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実の両親へのやりきれない思いを上手く整理したい

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初めまして。39歳の主婦です。夫と二人の娘がおり、家庭生活に何ら問題はありません。
実は私は、自分の両親・弟と15年ほど連絡を取っていません。

私には弟がおりますが、両親は弟ばかりを贔屓し、私をないがしろにしました。私自身、初めはこのことを信じられず、何度も親に認めて貰おうとしましたが、駄目でした。

具体的に言うと、私は通知表で5を取るのが当たり前で、一つでも4だと殴られる。高校も大学も親の言う通りのところしか受けさせて貰えず、別の提案をすると殴られる。大学は私だけ奨学金を取らされ、大学院への進学を希望しましたが殴られて却下されました。

一方、弟は好きな高校に進学し、大学も選び放題。その大学を「合わない」と一度中退して別のところに入り直し、マンションで一人暮らしをさせて貰いつつ大学院にも進学しました。全額親のお金です。

上記は一例で、一事が万事このような感じです。どう考えても弟の方が贔屓されていると感じ、親に泣きながら抗議したことがあります。
すると親からは「確かに弟を優遇している」「女のくせに勉強ができると生意気になるからあえて殴った」「お前はどうでもいい子。弟の方が可愛い」と言われました。

それまでは「何となく」弟贔屓だと思っていたのですが、ここまで露骨だとは思わず、心身を患いました。
そんなこともあり、実家とは縁を切っています。

結婚して子供に恵まれました。夫の両親はとても優しいです。
でもやはり、実の親の言ったことやしたことが許せません。

一言でもいいので謝って欲しい気持ちと
私が苦しんだのと同じだけの苦しみを与えたいという気持ちがずっと抜けないのです。
親は弟と一緒に普通に暮らしているようですが、それも許せません。

子供の頃は作家になるのが夢で、文学部志望でしたが親に反対され諦めました(弟は文学部に進学し、院まで行った)。
子供の手が離れたので今、小説を書いています。
恥ずかしながらコンテストで入賞し、本を出版しました。

一番の仕返しは自分が幸せになることだというのは十分承知しています。
でも、結婚して娘が生まれて夢を叶えても、やはり親を怨む気持ちが抜けません。

この気持ちに折り合いをつけるにはどうしたらよいですか。
親にも言いたいことがあるのでしょうが、私の目の前で苦しんでほしいと思ってしまいます。私の心に問題があるのでしょうか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

考え方の癖に流されないで

承認欲求の中でかなり
厄介なのが親に対する欲求かもしれません
忘れた頃にふと蘇ってきて頭の中を支配しようとします
女性は特に強いようで
承認を望み苦しまれる方が多いです

しかしながら、この苦しみの問題は過去のもので
解決はまずない
対策としては考え始めたらすぐ思考を止める
これは禅的アプローチで有効です
が、禅の手引き役がおられないとすこし難しいかも

もう一つの私が知る方法でとても有効なのが
自分で自分の記憶を塗り替えることでしょうか

至らぬ親のお陰で賞が取れたのだ
至らぬ親のお陰で私は子育てを、まぁまぁ優しく注意深くしている
至らぬ親が産んでくれて
至らぬ親がいたお陰でこんなにも健康な体で
優しい旦那と子供達に囲まれて過ごすことができる
しかも至らぬ親を弟が面倒見てくれる
って愚痴がないように事あるごとに塗り替えちゃう

こうなると至らぬ親は神様です

自分のつまらない思考を
ちょっと操作してあげると心が止むどころか
きっとどんどん調子良くなります
大丈夫です

合掌

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山形のそれは小さなお寺の住職です。 私は子供の頃いじめられ、社会からドロ...
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