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人を傷つけた過去があり、将来が不安回答受付中

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初めまして、色々調べているうちにこのサイトを知り、初めて書かせて頂きます。

私は中学生の頃、友人を傷つけてしまったことがあります。
「馬鹿」「頭悪い」などと見下すようなことをよく言ったり、LINEの返信もそっけなく且つ見下すようなものでした。私自身は何も悪気がなく、仲がいいからこその遠慮のない発言でなにも思っていませんでした。
ある時に「もう会わない」と言われ、ゆっくりじっくり考えて完全に自分に非があると気づきました。しっかり謝って、和解という形で解決はしました。
私は人を傷つけて、いじめのようなことをしたんだと後悔しました。

それから友人をあまり作らなくなりました。それでも自然にできた仲のいい人と遊んだりしていると、たまに「人を傷つけた自分がこうして楽しくしていていいのか」と思います。時々今でも友人に冷たい態度を取ってしまったりもします。布団に入りながら自己嫌悪に陥って寝付けなくなることもあります。
また、人と積極的に関わらなくなったことで、これからの社会人生活に大きな不安が生じました。一匹狼でやっていけるものではないとわかっていますが、やはり一人でいたい、歳が大きく違う人と関わると面倒そうだと思ってしまいます。

私はこれから、どのような心構えで生きていけばいいでしょうか。
駄文、長文申し訳ありません。

2026年3月13日 4:56
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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

「ご縁」を一つひとつ大切にし、今を丁寧に生きてみてください。

ご相談ありがとうございます。中学生の頃の過ちを今も悔やみ、ご自身を責め続けておられるのですね。その深い内省の心は、あなたが他者の痛みがわかる、誠実な方である証拠です。

すでに勇気を出して謝罪し、お相手と和解されているのですから、どうかもう、ご自身を許してあげてください。仏教では、人は皆、己の至らなさを抱えた不完全な存在であると教えます。悪気なく人を傷つけてしまう愚かさは誰しもが持っているものです。その事実に気づき、心から反省できたことは、あなたの大きな財産です。

「一人でいたい」「世代の違う人と関わるのが面倒」というお気持ちも、程度の差こそあれ、人間なら誰しも抱く自然な感情です。決してあなただけのものではありません。

しかし、あなたご自身も仰る通り、私たちは一人では生きていけません。あらゆるものは「ご縁」によって成り立っています。自然と仲良くなれた今のご友人も、尊いご縁の賜物です。

これからは、無理に誰とでも積極的に関わろうと背伸びをする必要はありません。ただ、目の前に結ばれた「ご縁」を一つひとつ大切にし、今を丁寧に生きてみてください。ご自身の至らなさを知るあなたなら、きっと温かいご縁を紡いでいけるはずです。


縁起寺 釋聴法

2026年3月13日 7:05
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有り難し
おきもち

真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴38年,理系,専門は電気工学・情報工学, 現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(下記を参照して下さい) 相談時間は、月・木・金・土・日曜日は、8:00~20:00です。 火曜日と水曜日は18:00~20:00での対応となります。 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

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