怠け者の自分を変えたい
回答 1
有り難し 17希死念慮があります。
死にたくないのですが、ふと気づくと自分に対して｢死ねばいいのに｣と思っています。
行動しようともしなかったり、物事をやり始めても集中できなくて結局何時間もぼけっとしているだけだったり、自分が甘えたで怠け者なことはよく理解しているつもりなのですが、私は変わりません。けれども人との約束など、直接迷惑がかかることはやるのできっと心のどこかで｢やらなくてもいい｣と思っているのではないかと感じています。
ADHDと診断されたこともありますが、決して障害のせいではなくこの状況は自分が甘えているせいだとしか考えられません。
いくら｢死にたい｣と思っていても私はきっと自殺はしません。それならば、前向きに生きることだけを考えていたいのですが、やっぱり(ろくに行動も起こさないくせに)もう嫌だ。私はずっとこのままだ！と考えはじめたらやめられなくなってしまったり、本当にやりたいこと、やらなくてはいけないことにも手をつけず、結局だらだらだらだら生産性のない日々が続くばかりです。
親にも、環境にも、友達にも恵まれているのに素直に幸せを感じられない上に維持する努力すらしようともしません。どうか喝を入れてください。
自分に甘い
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
拝読させて頂きました。
私はあなたがあなた自身が言うほど怠け者のようには感じません。あなたは自分自身が怠け者だと思っていますから、何かをやろうとするお気持ちがあるのです。ですから理由やきっかけやタイミングが合えばあなた自身は動き出すこともあるでしょうからね。
自分にプレッシャーや負担をかけたり心を追い込んだりなさるよりも、思い立ったが吉日くらいのお気持ちであなたができることをできる範囲で始めていくことにでいいのではないでしょうか。
例えやり始めてもやめたくなったり投げ出したくなったり死にたくなったりすることもあるでしょう。そんな時にはひとまず一呼吸なさってゆっくりと一息休んでみて仕切り直しすればいいのです。
人生いろんなことがありますし、予期せぬ出来事やタイミングや巡り合わせもあるものですからね。
始めてみると以外に面白かったり興味が湧いてきたり、或いは覚えていく中で新たな自分を発見したりもするものです。ですから、改めてあれ？自分ってこんなだったかな？と思い返すこともあるでしょうからね。
まあ、とりあえずは何でも経験ですから始めてみることです。
あなたがこれから沢山の経験を積んでいかれながら知らない自分を発見なさり心身ともに充実した毎日を送っていかれてお健やかに成長なさっていかれますようにと心よりお祈りさせて頂きます。
質問者からのお礼
お礼が遅くなって申し訳ありません。
あたたかいお言葉にとてもほっとしました。
深呼吸しながら少しずつ、自分のペースで生きていきたいと思います。
回答ありがとうございました。
