ご質問ありがとうございます。
スマホ見ていると宣伝が上手くてつい欲しくなっちゃう物もありますよね。
でもその場ですぐにぽちっと買うのではなくて、とりあえずスクショだけ撮っておきましょう。
そして明日になってもう一度スクショを見てみて生活にあると便利だなと思えるものだけ買いましょう。数万もする効高価なものはご家族にスクショを見せて意見を聞きましょう。
買い物だけではないですよ。生活していると何かの契約とかいろんな場面で判断が必要になるときがあります。でも慌てずに一晩置いておきましょう。次の日になって新たな気持ちで考えて判断しましょうね。
たくさんのお金、あるいは継続的なお金がかかることは必ずご家族と相談しましょうね。
本当に必要な時に必要なものが買えない！ということにならない為にも、無くても困らない物にお金をつかわないようにしましょうね。

聖章

圓常寺

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答していますが、無知未熟ゆえに質問を読ませていただくことしかできないことも多々ありますがお許しください。 回答は私個人の意見や解釈もあり、場合によっては浄土宗の教義とは少し異なることもあるということをご了承ください。 また、寺の紹介ページに電話相談についても紹介していますのでどなたでも気兼ねなくご利用ください。 ハスノハのお坊さんがもっと増えますように。 合掌 南無阿弥陀仏

Zoom相談する

応援する

拝読させて頂きました。
あなたがスマホで買い物依存症になってしまっていることを読ませて頂きました。あなたはとてもお困りなさっておられるのですね。詳細なあなたのことはわからないですけれども、あなたがとても悩んでおられることは伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
あなたが人と会話したり話し合いする中でとてもストレスがたまってしまうのでしょうね。そのストレス発散の為についつい手軽にスマホで買い物してしまうのでしょうね。
やはり人とのコミュニケーションの中であなたがイライラしたりストレスがたまってしまうのでしょうから、ストレスのたまらないような人との関わりやコミュニケーションを取ることが望ましいと思います。
具体的にどのような会話の中でストレスがたまってしまうのか詳細にはわからないですけれども、できるだけ感情に左右されないようにしてはいかがでしょうか。
人は自分の思い通りにはならないですし、自分と人はそれぞれ考えや個性は違いますから例え意見や主張や考えが合わなくてもそのことにとらわれないことが大切かと思います。
自分は自分ですし、人は人です。少しずつ気持ちを切り替えていけば自ずとイライラもストレスも減っていくのではないかと思います。
そしてスマホでの買い物はしないことです。他の買い物をする時にも衝動買いせずに一度立ち止まってみて下さいね。
あなたが買い物依存症から解放されて皆さんと穏やかに健やかに毎日を生きることできますように切にお祈りさせて頂きます。至心合掌

Kousyo Kuuyo Azuma

個別相談可能

一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラーメンが有名な処です。）これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。

Zoom相談する

応援する

ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。