こんばんは。
イモムシと申します。

以前「自分は不幸だという思い込みがある」ことについて、相談させて頂きました。

そこで頂いた回答のおかげで、自分の幸せに目を向けることが出来ました。

しかし、もっと根本的な問題がある事に気付きました。

私は幸せになるのが怖いのです。

私の幸せは数えればいくらでもありました。

・優しい家族がいる
・自分を理解してくれる友達がいる
・毎日ご飯が食べられる
・かわいいペットを飼っている
・あたたかい布団がある
・ホワイトな会社に勤めている
・優しい恋人がいる
・スマホを使えている…等々

これだけ恵まれているのに、
「もう生きていたくない！幸せになんかなりたくない！」と、幸せを拒否してしまいます。

自分でもおかしいと思います…。
不幸だと思う原因も、幸せになる方法も分かっているのに、幸せになるのが怖いです。

原因はおそらく、不幸な方が頑張らない言い訳ができるからです。（我ながらクズです…）

自分を不幸だと思えば、“言い訳”という鎧を着ていられます。
逆に幸せになるという事は、鎧を全部脱いで、剥き出しの自分で人生を受け止めることのように思います。それがとても怖いです。

甘えていると、自分でも思います…。
それでも深刻に悩んでいます。
こんなにも恵まれているのに、鬱になったり、自殺衝動に駆られてしまいます。

幸せを受け入れるにはどうすれば良いのでしょうか？
宜しければアドバイスをお願い致します。