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恋愛将来うつ依存、そういうのが全部ごっちゃになった人生相談

回答数回答 1
有り難し有り難し 11

まず、恋愛の話です。

彼女と別れました。

高校が忙しくて余裕がないから、という理由だったので、話し合いをして「高校卒業して余裕が出来るまでは一旦別れよう」という結論になりました。

それから一ヶ月、仲のいい友達に打ち明けて少し話をしたら、気が楽になったのか「いろんな不測の事態に備えて高校卒業時点で収入がある、って状態にしとこう」というなんかよく分からない結論になりました。

それから数月。

想像より別れたことのダメージが多かったのか、思うように絵が描けなくなりました。
将来をより現実的に考えるようになり、これではダメだという気持ちが強くなっていきました。
これではダメなのに、思うように絵が描けない。
そのうちとにかくもっと頑張らねば、という気持ちで一杯になって、気が付いた時にはネットのうつ診断で軽度のうつ、という結果が出ていました。

自分がうつである事を理解納得出来て、治すべきなのは分かっていますが、原因がはっきりしてる以上根っこを取り除くべきではないかと思いました。が、その根っこが完全に取り除かれるのは早くても元彼女が高校卒業するまで(=あと2年半)と先が遠く、どうにも出来ません。

なんとかしないと、と思ううちに軽度ですが恋愛依存症の症状も出てしまいました。

さらに、将来や恋愛のことばかり考えていたせいか、それ以外の物欲が全体的に減ってきたり、無気力になっていきました。
前から発売が楽しみだったゲームもやりたいという気持ちがなくなり、買った小説も面白いのに続きを読む気が起きず、さらには食べる量も減り、生活バランスが乱れてきて(これはかなり前から発症していた入眠障害も原因?)、もう何が何やらです。

全部一回忘れて休めばいい、というのは分かるのですが、絵にブランクが出来ると考えると怖くて休めずにいます。

話が長くなりました。

簡潔に言うと、

1.彼女と別れたことによるダメージ、うつ、恋愛依存、物欲の減少、無気力をどうすればいいか
2.絵を描き続ける方がいいのか、それとも一時的に休む方がいいのか(休むならブランクの恐怖とどう向き合うか)

の二つで悩んでます。

解決法でもなんでもいいです、とにかく回答のほど、よろしくお願いします。
(ただ、「付き合っていたこともさっぱり忘れる」「絵を描くのを一切やめる」の二つだけは無しでお願いします)


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

2.について

こんにちは。一つの問いは、一つにした方が良いですよ。質問制限がある中、たくさん書きたいのでしょうけれど。 そして問題の解決は、切り分けてどんどん具体化した方が進むのです。抽象度を下げていくことで、自ずと「出来そうなこと」が見えてくる場合がありますから。
さて、私としては絵について話そうかと思います。
どんな絵を、どうやって(つまりデジタル?)で描いているか分かりませんが、「描ける状況(道具です)をキープしつつ、外へ出る」ことをお勧めします。
絵というのは、目を開ければ飛び込んでくる景色の中から、何らかの視点でもって切り取ることだと思います。詩で言うならば、「花に鳴く鶯、水に住む蛙の声を聞けば、生きとし生きるもの、いづれか歌をよまざりける(古今集仮名序)」ですよ。いつもと同じ場所環境でも、その瞬間とくに惹かれることがあるなら、それが(それは、でなく)あなたの心の何かを反映している、表出している。
今まで「描こうとは思わなかった」ものに目を向ける。今までと異なる心境である今こそ、絵の方も新境地が開けるかも知れませんよ。

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有り難し
おきもち

一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...
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質問者からのお礼

回答ありがとうございます。
問題を分けて具体化するという考えがなかったので、これからは分けてゆっくり考えていこうと思います。

絵のことについて、確かに外で絵について考えたことはあっても描いてみる、ということはなかったので、今度試してみようと思います。

悩みを聞いてくださって、またアドバイスまでいただけて、幾分か気が楽になりました。ありがとうございました。

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