのですが、ここ数日、過去の辛かった出来事が鮮明に思い出されて少し苦しいです。内容としては、過去に大好きな人がいてお付き合いしていて、一度お別れしました。そのあともずっと会っていて、私の誕生日にはダイヤを贈ってくれました。「永遠の絆」をテーマに作られたジュエリーでした。お互いに離婚歴があり、相手のお子さんへの影響やその事での彼への負担が理由で別れました。彼は今は結婚できない、でも待っていてほしいとは言えない。だから絆をテーマにしたダイヤを贈ってくれたようです。彼が大好きでした。ですがある時、私は妊娠しました。避妊をしていましたが妊婦しました。その時、、嬉しかったです。ただ、それを伝えたら彼が取り乱しパニックになるのは分かっていました。ずっと話せなくているうちに流産してしまいました。その後、妊娠流産のことは伝えませんでしたが、彼とは半年連絡がとれなくなりました。無視されていたようです。水子供養はひとりでしました。半年後に連絡が取れた時に、子供ができて流産してしまった事やずっと伝えられずにいたことを話しました。彼は酷く取り乱して、パニックになりながらほっともして、最終的には話し合いもろくに出来ずお別れしました。このことがここ数日頭から離れなくて、ずっと平気だったはずでしたが、泣けてきます。子供を流産してしまった時の悲しさと私だけではなく、子供に対しても愛情がないと分かった時の感覚が蘇ってきて苦しいです。私は体は病気だらけですが、最近心臓も気をつけるように忠告されました。息を吸うたび痛いので分かっていましたが、特に怖くはなくて、ただ、病気をしすぎて弱気になっているからか、過去のいろんな思い出が頭の中に流れていて何故こんなにいろいろ思い出すのか不思議です。小さな嬉しかったことや、幸せを感じていた時のこと、健康だった時の自分を見ている感覚や、幼少期の記憶がずっと流れてきます。何で自分なら人生やり遂げられると思って生まれてきちゃったんだろう。自分ならこの人生頑張れると、どうして思ってしまったのだろうか。と考えています。まとまらなくてすみません。ご助言頂けたら嬉しいです。

有り難し 22

回答 1

2022/11/08

相手に期待しないとはどういうことか

先日、結婚を見据えてお付き合いしていた恋人とお別れをしました。普段会ったときは優しい方でしたが、いざという時に支えとなってくれず、側にいてくれないことが多々ありました。日常のささいな優しさを感じるものの、今後の長い人生を共に歩むということを考えたときに、重大な場面で行動してくれず放置されるだろう、一緒に困難を乗り越えていく相手としてイメージができず苦渋の決断でお別れを告げました。とは言え、私にも至らない点があったことも事実であるため、今は自分の何がいけなかったのかを見直して今後の出会いに向けて成長していきたいと考えています。しかし、どうしても自分の中で落とし込めていないことがあります。それは、「相手に期待しないこと」ということです。よく、相手は変わらない、それならば自分が変わるしかないと聞きます。この言葉を今回の失恋で当てはめるならば、「期待しないということは、いざという時に相手は助けてくれないものだと思うこと。苦しい時や辛い時であっても、相手は側にいてくれることはない。自分で何とかするしかない。」ということになってしまうのでしょうか？併せて、お相手から別れ際に言われた言葉に「君のキツイ口調が前から気になってたけど、言ってもどうせ変わることはないから、そういう人なんだって思って今まで何も言わなかった。」と言われたことも気になっています。これは彼なりの優しさで、私の短所を私に告げなかっただけなのかもしれませんが、私はこれは本当の優しさとは違うと思います。なぜならば、言いづらい事であっても相手に伝えてあげ（頭ごなしではなく）、本人が気づくことで直していくことができるようになることも、真の優しさだと思うためです。伝えてあげなければ、相手はずっと知らないまま成長することはないと思います。しかし、「相手に期待しない」に当てはめるならば、元彼のこの対応こそが相手に期待しないことになるのでしょうか？私は今回、「自分が変わるしかない」という部分は、「価値観が合わない相手であるため、お互いに価値感が合う人と出会えるよう、お互いに幸せになれるようお別れをする」という行動を起こしました。しかし、これは間違っていた行動なのか、考え方が間違っているのか、自分の中で落とし込めておりません。ぜひ、お言葉をいただければと思います。

有り難し 17

回答 1

2022/11/06

これは全てを愛するという事なのでしょうか

地元から遠く離れた場所にある大学に進学しました。地元では毎年クラス替えをする度に気が合う友人が何人かできていたのに、こちらで出会う人には気が合う人がなかなかいませんでした。大学入学から3年が経とうとしていた頃、気が合うなと思う女性と出会い、付き合うことができました。元々私は交際相手に依存するタイプではなかったと思うのですが、こちらでは上辺だけでなく本当の意味での友人は彼女1人だけという環境のせいで重い男になってしまった、そう感じられてしまったのでしょう、相手に冷めたと言われ、私も彼女の気持ちの変化が苦しかったので9月末に別れようと伝え、別れました。地元に戻るまで残りの5ヶ月また1人でこの場所で生活するのだと思うと、とても苦しく、就職が決まった地元に早く帰りたいと常に思っていました。また、約4年間ずっとこの場所はつまらないだのと自分の中で、一人暮らししている県やここでの経験、思い出を否定、罵っていました。そんな中、地元に戻るまで残り4ヶ月となったことをきっかけに、4ヶ月後地元へ出発する日を想像しました。想像し始めでは、この場所での失敗から反省し、成長したこと以外は全て切り捨てて、それ以外の記憶はここに置いていこうと考えていました。しかし、色々なことがあったなあ、辛いことばかりだったけど成長したできたなあ、辛い経験・思い出でも全部自分の大切な財産で、成長した自分の一部になっている。どんな経験でも実は大切で実は大好き、愛してるんだと、ふと思った瞬間、涙が止まらなくなりました。なぜ泣いているのかわからないのに、こんなに泣いたのは初めてです。自分ではこれは、どんなことも受け入れる、またはそれ以上のどんなことも愛する、ということができるようになったのかなあと思っていますが、実際そうなのでしょうか？ただ彼女と別れ、この場所での孤独な生活のストレスの限界を迎えたことによる、開き直りやこじつけなのでしょうか。彼女と別れて泣き足りない分泣いただけなのでしょうか。それともこれら以外の涙なのでしょうか。わかりにくくなってしまいましたが、私はどんなことでも愛することができるようになったと思っても良いのでしょうか？ということをお聞きしたいです。

有り難し 6

回答 2

2022/09/30

振られて、心がしんどいです。

こんにちは友人に勧められ、初めて利用させていただきます。先日、1年ちょっとお付き合いしていた人（一歳上）に、振られました。本当に突然で、先月は同棲も提案していてくれたので、振られたことに驚きました。彼の性格は、自分の主張や思いが強い。いつも目標を掲げがんばっている。がんばることが好き。考察してそれを自分なりに捉え、学んでいる。　自分に厳しい為、相手にも厳しい。そうやって、自分があるように見えて、自分より優れた人の意見に影響されやすい為、考えがよく変わりブレている。（彼自身はあまり気づいてない）（損得を考えるから、ブレてるのだと私は思います）私は、自分の強い主張がなく、頭も良い方でなないので、話を聞く側でした。彼と、性格が異なるので、大変なことも多かったですが、ストイックにがんばる面が尊敬でき、かっこよくて惹かれていました。彼は別れる前、自分の思いが強いから、寄り添って認めてくれる私が好きと言ってくれていました。ですが今は、お互い高め合え、同じぐらいしゃべれる関係を求めているそうです。だから、私とこれから一緒にいる未来は見えないそうです。変わることはいいことだと思っています。彼の性格から、そういう思いになったのも分かります。今の彼が求める人とは、全く異なるので、未練はないです。彼のことを信じていたし、人生で初めてこれからもずっと一緒にいるんだろうな〜、支えてあげたい、味方でおってあげたい、と思っていました。だから、急にその存在がいなくなり、心にぽっかり穴がいています。　なにごとにも意欲が持てないし、今後また一緒にいたいと思える相手ができるのか、とても不安です。自分の時間を楽しんだらいいと友人から言われますが、趣味等となく、なかなか難しいです。どのように過ごしていけば、いいのでしょうか？　また、この気持ちを　前向きに次のステップに行く為には、どうしたらよいのでしょうか？長文になり、申し訳ございません。お坊さんからのアドバイス、お教えを頂戴できたら、嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 25

回答 2

2022/09/03

涙が止まりません。

結婚したいと思っていた人と今日別れました。約2年付き合い、半年以上私の家で同棲していましたが、今日荷物を全て運び出し、家に1人でいます。どうしても涙がとまりません。別れ話は私からしました、最初は結婚は2.3年後でしたが、そのうち結婚の話をしてもはぐらかされていて、最終的には好きだけどできないと言われました。何か問題があるのではなく、なんとなくの気持ちの問題だと、結婚をするなら君だと思っていたと言われました。問題がなんなのか、どうすれば結婚したいと思ってもらえるのか一緒に考えましたが、答えは出ず。それなら、私は年齢的にもこどもも欲しいし、別れようと話しました。ですが、今はそう決断したことを心底後悔しています。これから先後悔しないように、今別れようと決断したのに、もう少し待っていればよかったのか？とか、この人の子供が欲しいと思ったのにとか、一緒にいられるだけで幸せだったのだから、他を我慢すればそれでもよかったんじゃないかとか、色々考えてしまうんです。大好きなのに、なんで別れる選択をしてしまったのか。今まで私がこんなに好きだと思った人も初めてで、相手から好かれることもほとんどなかったのに、今後一人で生きていくなら、もう少し一緒にいてもよかったんじゃないかとか。大丈夫だろうと思っていたのに、これからこの部屋で1人暮して行くと思うと、どうして良いかわかりません。こんなにも精神的に依存していたのかと自分でも、びっくりしています。気持ちをどう落ち着ければいいでしょうか？今は目の前にその人が現れたら、泣いて縋って、結婚になんていいから一緒にいて欲しいといってしまいそうです。

有り難し 34

回答 2

2022/09/02

大失恋の傷が痛い死にたくなります

結婚したい、最後の恋愛にしたいとずっと願っていた彼と2年お付き合いしていました。しかし彼は親からの縁談を受け入れ、婚約することになりました。私には事後報告でした。その後話し合いを重ね、彼なりに親に反発してみる、私と一緒になりたい、と頑張ってくれたようですが親同士が本気なため話は着々と進み、婚約者と同棲する話が出ているようです。この縁談は彼の親戚、家族、会社、色んなものが関わっており、彼の人生だけどもう彼だけのものではない、と。だから家族と縁を切ってまで私と一緒にはなれないと言います。私は彼と一緒に生きていきたかった、彼を幸せにしたかった、心から愛していました。彼は不誠実でした、私自身頭では理解しています。でも私のことが一番好きだったと、恋愛は私が最後だと言います。切ないです。結果的に彼は私を選んではくれなかったけど、好き同士なのに結ばれない現実がすごく悔しいです。失恋の傷がすごく痛くて、家からも出れず食欲もなく胃も痛く、涙も止まらずすごく辛くて死にたくなります。でも私は幸せになりたいので、前を向こう頑張ろうと思うけれど、出会いがないしSNSでの出逢いもすごく疲れちゃうしで、彼以上に好きになれる人が現れるのかすごく不安です。全部比べてしまいそうです。彼は近い将来結婚するけど、私は1人ぼっち。もう数年経てば私は30歳。婚期逃しそうで生涯孤独、そんな未来しか見えなくてすごく苦しいです、惨めです。それでも彼のことを嫌いになれません。大好きです。彼と結婚したかった、でもそこはもう諦めます。彼とはこれからは親友ね、と誓い合いました。今は辛いけど、私も好きな人を新しく作って結婚して、彼とは友達として繋がっていたいです。そう前向きに思いたい気持ちと、将来への絶望と不安、失恋の痛みで心がぐちゃぐちゃで苦しくて、死んでしまいたくなります。支離滅裂な文章ですみません、幸せになりたいです。彼とは叶わなかったけど、将来大好きな人結婚したいです。彼以上に愛せる人と出会えるでしょうか、死なないために、残りの人生を生きていくために、今を乗り越えるための助言をいただきたいです。どうかよろしくお願いします。

有り難し 12

回答 1

2022/08/27

失恋から立ち直る方法

今までほとんど恋愛をしたことがなかったのですが、最近好きな人ができて、好きだと伝えたら重いと言われて振られました。このままの自分じゃダメだと思って、これをきっかけの一つとして遠く離れた都会に転職を決め、新しい生活を始めました。仕事は楽しく充実していますが、それでも忘れられなくて休みのたびに部屋で思い悩み、彼のいる街へ行ってみようかと思うくらいでしたが、やはりこのままではだめだと思い立って新しい恋を始めようとアプリで気軽にいろんな人に会ってみようとしました。その中の1人が優しくて気軽に会うだけのつもりが気持ちが入ってしまいました。会っている間は楽しくて次は◯◯に行きましょうか、また会いましょうなどといって別れたのに、返事が来なくなってしまい、私は私が好きになる人には愛されないんだと思って涙が止まりません。今回の人で、前の失恋の辛い気持ちまで思い出してしまって、どうやったら立ち直れるのでしょうか。

有り難し 21

回答 1

2022/08/21

大切な人との別れ

いつもお世話になっております。前回の質問やプロフィールに書いた通り、大切な人がいたのですが、色々あり激怒され音信不通となりました。前回の質問後、何だかんだで再び連絡が取れるようになりしばらくやりとりをしていました。ですが先日、警察に相談する沙汰となってしまいました。完全に元に戻るのは無理かと思いつつ、お互い少しでも関係を修復するために歩み寄り、誠実に正直に向き合っていこうとしていましたが、事実確認をしていく中でまた彼の逆鱗に触れてしまう事があり、先日また激しく叱責、罵倒されました。聞くに堪えない人格否定や、ちょっと公で書けないようなとんでもない要求をされ、私は追い詰められる恐怖と悲しみで号泣しながら謝罪の言葉を繰り返しました。翌朝、あまりにも怖かった私はついに警察に相談しました。これまでの経緯を話しやりとりの内容を見せたところ、やはり異常で、犯罪になりうるとの判断でした。今後の対応については、事件にしたくない、逮捕してほしくはないとの私の希望により、警察から相手への口頭注意？となりました。私へ連絡しないよう指示されるそうです。また私も、相手と接触しないよう言われました。警察への相談は間違いではなかったと思っています。警察も「勇気を出して相談してくれてよかった」と言ってくれました。ただやはり、何年も心の支えであった人であり、連絡を取るなと言われた今、寂しさで心が潰れそうです。彼からのメッセージは今完全に無視していますが、警察の指示で画像データの削除などをする為に開くと「本当にごめん」「謝りたい」「元の仲に戻りたい」「連絡したい、何か返事してほしい」とすっかり弱った彼の声があり、返事をしたくて堪らなくなり苦しくなりました。前回の質問で、私は彼に依存しすぎていると仰っていただきました。本当にその通りで、彼もまた辛い苦しいとメッセージを送ってきているのを見ると、私と同じ性質があるのかなと思いました。恐ろしい目に遭ったのだからこれが正解だったのは理解していますが、ほんの少しだけ、警察へ行ったことを後悔しそうになります。今までのように他愛もない話題で笑い合う幸せな時間がもう二度と戻らないのかと思うと辛くて涙が止まりません。今は何もやる気が起きないのですが、この気持ちとどう向き合えば良いのでしょう。

有り難し 11

回答 1

2022/08/12

彼と別れましたが、よかったのか‥

先日7ヶ月ほど付き合った彼と別れました。彼は相談所で出会い、私のことを本当に大事にしてくれて、結婚いつでもしたいと。私も最初は気持ちが低かったですが、どんどん彼のことが好きになって一緒にいると安心感もありました。お互い初めてできた恋人だったので、奥手ながら付き合ってきました。手を繋ぐことはしました。しかし、彼は本当に自分に自信がなく、かつていじめられた経験があるのか自分自身が嫌いで好きになることはない、自分の顔が嫌いとか、、私と交際してるのに、いつでも交際終了される覚悟はできてますとか、友人や家族の予定を優先して僕は優先順位下でいいのでとか、本当に僕で良いのでしょうか、、、等。。本当にネガティブで、気使われ過ぎなのか、相手からもデートを誘ってくれることら滅多になく、いつも私から提案したりしてます。行きたいところをきいても、僕には行きたいところはありませんし、どこを連れていったら楽しんでもらえるのか、考えてもわかりません、行きたいところはきめてくだいとかで。とても大事にしてくれて好きですといつも口ではいってくれるものの、行動がみえないというかモヤモヤで。彼に自信もってと励ましたりしても、努力はしますの一点張りで、僕ごときが誘っても‥僕から電話しても忙しいと思うし‥とか僕は不器用な人間なのでと‥ネガティブのこといったら別れるよ？と冗談でいっても、いいですよいつもその覚悟でいますとか、、、最初は私が彼を変えてあげようと思ってましたが、何をいっても変わってくれる様子はなく、どうせ僕は‥な発言ばかりで疲れてきたのと、私が色々決めないとダメだと必死になってて、会う段取りしないともう会えなくなるのではとか、どこかデートいいとこないかとか次どこ行ったらとか考えてるうちに、次会う日程はいつにしよう等考えてるとプレッシャーが重なってしんどくなってきて、、彼にもそれは全て伝えたのですが、そう思わせてたのは僕の責任です、でも結構誘ってたりしてたつもりですし、僕の想いは伝わってなかったんですね‥とまた自虐的に‥ そして先日気持ちも低くなり、お別れしました。でもとても優しくて結婚したら大事にしてくれるだろうなと想いはあり、親も結婚したら喜んでくれたのになとか、、これからこんな人にまた出会えるのだろうか、別れを切り出すのでなく彼を支えるべきだったのかと、考えてしまったりしてます。

有り難し 14

回答 2

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