高校生の一人息子は真面目で穏やかな性格です。

が、一年前から高校受験のストレスなどから反抗期に突入。
反抗する相手は私(母親)に9割、主人に1割。
息子には過保護、過干渉だと言われます。
口うるさいのでしょう。

宿題もせず深夜までスマホでゲーム、部屋は汚い
トイレでもスマホを触っており、長いです。
最近は相づちのように　うるさい　黙れ　ゴミ　死ね　出て行けと暴言を吐きます。

また、一緒に食卓に座るのが苦痛なのか食前食事中にもトイレに10分～30分こもります。
大声で歌を歌ったり、大音量でYouTubeを見て、話しかけるな？拒絶してますという雰囲気をだします。
があまりにうるさく注意するとドアを蹴ったり、物を投げたり、あとは暴言です。

何度も家族で話し合いをしましたが、結局なにもかわりません。私が息子に構わない、放っておく、見守ることができていないのが原因です。
言い合いになり、暴言、暴れる、取っ組み合い、お互い泣く…のを繰り返しています。

息子は私に言います。
出ていけ、死ね。お前が親であることが恥ずかしい。
今朝もこのように言われ、息子と主人が出かけている間に家を出ました。今までにも何度かプチ家出してるため、心配されることもありません。

毎日の当たり前の生活が辛い。
息子も私も主人も、今は我が家が、家がしんどいです。
この先、どうなってしまうのか
いつまで、この生活が続くのか
先が見えません。
単に反抗期vs更年期、よくあることなのでしょうか。