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元夫が出て行ってくれません

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有り難し有り難し 10

わたしは離婚しています。
元夫は結婚当時から仕事を転々としては、ギャンブルにはまりの繰り返しでほとんど生活費も入れることもしないような人でした。
口ではちゃんとする、ちゃんとお金も入れてがんばるといい何度も振り回されてきました。
以前は好きな気持ちもあり、また子供たちの父親であることからちゃんと改心してくれるなら…と何度も許しては裏切られて、を繰り返していました。
離婚はしましたが、家を出て行ってくれずに困っています。
出て行ってほしいことは何度も言ってます。しかし、逆ギレしてくる始末です。
元夫はキレるとか暴力も振るってきます。
そんな状況もみているため、子供たちも父親の存在が嫌いで、ほとんど相手にされていない状況です。
元夫が家に帰ってくる、家にいるストレスもあり子供達に当たってしまうこともあります…
また元夫の振る舞いに、中1の息子が似ていたり、同じように口ばかりになったりちょっとした嘘をついたりすると、さらにイライラしてしまい「そういうとこ、パパそっくりで大嫌い」など、最低なことを言ってしまったりしてしまいます。あとなって、反省しています…
でも、少しのことでイライラして、怒鳴ってしまうことが多々あります。
元夫のせいで、わたしの精神的ストレスが増えて子供たちとの関係まで悪くなってしまうのは絶対嫌です。
元夫はのうのうと自分の好きなことだけして、わたしの苦労も知らず生活費も養育費も払うこともなく生活してるのが許せません。
出て行って、今後わたしたちと関わりを絶ってくれればそれでいいんです。
元夫が許せません。
こんなことを思ってはいけないと思うのですが、死んでほしいとまで思ってしまいます。
こんな人と出会わなければ、あたしの人生返してほしいと憎しみしか湧いてきません。

なにか、いい方法や気持ちを落ちつかせる方法はないでしょうか?
よろしくお願いします。

役所などにも何度か相談しましたが全くでした…


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

捉え方によって、ものごとは様々に変化していきますよ!

質問読ませていただきました。

自分勝手なご主人に振り回されて、色んな苦労をなさっているんですね。
心中お察しいたします。

出て行ってくれないご主人に対して具体的にどうしたらいいのかというのは、インターネットで調べると色々出てきます。
https://komachi.yomiuri.co.jp/t/2005/0630/046612.htm
こんなサイトもありましたので参考にしてみて下さい。

さてここでは、どんな心持ちでいれば気持ちが落ち着くのかを述べさせていただきたいと思います。
元ご主人の顔を見ると怒りが湧き、全てを否定的に考えてしまうかもしれません。しかし、今までのことが無駄だった、人生を返して欲しいと考えるなら、本当に今までが無駄なものになってしまいます。
一見すると無駄に感じるモノでも、その事柄をどのように捉えるかで見え方が変わります。見え方が変われば、そこから得るモノもでてきます。

たとえば、元ご主人との生活の中で学ぶことはなかったでしょうか?
また、その方との結婚を決めたのはskyさんです。そういう意味では、人を見る目というのが養われたのではないでしょうか。
なにより、お子さんが誕生したことで得た幸せというのはなかったでしょうか?

このようにものごとというのは、自分がどういう意識で見るかによって様々に形を変えて意味が変わります。
今までの経験を自分のモノとして、今まで以上に素敵で輝いた人になれるかどうかは、これからのskyさん次第なのです。

また、怒りの心に支配されていては、いつまでもそのことに心を縛られてしまいます。怒り、憎むことで、そこから抜け出せなくなります。
つまり、自分自身で自分を苦しめていることになります。

しかしそうは言っても、実際に目の前に相手がいると怒りの感情が先行してしまうでしょう。色んな意見を参考にして、まずは距離を空けることで心も少しずつ落ち着いてくるように思われます。
そして、その段になったときに、私が先ほど述べたことを少しでも参考にしていただければありがたく思います。

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質問者からのお礼

藤川さま

わたしの質問にお答えいただき、ありがとうございました。
拝読させていただきました。
たしかに、いまは憎しみや怒りしかないですが元夫と楽しかった思い出もあり、おっしゃる通り子どもも授かったのは本当に大きかったと思います。
一度は好きになって結婚した人ですし、これ以上負の感情を抱きたくありません。そのためにも早く出て行ってもらい、わたしと子ども達3人の生活をしっかり確立して前に進みたいと思います。
添付いただいたサイトを参考に頑張ってみます。
イライラせずに、前をみて見方を変えていけるよう心がけていきたいです。

ありがとうございました。
少し、楽になった気がします。

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