hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

理解を得たい

回答数回答 2
有り難し有り難し 12

人に理解して貰いたいという欲が強いです。

そのためにネガティブなことを言ったり
気分が落ち込んでしまいます。

そのことで、周りの人達はネガティブになるのはよくない、ポジティブでいた方がいい、
とおっしゃいます。

それは最もなことだと思いますが
それは結局、「私のことを理解しようとする人はいない」という現実を突きつけられているような気がするのです。

もちろん、自分がそんなことを言っているということは周りの人々はおもってもみないのでしょうが、

皆に「私たちは幸せに生まれてきたから幸せになっていくけど、幸せに生まれてこなかった貴方は元々幸せになることも理解されることもありえないのだから幸せを求めるのはやめなさい。諦めなさい」
と言われているのと同義であるように思います。

それは、皆に悪気があるわけでもなく、私の心理や生い立ちを微塵も理解できない故に放たれた言葉なのだとは思いますが…

とても孤独感が強いです。
永遠に、誰にも理解されるようなことはないと思っています。

誰かがいる前では、笑顔だけを見せるようにしていますが、ストレスと孤独感は解消されず、行き場のないような気持ちになります。

私はどうすればよいのでしょう。

やはり、幸せになることはできないのでしょうか

それとも、このまま笑顔を続けていけば

とも思うのですが

あいにくわたしは先の努力や苦しみが後になっても報われないことを、
身をもって知らされ続けてきたのです。

苦しみや努力を投資しようと思える精神力は
残されていません。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

 

あいすさま、こんにちは。

うちの嫁さんも似たようなことをするので、気持ちはよくわかりますよ。ネガティブなことを言って、そこからポジティブな方向にもっていこうとすると、へそを曲げてしまったり…。

これは、厳しい言い方をすれば、ポジティブな方向へもっていこうとする側のエゴともいえるので、あいすさまは、あまり気にしないでもいいかもしれませんね。おっしゃるように、「私のことを理解しようとする人はいない」と感じるのも、当然だと思われます。

ネガティブといわれるあいすさまのそのすがたを、ありのままに見てくださる人も、きっといると思います。そういう人に出会えるといいですね。

>あいにくわたしは先の努力や苦しみが後になっても報われないことを、 身をもって知らされ続けてきたのです。

おお…大きく出ましたね…「報われない努力」というのを知り尽くすことが出来れば、それはひとつの智慧、集大成になりそうな気もしますが、いかがでしょう。「報われる努力」も、そこから得られるんじゃないでしょうか。つまり、報われない努力も、極めれば、報われるはずですね。「これは報われない」とひとつ知って、賢くなるわけですから。きっと、ヒントがあるのではないでしょうか。

{{count}}
有り難し
おきもち

菩薩になりたいです。 仏教は、ほんとうにすばらしい教えだと思います。...
このお坊さんを応援する

せめて笑顔だけは・・・(追記)

あなた「~と思ってるんだけど・・・」
相談相手「ネガティブな事言わずに頑張れって!」
このように、自分をさらけ出すと、人から否定的な言葉が返ってくるという事でしょうか?
それを前提に回答いたします。

知っている言葉かもしれませんが、人には承認欲求というものが存在し、我々を苦しませ続けています。

自分が・・・
特にネガティブになっている時に、寄り添ってもらいたいのです。
だけど他人には、それぞれの人生があり、あなたを承認してくれるとは限りません。

だから、承認欲求をいかに打ち消していくかが課題なのですが。
そのような知識があったとしても、なかなかポイすることはできませんね。
私もその感情に悩まされ続けています。

本当は苦しいと訴えたいですね。
でも、それをガンバレと言われるので訴えれない。
孤独ですね。

みんなは、とても頑張るできた人間に感じてしまいます。

でも、実際はどうか分かりません。
強がっているだけかも知れませんし、ちょっと背伸びしたことを言って、その気になっているのかも知れません。

そう考えると、人の発言など、すべて真に受けても仕方ない事なのでしょう・・・。

今の努力が報われていないならば、今はその時かも知れません。

苦しみや努力の投資という言葉自体、もうそれは意識してしまっている事であり、その言葉にとりつかれています。
誰かにそう言われたのでしょうか。

でもその言葉はもうあなたには必要ありません。
苦しみって何?
努力って具体的にどうすればいい?
私には答えがありません。

笑顔を続けるかどうか。
それは、続けていただきたいと私は願います。

笑顔を作る事が、今あいすさんにできる素敵なこと。
そう私は感じたからです。

追記
言葉数が足りなかったようで申し訳ありませんでした。
私の考えは、”承認欲求を打ち消すことが出来れば楽になるかもしれないが、捨てることが出来ない” というものです。
回答ではそのように書いたつもりですが、意図が伝わりにくかったようで失礼いたしました。
今、あいすさんのお返事を受けて、追記を書いているところを見ても、私がいかに承認を求めていることがおわかりですね。

{{count}}
有り難し
おきもち

時宗の寺院で住職をしています。 今の時代、お寺の在り方とは、僧侶とはいっ...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

回答ありがとうございます。

承認欲求を打ち消すこと、私は違うように思います。

何故なら、誰からも承認されずに生きている人を今まで1度も見たこともきいたこともないからです。

「承認欲求を打ち消せばいい」
この言葉を言えるのは、承認されながら生きてきた人間だけです。

私は今まで「承認欲求を打ち消しなさい」と他人に言ってきた人達が、批判されるようになると、真っ先に挫けて
「私かわいそう」と言い出し、自分が承認される世界(仲間のいる場所や、親のいる場所)に逃げ込む、という光景を何百、とみています。

貴方は、そうならないことを証明できますか?

私は、結局のところ人間というのは、誰かの承認がなければ正常を保つことができない
そういうものだと思っています。

この仮説を覆せますか?

「心構え・生きる智慧」問答一覧

家族ってなんだろう

家族ってなんだろうと思います。 私は4人家族で父母、私、4つ離れた弟がいます。 今悩んでいるのは弟のことです。 弟は20歳くらいから、いつもは普通なのにある1人に固執したり、自分に嫌なことがあると私含め家族や親しい知人に対面ではなく、ラインやSMSなどですごく攻撃的になる節がありました。 最近は落ち着いていたのですが、どうやら年明けから弟の仕事上でいろいろトラブルがあったらしく(話を母から聞く限り弟も悪いところがあり、どっちもどっちのような感じ)年度末で退職したようです。 私は離れて暮らしている為何があったのか詳細は知らず、4月はじめにそのことを聞きました。 今現在は弟は新しい仕事を2つくらいしているみたいなのですが、仕事上でいやなことが有る度でしょうが、すごく攻撃的なことばが矢次端に来ます。 「自分が苦しい時に姉のくせに何にもしてくれなかった。あんたは家族じゃない。姉でもない。自分の生活さえよければ家族が苦しんでいてもいいのか。ほんとに自己中な人間だ。あり得ない。」 「(私は既婚で離れて暮らしていて、弟も1人ぐらしなのですが、地元のスポーツクラブに行っている為週1くらいは実家に帰省しているようです)実家にもお前は帰ってこないで自己中すぎる。あり得ない」 などなど、1部ですがこのような言葉を浴びせられます。 もちろん母や周りの人にもです。 そういう時は何をいっても否定されるため、何も返さないようにしていると、「無視?逃げるんだ」などと言われます。 正直弟の仕事の状況は後から知りましたし、親はまだしも20代後半にもなる大人の仕事事情に姉が介入するのも冷静に考えてもおかしいと思います。 そのような攻撃的な言葉が来るたびにもうほんとに嫌になり、今は携帯に近づくことやバイブ音を聞くことさえ苦しいです。 私事ですがもうすぐ結婚式を控えておりますが、それにも最近いきなり出席しないから!と来ました。 毎日疲弊してしまします。 姉ってなんでしょう。家族ってなんでしょう。 父母のことは好きなのですが、今の弟は私にとってはっきりいって恐怖です。 私はどうしたらよいのでしょうか。

有り難し有り難し 0
回答数回答 1

楽しかった過去を思い出してしまい苦しい

初めて相談させて頂きます。 文章の構成などめちゃくちゃだと思いますがご容赦ください。 私は20代、社会人の男です。 タイトルにある通り、楽しかった過去を定期的に思い出してしまいその度に苦しくなってしまいます。 きっかけはいろいろあるのですが、昔の友人から連絡があった時や、ふと過去の写真を見つけた時、はたまた仕事で辛いことや受け止め切れないことが起きた時などにそうなることが多いです。 前者であればまだ「あの時はいろんなことがあったなぁ」とポジティブに懐かしむことができるのですが、後者の場合(仕事で辛いことがあった時など)が非常に厄介です。 もともと私は要領が良い方ではなく0から物事を考えることも苦手なのですが、今の仕事では覚えることや考えることが非常に多く、いつも上司に怒られてしまいます。 いつも迷惑をかけてしまっているな、と落ち込む毎日です。 普段はなんとか自分なりに前向きに取り組み心もリカバリーできるのですが、 自分の中で限界になると「昔は楽しかったなあ」などと現実逃避してしまいます。 それがタイトルにも書かせていただいた状態であり、今まさに陥っている状況です。 こうなると目の前の物事に向き合う事も難しく、具体的には過去のメッセージのやりとりや写真などいろいろ漁ることに夢中になってしまいます。 しまいには、「なんとかあの頃にもう一度戻れないだろうか」と本気で考えてしまいます。それは絶対に無理だとわかっているからこそ、とても苦しくなるのです。 結婚しており趣味も楽しめているため、プライベートは充実していないわけでは決してないと思うのですが、どうしても仕事で辛い状態が続くとそういったドツボにハマってしまいます。 こういったときに私はどう向き合うべきなのでしょうか? 人間誰しも過去を懐かしむことはあると思うのですが、皆様はどう向き合っているのでしょうか? 今は将来どころか目の前も見えず、ただ過去に固執してしまっている状況です。

有り難し有り難し 4
回答数回答 2

床に落としてしまって落ち込んでおります。

以前ご質問させていただいた後日、お寺に行き、愛染明王様のご真言や梵字が書かれた金色のカードと愛染明王様が描かれた金の護符(守護札?)の計2枚が入っているものを購入し、愛染明王様にお会いしてお参りさせていただきました。 その後、毎日それらを携帯ケースに入れて持ち歩き、最近では、お家で朝や寝る前にそれらを両手で持ちながら感謝申し上げたり悩みを聞いていただいたりご真言を唱えたりしております。 そのようななか、本日、外出時に焦っていた際に携帯ケースからそのカードと護符がするりと抜けて床に落ちてしまいました。 愛染明王様をお慕いしている者として、落としてしまったことがショックです。 落としてしまった護符とご真言や梵字のカードには、もう愛染明王様やそのお力やお心は宿らなくなってしまったのではないか、愛染明王様に失礼なことをしてしまったので、もうご加護をいただけないんじゃないか、というエゴな悩みで情けないのですが、その悩みに対する答えをどうか教えていただけないでしょうか。 また、私はそのお寺で塗香も購入しており、床に落としてしまったそれらを塗香で清めることは有効か、また他にも良い方法はあるのかということについても教えていただけないでしょうか。 愛染明王様がいつも見守っていてくださっているということが心強く、充実した日々を過ごしていた最中でしたので、少しショックです。 護符やご真言や梵字をもっと大事にしたいという戒めにもなりましたが。 このような質問で恐縮ですが、ご回答宜しくお願い申し上げます。

有り難し有り難し 5
回答数回答 1

染みついたマイナス思考

はじめまして 会社員の20代男性です 一度投稿したものを消してしまったので再投稿です マイナス思考が染み付いてしまって、どうすればいいのか分かりません 以前数年間お付き合いしていた方が少し精神的にデリケートで、自分を傷つけたり、卑下したりする事が多い人でした 普段は明るくて優しい人で、少しでも元気になってほしくて、彼氏としてできる事はなんでもしようと思っていました しかし最後は結局私の方が抱えきれなくなってしまって、5年ほど前の私が就職する直前に別れてしまいました 弱っている人を見捨ててしまったと罪悪感を感じていましたが、数ヶ月後に連絡がきて、付き合っていた時に私が本当に支えだったと感謝を気持ちを伝えてくれました ただ、私自信が私を許す事ができずに今日まで来てしまいました 未練というのとも違い、自分自身の事が許せない、最低な人間だと思えて仕方ありません 夢だった職業にも就けて、上司や先輩に私を評価していただいても、「本当の自分は最低な人間で、周りの人を騙している」と感じてしまいます こういった感じなので、人からよく思われる事がすこし怖いと感じます みんなが優しくしてくれるのはみんなが良い人だから。 自分が何かいい結果を残せたのは周りのおかげ。 そう考えてしまいます 趣味を楽しむにしても、自分のような人間が…と思い好きだった事もだんだんと熱中できなくなりました 自分の夢を叶えたいという気持ちも無くなってきました 人並みの幸せも諦めて、自分と関わった人がみんな健康で幸せでいてくれて、自分はたまに美味しいものが食べられたらそれでいいと思ってこの数年は生きてきました なんで生きてるんだろう?と思う事もありました ただ最近、もう少し自分の幸せを大事にしようと思ってはじめてみたアプリをはじめてみました 何人かお会いしたりもしましたが、こんな自分を相手に気を使わせてしまっているような気がして申し訳ない気持ちでいっぱいです 以前お付き合いしてた人のせいして、今の自分を正当化したいという訳ではなく、ただただ自分が許せないのです ずっと誰にも話しておらず、実はこの事を誰かに聞いてもらうのも初めてです でも今後の人生の分岐点が今年は多いような気がして、何かを変えないとと思い相談させていただきました 長文大変失礼しました ご回答いただけますと幸いです

有り難し有り難し 6
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ