ヤキモチ妬き
回答 1
有り難し 13彼のことが好き過ぎて不安になり嫉妬してしまいます。
彼が職場の飲み会に行ったり 同窓会に行ったり その場に異性がいると嫉妬して その会に参加する日には 不安と嫉妬で動悸がして たまらなくしんどいです。 「行かないで欲しい」と伝えても 彼は「心配し過ぎ。大丈夫」と言ってくれますが
私の嫉妬と不安はおさまらず あげくの果てには 行くなら別れる とか 中傷するようなことまで言ってしまったり… ほんと最悪ですよね
言った後は自己嫌悪になり もう嫌われた っていう気持ちになり凹みます
彼は私の私物じゃないですもんね… わかってるんですが 毎回 こんな風になってしまい辛いです
最近 彼が転勤になり 新しい職場には同年代の人が多く飲み会の回数も増えました
飲み会がある度にこんなことを繰り返しているうちに 彼は私に飲み会や異性がいるような会に参加することを言ってくれなくなりました
私がヤキモチ妬きだから、彼は 言わなくなったんだと思います。私は自分に自信が持てなくて、いつ彼が私のそばを離れてしまうんだろうって不安なんです。その思いがヤキモチとなってしまっているのかもって思っています。
どうすれば ヤキモチを妬かなくなれますか？
最近 彼の新しい職場に 私の高校時代の友達（女性）がいることを知りました その友達は 私と彼が付き合っていることを知りません
この前 その友達とばったり会っとき
私の彼と彼の友達と その友達と３人で飲みに行くって聞いて また色々思い悩んで とうとう体調を崩してしまい 病院に行くと自律神経が乱れてると言われました
体調が崩れてしまうなんて 自分でもビックリでしたが こんなに好きだけど 体調まで崩れて 彼に嫌われる前に 付き合いを終わらせた方がいいのでしょうか？
長文になりすみません
もっともっと深刻な悩みを相談されてるなか こんな自己中な悩みを相談して申し訳ないですが
相談出来る人もなくて…
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
【追記あり】まず向き合うべきところに向き合う
ご相談拝読しました。嫉妬の炎に自らの身を焦がしてしまっている状況なのですね。
悩みについて誰かと比べて深刻だとかそうじゃないとかはありません。あなたが深刻に悩んでいるのですからそれは深刻な悩みなのです。いつでもご相談ください。
しかしながら…私たち回答僧もお悩みについて真摯に向き合いたいため色々と考えます。どういう状況なのかな？どんな人なのかな？とか。
で、前回のご相談も拝読しわからなくなってしまいました。単純にあなたが今もとめているのは嫉妬をしなくなる方法なのかもしれませんが、回答僧としてはまずその嫉妬がどこからくるのか気になります。状況確認というものです。
あん様は既婚者ということではなかったのでしょうか。そして前回のご相談ではまだ初恋の人が気になってしまっているというものでした。そして今回は「彼」への嫉妬・ヤキモチについて。
失礼ながら申し上げますが、もしもその「彼」がご主人でも、初恋の彼でもないならば、嫉妬・ヤキモチ云々の前にあん様にとって「好き」というのは一体何なのかからまず考えてみましょう。
「好き」ということが自分の都合を満たすものになってはいないか。逆に自分が都合が悪いところから逃げるためのものになってはいないか。
誤解がありましたら大変申し訳ございません。しかし仏教の視点としては対処療法的に悩みの苦しみを緩和するのではなく、本質的に苦の原因に向き合いたいという願いがあります。
そのために、まずはお悩みについて考えさせていただくにあたり状況をある程度は教えてくださると助かります。
悩みの原因を放置したままで、原因から次から次と湧いてくる二次的な悩みに対処しても問題の根本的解決はありません。
【追記】
正直に告白いただきありがとうございます。前回の相談では心の中にずっといるとのことでしたが、実際には既に関係を持たれているのですね。
厳しい事を言いますが嫉妬の原因はそこでしょう。関係を公けにできないということ、自分がそういうことをしているので他の人もそうしかねないように見えるということが嫉妬・ヤキモチを燃え上がらせるのでしょう。
ご主人とどうするのか、彼とどうするのか、嫉妬云々の前にまずそこでしょうね。このまま関係を続けるのであれば嫉妬と罪悪感の炎に心が責められるのも法的措置を被るのも含めて全てを覚悟しなければならないでしょう。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
そうですね… 状況をきちんと説明せず悩み事を書いてしまい 失礼なことをしてすみませんでした 今の私は世間から批判される状況なので どこまで話していいのか迷ってしまったのです
嫉妬してしまう相手は 前の質問に出てきた初恋の彼です…
私の今までの人生に度々再会する彼との縁が何なのか知りたかったのと その彼への嫉妬で今 体調を崩してしまって 悩んでること。
それから 仏教にとても興味があるので もっと知りたい。 そんなことが質問したくて このhasunohaさんに登録させて頂きました。
先ずは向き合うところに向き合う
今は まだ 先ず何に向き合えばいいのかわかりませんが 落ち着いて考えてみますね
ありがとうございました。
