4年付き合い振られました
回答 3
有り難し 36先日大事な話があると言われ、食事に行くと、別れたいと言われました。その決断は固いようで、色々と話をしましたが、その決断は変わらないようでした。理由は、私がメンタル的に不安定になった時に、しんどかった、というのと、仕事に対する価値観の違い、そして少しずつ溜まってきた我慢などで、気持ちが冷めていくのを感じながら、けど一緒ににいたら落ち着く、楽しいと感じていたようで、なかなか決断できなかったそうです。
2年ほど前に、メンタル不調があり、いつもと異なる精神状態で、寂しさからかなり厄介な状態だったと思います。始めの方は辛かったな等寄り添ってくれていましたが、寄り添っても状態は良くならず、しんどいと電話越しに言われたことを、別れてから思い出しました。その当時は相当ショックで、最近では記憶から消えていました。友人からは別れた方が良いんじゃないかとやんわり言われましたが、とても好きだったので、自分が頑張ればいいんだと、ここまで続いてきたように思います。常にこちらが頑張っていたように思います。また価値観については、私はワークライフバランスを大切にしていますが、彼は仕事第一優先、久々に会う日でも、電話やLINEはどの状況でも返してましたし、わたしはそれを尊重してました。ただそれだけでは価値観こ違いを拭い切ることはできなかったようでした。また、日頃から不満はないか定期的に聞いたりしていたにも関わらず、選ぶ店が高い、金銭的な負担があった、静かに過ごしてもよかった、と最後になって言われました。
そして、私が転職を考えていることを前回伝えると、もしダメだった時にまた落ち込むのではないか、それはしんどいと思ったようで、私がそれにむけ必死に頑張っている中、自分が仕事で忙しくなる前に、私のその後のことを考慮せず、別れを告げられました。タイミングが悪いという認識はあったようですが、それで心から応援してる、など言われても、正直ありえないと思いました。仕事ができるのだとしても、この考え方はとても子供だと思いました。
ただ彼は、男女含めても、1番安心できる存在でした。一緒にいて楽しいし、落ち着くし、疲れず、素を出せる存在で、ぽっかり穴が空いたようです。この関係や彼についてどう思いますか？また、就職が上手くいったらご飯でも行こうとなりましたが、迷っています。今後どうしたら良いのでしょうか、
お坊さんからの回答 3件
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彼の言葉に、「今までありがとう」が言える大人でありたいですね
４年のお付き合いの中で、いろんなことがあったのですね。
互いに言い分もありますよね。今になって言わないでよと思うこともあるでしょうが、その時々で伝えていたとしたら、喧嘩にもなっていたでしょうし、あなたのメンタルはもっと不安定で長引いていたかもしれません。今以上に傷ついていたかもしれません。あなたに配慮して、彼は言えなかったのかもしれません。言えない空気を、作ってしまっていたのかもしれません。それは、お互いにね。
伝え合っていけば関係が築けていたかもしれませんが、感覚的な心地良さや、言わなくても相手を慮る自然行動がとれるのが相性なのでしょう。我慢の上に成り立つものではないのでしょうね。
別れを告げるタイミングは、自分（彼）が伝えられる時なのですよ。それは仕方のないこと。
このタイミングでと思うかもしれませんが、振られる方にとってはどのタイミングも、やっぱり辛いですし、あんまりだと思ってしまいますよね。
彼の「心から応援してる」の言葉に、「今までありがとう」が言える大人でありたいですね。そうじゃないと、前を向いていけないものね。「落ち着いたらご飯でも」の言葉も、いつものような会話でサヨナラする優しさかもしれませんよ。
私なら、キッパリ別れて連絡も消しますけれどね。今後もう会うことはないでしょう。未練や怒りを残しても、自分が苦しいだけです。
転職に向けて頑張る。彼の言葉をエールと受け取って。悔しいからこそ、しっかりと転職を決めてやりましょう。後ろを向くと、そのまま気持ちが引っ張られます。今向き合うものがあるのだから前を。働く自分をイメージしながらね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
心が穏やかさを取り戻した時、自然と答えが見えてくるはずです。
4年間、多くのことを乗り越え紡いできた関係だからこそ、ぽっかりと空いた心の穴の深さは計り知れません。深い悲しみの中におられることとお察しいたします。
仏教では、すべての物事は「ご縁」によって起こると教えられます。今回の別れは、どちらに非があるというものではありません。彼には彼の価値観や心の限界があり、あなたもまた、精一杯彼を思いやり努力されてきました。彼の言動を「子供だ」と感じるのも、真剣に向き合ってきたからこそ湧き上がる自然な感情です。
彼の考えを無理に肯定も否定もせず、「そういうご縁の巡り合わせであった」と受け止めることが大切です。決してご自身を責めないでください。お二人のご縁が、ここでひとつの区切りを迎えたということです。
今後の関係や就職後のお食事については、今すぐに答えを出す必要はありません。まずはご自身の心と体をしっかりと休め、目の前の就職活動に専念なさってください。ご自身を大切に過ごし、心が穏やかさを取り戻した時、自然とどうすべきかの答えが見えてくるはずです。仏様は、ありのままのあなたを、いつでも静かに見守ってくださっています。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9：00～17：00です。
（水曜日以外での対応となります）
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
しばらくおいてみてはいかがでしょう
拝読させて頂きました。
4年お付き合いなさった彼から別れを告げられあなたは大変驚いているのですね、このタイミングで言われたことにありえないと思っておられるのですね。あなたの心はぽっかり穴の空いたようになってしまってどうしたらいいのかと思っているのですね。詳細なあなたと彼とのことはわからないですけれども、あなたがとても辛い思いをなさっておられることは伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
あなたが迷ってしまうのも当然だと思います。大事な話とはいえ突然言われたことをなかなかすぐに受け止めることできないですからね。あなたの気持ちがついていかないと思います。
彼はそのことをしばらく心の中に留めていてずっとどうするかと思っておられたのかもしれません。
あなたとお付き合いなさっている中で精神的にしんどいこともあったのかもしれません、また生き方や価値観が違っていてその違和感を感じておられたのかもしれません。
なかなか言い出しずらかったのでこのタイミングになってしまったのでしょうね。
今あなたにはなかなか受け入れるのは難しいかもしれませんが、あなた自身の生活を大切になさってみてはいかがでしょう。
彼とのことはしばらくおいといて一日一日を落ち着いて生きることを心がけてみて下さい。
いずれ少しずつ時間が過ぎていく中であなたがこれからの未来や仕事に向き合っていくでしょう。
そしてあなたの人生が進んでいくでしょう。
そうした中でふと彼とのことを落ち着いて見直すこともあるでしょうからね。
もしかしたらまたゆっくりとご飯一緒に行くこともあるかもしれませんからその時お考えになればいいかと思います。
あなたや彼がそれぞれに充実した人生を歩んでいきますように、大切な方々とのご縁に恵まれ毎日を健やかに生き抜いていきますようにと切に祈っております。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
おおよそ、1ヶ月ほど経ったでしょうか、
優しいお言葉、厳しいお言葉、どちらも受け止めて、自分の気持ちに向き合ってきました。今思うのは、自分にも良くない点がいくつかあり、彼を我慢させてしまっていたということです。正直、次に進むのか、復縁したいのか、よぎりますが、今は深くは考えないようにしています。どちらにせよ、私はその自分の良くない点が気に入らず、自分のために変わりたいと日々少しずつですが、頑張っています。
また、1人になったことで、自分で自分を楽しませる力が戻ってきたように思います。この感覚を忘れずに、進んで行こうと思います。どん底の時に、皆さんに出会えてよかったです。ありがとうございました。
