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彼氏の推しに嫉妬してしまいます。

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付き合って2ヶ月経つ彼氏がいるのですが、女性アイドルの推しがいます。
私も女性アイドルが好きなので、付き合う前は「同じ趣味だ!嬉しい」と思って一緒に楽しもうと思っていたのですが、付き合いが深くなるとだんだん嫉妬心に変わってきて、今は彼の推しのことが大嫌いです。SNSもブロックしました。
彼の推しは私に似ても似つかなくて、顔のタイプも違えば性格も違います。元々私もアイドルになりたかった過去もあり、そういった点でも彼の推しより私の方が劣っている、というように考えてしまい、辛くなります。
好きだった女性アイドルの趣味も、私の好きなグループや推しでさえ、劣等感やコンプレックスを思い出してしまい最近は楽しめていません。今度大きなライブに行くのに、今の状態で行って楽しめるのか不安です。
私は男性アイドルが好きではないですし男性芸能人にもあまり興味がなく、「恋愛感情とは別だ」という感覚が理解できません。
彼が、私でない女の子を見て、「かわいい」とか「癒される」とか「元気が出る」「中身が素敵」と思っていること自体が嫌です。その度、「私じゃダメだ」と否定されているように感じてしまいます。浮気やキャバクラと何が違うのだろうと思ってしまいます。しかも相手は私とまるで違うタイプなので、「私は妥協なのかな」と思ってしまいますし、自信がなくて彼といても安心できません。
この気持ちは、どう解消すれば良いのでしょうか?別世界のものだと頭では分かっていても、やっぱり推しが異性である以上、恋愛的な要素も入っているはずだと思ってしまい、辛いです。推しとは比べられないくらい私の方が素敵だし彼に愛されていると、自分に自信を持てたらいいのですが。

2026年5月14日 23:39
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

彼をリアルに愛せるのは「あなた」だけ。いっぱいデートをしてね

彼が夢中になればなるほど、他の女性のことを考えているということですから、そりゃ嫉妬しますよね。

彼は、推しをどのように見ているのだろうね。アイドルを通して、一緒に見たい夢を追いかけているのか。恋愛対象としての理想像なのか。もしそうなら、ついていけませんよね。彼女と推しが同じラインにいるのだから。そんなの不利だものね。

ですが、彼をリアルに愛せるのは、「あなた」だけです。それを彼に伝えましょう。「ヤキモチを妬くほど、あなたが好き。そしてあなたを愛せるのは、彼女たちじゃなく、この私だよ」と教えてあげましょう。こんな彼女を手放したら後悔するよって、思わせなきゃね。

お付き合いをして2ヶ月。いっぱいデートをしてね。同じ時間を共有して、2人の愛を育んでいきましょうね。あなたの不安も、安心や喜びに変わっていきますように。

2026年5月15日 5:45
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個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

彼が選んで隣にいるのは、他でもないあなたです。

ご相談ありがとうございます。彼を深く愛しているからこそ生じるお悩み、心中お察しいたします。

仏教では、物事を自分の思い通りにしたいと強く求める心を「執着(しゅうじゃく)」と呼び、それが苦しみの根本であると説きます。お辛さの奥底には、「彼を全面的に支配したい」というお気持ちや、ご自身への自信のなさが潜んでいるのでしょう。しかし、この世に完全な人間などおりません。そして、たとえ恋人であっても、あなたと彼は別の人間です。考え方や心のあり方が違うのは当然であり、その「違い」を互いに尊重し合う姿勢こそが、良好な関係を築くのです。

彼がアイドルに向ける思いは、現実の恋愛とは性質が異なります。アイドルはいわば「空想上の理想像」であり、彼が手を取り合い、日常を共に歩む相手ではありません。実体のない幻に心を奪われ、彼があなたから離れていくことは凡そ考えられませんから、幻影とご自身を比較して劣等感を抱いたり、嫉妬したりする必要は全くないのです。

過度な嫉妬は、ご自身の精神をただ疲弊させるだけです。遠くの幻ではなく、今あなたの目の前にいる彼との「生きた繋がり」にのみ視点を置いてください。彼が選んで隣にいるのは、他でもないあなたです。どうかご自身に自信を持ち、彼との温かな関係を大切に、心穏やかな日々を過ごされますよう願っております。


縁起寺 釋聴法

2026年5月15日 7:07
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おきもち

真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴39年,理系,専門は電気工学・情報工学, 現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(下記を参照して下さい) 相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9:00~17:00です。 (水曜日以外での対応となります) 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

人間ですからそう思うことありますよね

拝読させて頂きました。
あなたのお気持ちとてもわかるように感じます。あなたがそう思ってしまうのもわかりますね…。あなたのお気持ち心よりお察しします。
芸能界の人達と今自分や彼が生きている状況や環境は全く違うとはアタマではわかっていたとしても自分と比較してしまって落ち込んでしまったり嫉妬してしまったりするものですよね。人間ですからどうしてもしょうがないと思います。
あなたがその思いをここでもお話しなさって下さることもいいと思います。或いは彼に自分の思いをお話しなさってみてもいいと思います。彼が嫌がるようならばあなたの思いを仏様や神様やご先祖様に手を合わせありのままに告白なさって下さい。
あなたのお気持ちや思いを仏様や神様やご先祖様は優しく全て受け止めて下さり、あなたに寄り添って受け入れて下さいます。
私達人間は様々な思いを抱えていますし、どうしても割り切れないこともありますし、とても弱いものです。そんな私達を仏様や神様やご先祖様は優しく受け入れて下さいますからね。
なかなか割り切れるものではないでしょうから、あなたのありのままを受け入れて頂きましょう。
またあなたのお気持ちお聞かせ下さい、あなたを心よりお待ちしてます。

2026年5月15日 8:25
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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