生きるために前向きになるには
回答 1
有り難し 4シングルマザーで2人の娘がいます。
2ヶ月前に大動脈解離で突然母をなくしました。
今は別に暮らしていますが、父がひとりになるのは可哀想、戻るのが一番と周りにも言われ、経済的なことからも近々、同居が決まっています。
今は、毎日、職場の昼休みに実家へ行き、食事を作って戻る生活です。同居をすればその時間は緩和されるかと思います。
けれど、嫌いとかではないですが、ものすごく真面目で頑固な父との生活は相当ストレスがたまります。病気があり、食事にも気を使わなくてはなりません。家事が一切できない人で、家事が完璧だった母を私に求めてきます。
この先、父の世話、子供の世話、自分の仕事、考えると途方に暮れてしまいます。
私の人生計画が音を立てて崩れた気がしてなりません。
優しかった母。子育てのサポートをしてくれた母。何より心の支えだった母。
子供達のためにもなんとか、前向きになろうと思うのですが、暗いトンネルから抜けることができません。
何をやっていても、心が晴れず、疲れていても、夜眠れない状態です。
相談をする相手もいないため、精神的に悪い方向へ向かっている気がします。
この先、母の死を受け入れ、明るく生きるために、気持ちの切り替え方、前向きになる方法、強く生きる考え方、どんなことでも、教えていただきたいです。どうかよろしくお願い致します。
人を羨む気持ちで一杯です。表には出さないようにしていますが、ひがみ根性の塊りだと思えます。
お坊さんからの回答 1件
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拝見させて頂きました。
にじさんのお母さんはとても素敵なお母さんなんですね。
そんなお母さんを2か月前になくされて、大変お辛い時期と思います。
本当に心の支えだったようにお見受けします。
今またお母さんにご相談してみてはいかがでしょうか？
お墓があればお墓の前で、仏壇があれば仏壇の前で、何もなければ、
あるいは遠くて通えなければお一人の時に「空」に向かって、
あるいはご自身の胸の内に向かって
お母さんにご相談されてみてはいかがでしょうか？
お母さんは何と言ってくれます？
無理に気持ちを切り替える必要は無いと思いますよ。
悲しい時は思い切り悲しんで、泣いて下さい。
あなたの悲しみを大切にして下さい。
お母さんはなんと言ってくれますか？
今、お父さんの世話、子供の世話で、自分の事でとても大変な時期なのですね。
どうかご無理をなされず。まず自分の心身の健康を一番に考えて下さい。
ご自愛下さい。
相談をする相手もいないため、精神的に悪い方向へ向かっている気がします。
＞色々な人に相談して下さい。お父さんにも相談して下さい。まだ同居は始まっていないようですがそれだけストレスを感じておられるならいずれにせよ何度も話し合いをする事はお互いの為に必須だと私は思います。
お子さんはおいくつでしょうか？ある程度大きければ子供でもにじさんのお気持ちを伝えてあげて下さい。
自分一人で抱え込むのではなく皆さんに相談して下さい。
ご自身の事を一番に考えて下さい。
こちらにご相談頂き有難うございます。
質問者からのお礼
ありがとうございます。読んでいて涙が出て止まりませんでした。
仏壇の母の写真は優しい笑顔で微笑んでいます。多分しっかりしなさい！と言われるでしょう。
夢でもいいので喝を入れに来てほしいです。
