会社の同僚と不倫をしていました。
私は離婚していて現在は独身、彼は奥様と幼い子供が２人います。

数ヶ月前から、家庭が忙しい等と、だんだんと距離を置かれるようになりました。
そして『男と女ではなく、人と人として信頼できる関係になりたい』
等と言われました。
けれど、不倫関係は終わりなのかと聞くと、
『別に終わりとかで言ったのではない』
『今は、そういう気になれないだけ』
『今は性欲がないだけ』
『距離を置くとかではないよ』との答えで、彼が一体どういう考えなのかが、わからなくなりました。

そんなやり取りが何回も続いたあと、実は家族を裏切っていることに罪悪感を持ち、色々なものを失うのが怖くなったと聞かされました。
私は、家族を選んだんだね。
と別れを覚悟しつつ、１人になるのがさみしくて、彼を責めました。

彼は、家族を選んだと言う、私の言葉が突き刺さったらしく追いつめられていたようです。
会社の転職を決め(前々から考えていて転職活動は、ずっと前からしていたようです)、退職手続きをしました。

が、この新型コロナの緊急事態宣言で、ロックダウンするのでは？との噂で、現会社も上手く退職できないかも、新会社も入社できないかもと、どんどん不安になり、とうとう鬱病になってしまったのです。

鬱病になったのは私のせいだ。
家族を選んだ、家族を選んだと責めたせいだと彼は言います。

彼は、罪悪感がますます大きくなっているようです。
心療内科にも通うものの、理由を不倫、家族への罪悪感とも言えず、仕事のストレスとしているのも、余計に罪悪感になっているようです。
最近、死にたいと言うことが出てきました。

私では手に負えないと思うものの、私にしか話せないことなので、相手はしていますが、それはそれで辛いようです。

彼も私も、もう言っていること、していることが、めちゃくちゃなのかもしれません。

別れることはしますが、今、死にたい等と言う彼に、私はどうしていけばいいのでしょうか？