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しんどくなりました。

回答数回答 3
有り難し有り難し 36

相談も3回目です.でもやっぱり苦しくて戻ってきました.お姉ちゃんがODを高校一年生からずっとして,もう6年目が来そうになります.今まで依存専門医にかかって,入退院何回もしてきましたし,警察の方にも協力してもらい,お姉ちゃんを病院へ連れて行ってもらったこともあります.自分の人生を私自身が大切にしようと思い,20歳ですが、4月から地元の大学に進学します.その進学のためにお母さんが教育ローンなどお金を用意してくれていたのに,お姉ちゃんのタバコやODするようの市販薬のお金に,私の進学用のお金や,法テラスなどを使って弁護士さんに,私のお父さんから今までの養育費などを支払ってもらったお金があったのに,そのお金もお姉ちゃんの入院費やタバコ,薬に使われました.苦しいです.自分の人生を生きたいのに,お姉ちゃんのことばかりでどうしたらいいかわかりません.みんな,悩んでいるだろうってわかるし,お姉ちゃんも苦しみがあってODやタバコなどをするんだと思うけど,もうしんどくて.私がお姉ちゃんのこと心配ずっとしてるのに,お姉ちゃんが彼氏の家ばかりにいって,妊娠して中絶をお姉ちゃんが高校2年生の時にしたことも知っています.お姉ちゃんも苦しんでいるけど,私自身の人生もある.お姉ちゃんもお母さんも責めたいわけじゃない.でも私は苦しい.相談なのに,また,気持ちを吐き出すだけになってしまいました.

2026年3月5日 14:03
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

「重層的支援体制整備事業」包括的に考えていきましょう。

とても辛い状況ですね。親や家族だけで抱えるには、厳しくなっていると思います。お姉さんの依存症状の問題、それに伴う長期的なケアや治療費。そして、諸問題があなたの健全な生活や将来に影響を及ぼし、既に我慢を強いられてきたこと。

専門医や警察との連携が行われているようですが、お姉さんにも回復への自覚を持ってもらい、自ら積極的に自助グループへ関わってもらう必要がありますよね。
法テラスでは、金銭問題の整理をしてもらったのですよね。ですが、問題が繰り返されていくと、また経済的な心配も起きてきますね。

あなたが、独立して、勉学や就労に向かえるように、何か手立てがあればいいのですけれどね。

「重層的支援体制整備事業」
地域住民が抱える複雑化・複合化した課題(高齢、障がい、子ども、生活困窮など)に包括的・一体的に支援を行う市町村の事業があります。

そちらで、ご両親が相談をしていかれてはどうでしょうか。あなたにとっても安心の暮らし、学ぶ環境が得られるように。包括的に考えていきましょう。

いつだって吐き出して。行き場のない気持ちは、溜め込むと苦しいものね。

2026年3月9日 16:10
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

ご相談ありがとうございます。

何度もここに戻ってこられるほど、長い時間ひとりで抱えてこられたのですね。文章を読んでいて、あなたがどれほど苦しい状況の中で踏ん張ってきたのかが伝わってきました。

まず、はっきりお伝えしたいことがあります。あなたが苦しくなるのは当然です。
お姉さんの問題に長い間向き合い続け、入退院や警察の対応、家庭のお金の問題まで見てきた。まだ20歳なのに、普通なら背負わなくてよい重さを背負ってきたのだと思います。その中で「自分の人生も生きたい」と思うのは、とても自然で大切な気持ちです。

あなたは「お姉ちゃんも苦しいんだと思う」「責めたいわけじゃない」と書いていますね。その優しさは本当に立派です。しかし同時に、お姉さんの問題をあなたが背負い続ける必要はありません。

依存やODの問題は、家族の努力だけで解決できるものではなく、医療や専門家が関わりながら時間をかけて向き合うものです。あなたがどれだけ心配しても、あなた一人の力でお姉さんの人生を変えることはできません。

仏教では、人はそれぞれ「自分の業(ごう)」、つまり自分の人生を自分で歩んでいく存在だと考えます。家族であっても、誰かの人生を代わりに背負うことはできません。だからこそ、あなたが自分の人生を大切にしようと大学進学を決めたことは、とても尊い選択だと思います。

もし今、心の中で罪悪感のようなものがあるなら、それを少しだけ手放してほしいのです。あなたが大学に行き、学び、未来を作ろうとすることは決してわがままではありません。それは「逃げ」ではなく、あなた自身の人生を守る行動です。

これから大学生活が始まります。可能であれば、大学の学生相談室やカウンセリングなど、安心して話を聞いてくれる場所を一度頼ってみてください。家族の問題を長く抱えてきた人ほど、第三者に話すことで心が少し軽くなることがあります。

お姉さんのことを完全に忘れる必要はありません。ただ、あなたの人生の中心に置き続けなくていいのです。まずはあなた自身の生活、学び、出会いを大切にしてください。あなたが幸せになることは、誰かを裏切ることではありません。

ここまで本当によく頑張ってきました。これからは、あなたの時間をあなたのために使ってください。あなたの人生には、これから新しい道が必ず広がっていきます。応援しています。

2026年3月5日 19:09
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有り難し
おきもち

広島の山あいで、今日も「なんまんだぶつ」とつぶやいています。 浄土真宗本願寺派の僧侶、ケンコウと申します。 日々の中には、言葉にならない思いや、誰にも言えないもやもやがあるものです。 そんな時こそ、仏さまの教えが、ふっと心に灯りをともしてくれることがあります。 この「はすのは」では、あなたの声に耳を傾けながら、一緒に“いま”を見つめ直す時間をつくっていきたいと思っています。 堅苦しくなく、あたたかく、時にゆるく。 どうぞ、あなたのお話、聞かせてくださいね。

速やかにご相談しましょう

拝読させて頂きました。
あなたの苦しいお気持ちや辛い立場を読ませて頂きました。あなたが本当に毎日辛い思いをしながら生きていらっしゃるのだと想像します。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
あなたはこれから大学に進学なさって学んでいかれるのですね、その学費もお姉さんの為に使われてしまいそうになっておられるのですね。

あなたは本当に大切な人です、あなたの未来はとても大切なのです。ご両親があなたの学費をご用意なさって下さったのですからあなたの未来のために使いましょう。
先ずどうか速やかに公的機関に相談しましょう。

https://kodomoshien.cfa.go.jp/no-gyakutai/

https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/06112212.html
https://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken112.html

そしてあなたが安心して大学に進学して勉強できる状態となるように積極的にサポートして頂きましょう。
そしてあなたの今の辛い思いをしっかりとお話しなさって下さい。
またお姉さんや皆さんが公的機関や医療機関にサポートして頂けるように対応してもらいましょう。
あなたも皆さんも沢山の方々に支えられて守られて生きることできるのです。
あなたの辛い気持ちもここでおっしゃって下さい。

あなたや皆さんが沢山の方々から支えられて安心して毎日を生きることできますように、あなたが大学に行きあなたが志すことにしっかり向き合って学んでいくことできますように、あなたや皆さんがこれからも心から豊かに充実した人生を生きることできますように切に祈っております。
そしてあなたや皆さんを心より応援させて頂きます。至心合掌

2026年3月6日 13:29
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

ありがとうございました。

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