自分をしっかり持って生きて行きたい
回答 1
有り難し 11こんにちは。えのきと申します。
閲覧ありがとうございます。よろしくお願い致します。
私は失敗から立ち直るのがやけに遅いです。
特に誰かに迷惑をかけてしまうと、何日も呻いて身動きが取れなくなってしまいます。
そんなことをしている場合では無いのですが、頭の中は真っ白。
落ち着こうと思っても自分を責めてしまって、なかなか立ち直れません。
それから、失敗した時の周囲の目線と悪口がフラッシュバックして
外を歩くのすら怖くなってしまいます。
実際には親身になってくれる親も友達も恋人もいるのに
この広い世界で自分以外の人間がずっと自分を責める幻を見るのです。
自意識過剰もいいところです。実際には自分で自分を責めているのに。
今は落ち着いていますが、こんな心境に頻繁になるわけには行きません。
もっと落ち着いて、堂々として生きて行きたいです。
何か、お言葉を頂ければと思います。
ここまで読んで頂き、ありがとうございました。
手段はまだまだ決められていないけども。 自分なりに沢山の人が幸せになる道を見つけて、歩みたい。 自分というものが一番良い形で誰かを幸せに出来る方法を見つけたい。 誰かの為にいつでも前を向いていたい。
お坊さんからの回答 1件
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私も同じです
失敗すると凹んでしまうんですね。わかります。私も一緒です。
失敗を正面からしっかり受け止め、反省する気持ち、立派だと思います。
親身になってくれる親や友達、恋人も（！）いる、というのが救いですね。
私も失敗すると落ち込んでしまうタイプなので、失敗したら、その場で笑ってごまかしてみたり、すぐに謝って他の人にやり直してもらったり、やる前に何度も頭でシミュレーションしてみたり、そもそも無理そうだったら最初から誰かにお願いしたりして、失敗の回数を減らしたり、あとで落ち込む事が少なくなるように工夫しています。
それでも失敗して落ち込んでしまうときは、大きく息を吐いて吸って、「よし！終わり！」と大きな声を出してポンと一回手を打ちます。そして「ま、いいか。」とつぶやきます。落ち込みを解く私のおまじない。今流行の言葉で言うと「ルーティーン」です。
人間には失敗がつきもの。ロボットじゃないんだから。迷惑だってかけているかもしれないけど、かけられていることだってあるでしょう？お互い様と思って、なるべく気にしないようにすることです。
えのきさんも、私の「ルーティーン」試してみますか（笑）
質問者からのお礼
光禪さんへ
私の悩みに目を留めて下さり、また丁寧に回答して下さりありがとうございました。
話を聞いて下さるだけで心が軽くなったのを感じます。
「ルーティーン」、是非試させて下さい。
ま、いいかの精神で、これからも頑張って行こうと思います。
月並みなお礼しか言えないのが歯がゆいですが
本当に、ありがとうございました。
光禪さんのこれからが素晴らしいものとなりますように
