嫌いな人を忘れたい
回答 1
有り難し 15はじめまして。
嫌いな人の事を稀にチェックしてしまう自分と別れたく思い相談させて頂きました。
5年程前に友達だった人とどうしても性格が合わないと感じる事が多くなり、一緒にいて苦痛だった為連絡をとる事をやめました。
現在その人がやっているSNSを私もやっており、同じアーティストが好きなせいもあり不意に目につく事が嫌でミュート機能を使っています。
相手にも私のアカウントの存在を認知されており私の悪口も言っていましたが気にしないようにしてきました。
ですが、時々魔が差しその人の事が気になってその人の投稿を見に行ってしまう事があります。
見た後はその人の幸せにイライラし、未だにチェックしてしまう自分を惨めに思い、ただただ後悔します。
頻繁に見ていた時期はその人より上に行こうと思って頑張る力になっていた時もありましたが、今はその人の事を忘れて自分の人生を頑張りたいです。
どうしたら嫌いな人の事を自分の記憶から消せるでしょうか。気にしないでいる方法はあるのでしょうか。
半年間見ていなかったのですがたった今見てしまい非常に後悔し心が重たく辛いです。
よろしければお知恵をお貸しください。よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
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消去しましょう
拝読させて頂きました。
なるほど嫌いな人も気が合わない人も性格的にイヤな人も世の中にはいるものですよね。
仏教的に四苦八苦の中の怨憎会苦ですね。
怨み憎いものと会わなければならない、それが生きる苦しみとしてあるのです。
当たり前のようにそのことがあるのを受け入れて行く事かと思いますが、なかなか難しいですよね。
私はそう思ったら「自分の愚かさが顔を出してきた。自分の心を支配し始めた、だからそう思うことは自分をおとしめてしまうこと、愚かなことである。仏様の教えに背く事である。だからできるだけ慎むように心がける」と思っています。
まあ、そんな人もいるから気にしないという事かと思います。
怨み憎しみそして自分の心がバランスを崩すことは結果自分にとって損でもありますからね。
あなたがそのような嫌い→妬み→憎しみ→怒りを→消去つまり捨て去ってしまいお健やかに毎日を生きて頂きます様心から仏様にお祈り申し上げます。
