暇だから悩むのか？
回答 2
有り難し 41たびたび質問失礼します。
私はいつも何かにウダウダ悩んだり、執着したりして辛く暗い気持ちで過ごすことが多いのですが。
わりと楽天的な友人に、悩みや葛藤を話したところ少し無神経な回答をされたので、つい、
「楽天家のあなたにこの気持ちはわからないよ」と言ってしまったら、逆に、
「あなたはいつも悩んでいるね。暇だから悩むんじゃない？」と言われてしまったのです。
確かに、他の子にもいつも悩んでいるね、いつもネガティブだ、悩んで落ち込んでるのが性分だと言われます。
●悩むのが好きだからじゃないか
●暇だからわざわざ悩むんだよ
と言われたことがずっとひっかかっています。
私は、悩んでいる自分に酔っている、暇だから悩んでいるだけなのでしょうか？
確かに痛いのが好きだったり、M気質なところはあります。
楽天的な人の思考回路が羨ましいし、できることなら楽天的に悩まない自分になりたいです。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
【正思惟】いらんことを考えるな
"悩むのが好きだからじゃないか"
”悩んでいる自分に酔っている”
こういう人を【ニヒリスト】あるいは【ナルシスト】という。
"暇だからわざわざ悩むんだよ"
これは大いにあり得る。
しょーもない事でウダウダ悩んだり、言っていても仕方のないことをいつまでもグダグダグダグダ言って管を巻いているのは、単に怠惰な自分の正当化したいだけだったり、暇つまり何もしていない事への不安を誤魔化そうと必死にもっともらしいゴタクを並べていたりすることは往々にしてある。
仏教では、こういう魔に取り憑かれないように、正見・正思惟・正語・正業・正命・正精進・正念・正定の【八正道】という徳目を定め、修行の基本としてきました。こうやって専門用語を並べるとなんだかとっても難しくてややこしそうですが、総じて「いらんことをすな」という内容です。
【正命】正しい生活を送り、【正思惟】正しい思考に努める。つまり、いらんことをせず、いらんことを考えるなという事です。
”悩まない自分になりたいです”
あなたも【八正道】（いらんことをしない）を意識した生活にこころがけてれば、いつの間にか心身ともに浄化され、健全な思考ができるようになっていると思います。
晴れ渡っていくように
拝読させて頂きました。
私たちは生きているあいだ中迷い悩みあれこれ等々思い悩み繰り返すものです。
本当に大切なことや自分が生きることについてはなかなかすんなり解けないものです。
別にただ暇だから悩んでいるのではないかと思いますよ。
悩んでいるからこそ人生の歩みでもありますからね。
小さなことでも大きなことでも悩むものです。
明日の生活に困る方にとっては一食一食どうするか今を必死に生きることが大きなことですし、いつも核のボタンを握っている権力者にとってはそのボタンそのものの存在が優位な状況でもあるでしょうが選択を迫られた時には大きな迷いや悩みになるでしょうからね。
私たちはコンピューターではありませんし、機械ではありませんからね。日々無数の選択を迫られて生きていますからね。
様々なことを試行錯誤しながら失敗と成功を繰り返しながら少しずつ経験を積んでいき成長しているのです。
その迷いや悩みや苦しみから解放されていく救われていくのが、さとっていくのが仏教の教えでもあります。
長い人生ですからせっかくのこの一期一会を大切に少しずつ迷いや悩みや苦しみから救われていくようこころざしてみてはいかがでしょうか？
あなたがこれからの人生において曇り空が晴れ渡っていくように少しずつ迷いや悩みが晴れていき、心から晴れやかに健やかに生きていかれます様切に祈っていますね。
質問者からのお礼
間がだいぶ空いてしまいましたが、お二方ご回答ありがとうございました。
様々なことに悩み、失敗と成功を繰り返し成長するということをしている…と思えば完全に無駄になっているわけではないんだなとも思えました。。
また、いらんことを考えるな…悩んでいる自分に酔っている…というのはその通りだなと思います。性格なのでなかなか考える癖は治らないのですが、最近ではフリマアプリをしたり運動するなど別のことに使う時間が増えて余計なことを考える時間を減らせているように思います。もっと質のいい時間を過ごせるよう努めたいと思います。ありがとうございました❁
