不安との向き合い方
aaa女性/20代
回答 1
有り難し 10台風の被害のニュースを見る度に胸が痛むと同時に、自然災害と向き合いながら生きていかなければならないと思うとこの先が不安です。
備えをしておくことの大切さは分かるのですが、それでもやっぱり怖いです。
開き直ることも大切なのでしょうか。
今からでもできる心の持ち方を教えて頂きたいです。
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お坊さんからの回答 1件
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不安と向き合う事はとても大切な事です
拝見させて頂きました。
最近は本当に異常なくらいの災害が頻発しますね。
まずは十分な備えをして頂きそれでも不安という事でしょうか？
次に来る台風が怖いのでしょうか？
死ぬ事でしょうか？生きる事でしょうか？
具体的に何が不安なんでしょうか？
その気持ちにフタをせず、よく見つめてみる事は大事な事だと思います。
もし備えを十分にされていてそれでも自然災害心配なら開き直る事は大切だと私は思います。
これは私の考えです。
災害は無くとも人は必ず死にます。
けれども生きている時は懸命に生きて下さい、時に死ぬより辛い事もあるかも知れません。それが生きるという事だと思います。
そして死ぬ時が来たら、死ねばいいと思います。
それは終わりではなくただ単に形が変わったという事だと思います。
空気が循環するように命は地球上で循環しています。
空気が循環するのは怖くも悲しくありません。
人の死もそれと同じだと私は思います。
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有り難し
質問者からのお礼
少し楽になれました。
ありがとうございました。
